ZUMBA цена отзывы - отзыв

Много различных программ я перепробовала по снижению своего веса и обретению привлекательных форм. Все женщины сталкиваются с жирными ляжками и маленькой грудью, обвисшими трицепсами и выпученными боками. Как-то проклиная свое тело, переключала каналы сидя на диване.

Увидела рекламу по приобретению дисков от зумбы. Я сначала не расслышала, так как только зума мне была известна - это игра с цепочками шариков. Потом это слово я забыла.

Видимо мне все же нужно было ее испробовать, как было угодно небесам. Опять наткнулась на рекламу. Тут я записала название и давай сканировать весь Интернет с поисках лакомного кусочка танцев и заряда позитива.

Нашла совершенно простейшую для меня сейчас, но трудную тогда программу, в которой обе ведущие - Таня и Джина в фиолетовых футболках на ярко-зеленом фоне начинают делать что-то невообразимое своими ногами. Тут я тоже к ним присоединилась. Тренировка, точнее танцы шли 45 минут, но после 20 минут легких занятий я вспотела до неузнаваемости. На мне не было сухого места. Плюс сильная одышка. Помню вышла из своей комнаты в потыхах, а мама спрашивает: "Что случилось?" Я рассказала, что танцевала зумбу. Она очень была удивлена, потому что я никогда не двигалась под музыку и уж тем более не танцевала.

Потом нашла и другие уроки танцев. Освоила поверхностно новые стили - фламенко, реггетон, куабрадита и бразильскую сальсу. каждый день я включала обязательные танцы с зумбой.

Почти все уроки я перелопатила и мне все хотелось пробовать все новые и новые зажигательные стили. Страсть к зумбе внезапно возникла, а через полгода она ушла в небытие. Танцуя зумбу, мое тело получило пластичность, исчез сколиоз, я стала гибче.

Какие же изменения я заметила после столько длительного урока зумбы? У меня без наметанного глаза стала виднеться стройная, отточенная талия, ноги получили новое рождение, грудь осталась крупной и не изменилась, в плечах несколько лишних сантиметров, так как они стали широченными, руки подтянутыми. Я стала раскрепощенной, мне легко удавалось сходиться с людьми и разговаривать с ними, хотя раньше по этому поводу я испытывала неудобство и закомплексованность. Сейчас в день я могу пройти 10 километров, не уставая, потому что имею заряд бодрости и мое тело готово к длительным нагрузкам.

В общем, девушки, которые сейчас неуверенны и зажатые в себе. Начинайте учиться первым элементам дома, через пару недель идите в фитнес клуб и продолжите свои тренировки с квалифицированными тренерами, которые подкорректируют ваши движения и связки. Все советую!

Видео обзор

Zumba

ZUMBA dancing to "FIREHOUSE" w/Daddy Yankee

Zumba ARREMANGALA ARREMPUJALA SQUATS VERSION #GK5X_FITNESS_PROGRAM