Приветствую всех! Яйца, сложно представить свою рацион без этого продукта. Наконец-то ученые разобрали, и доказал, что яйца очень полезны, и уровень холестерина они не повышают. Все плюсы этого продукта и не перечислить. Во-первых, это белок. Во-вторых, он легко...
Достоинства: Вкусно, просто, дешево
Недостатки: нет