Многие избегают перловку, ошибочно полагая, что ее едят только в армии. Но эта крупа мега полезна, в ней много микроэлементов и витаминов. А если правильно приготовить она пожет дать фору традиционному рису. Да и калорий в перловке меньше. Предлагаю следующий вариант, попробуйте,...
Достоинства:
Недостатки: