Запор - причины, симптомы

Запор является очень распространенным заболеванием, которое поражает людей всех возрастов. Это означает, что вы не ходите в туалет так часто, как обычно, вам приходится напрягаться больше, чем обычно, или вы не можете полностью опорожнить кишечник. Запор также может привести к тому, что ваш стул будет необычно твердым, комковатым, большим или маленьким.

Это может быть как острое, так и хроническое заболевание, и многие люди испытывают проблемы только в течение короткого периода времени, не оказывая длительного воздействия на свое здоровье.

Скорее всего, у вас запор, если вы испытываете любое из следующего:

- меньше испражнений, чем обычно,

- боль и напряжение при прохождении стула,

- боль в животе,

- стул твердый и сухой, и может быть большим или маленьким по размеру, как гранулы,

- больное дно,

- неприятный запах из-за попутного ветра,

- утечка жидкого или жидкого стула,

- кишечник опорожняется менее трех раз в неделю,

- может быть неприятный вкус во рту, неприятный запах изо рта, вздутие живота, снижение аппетита, вялость и, для некоторых, неспособность нормально функционировать.

Есть много проблем, которые могут вызвать запор и связанные симптомы, которые могут включать в себя:

- диета - недостаточно пищи с высоким содержанием клетчатки,

- беременность, недостаток жидкости, медленный транзит,

- недостаток упражнений,

- некоторые лекарства, особенно обезболивающие,

- некоторые люди с неврологическими проблемами, такими как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз, склонны к запорам,

- хирургия вокруг заднего прохода иногда может быть причиной запора, главным образом из-за боли при опорожнении кишечника после,

- такие состояния, как синдром раздраженного кишечника (СРК), колит и болезнь Крона.

Существует сильная связь между эмоциональными чувствами и тем, как работает кишечник. Расстройство может вызвать замедление или ускорение работы кишечника.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье кишечника и избежать запоров. Как правило, употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки может предотвратить запор. Однако, если запор является результатом болезни Колита или Крона, увеличение потребления клетчатки может иметь пагубный эффект. Растворимая клетчатка растворяется в кишечнике с образованием вещества типа геля. Это помогает пище двигаться по пищеварительному тракту. Нерастворимое волокно не растворяется и движется через кишечник без поглощения. Это волокно добавляет объем к испражнениям и помогает уменьшить запор.

Видео обзор

Запор. Почему возникают запоры Причины запоров. | Вопрос доктору

Запор: причины и последствия заболевания / Доктор Виктор

КАК УСТРАНИТЬ ЗАПОР | 3 причины и 3 ПРОСТЫХ способа, как НАВСЕГДА избавиться от запоров БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Как лечить запоры без таблеток Здоровье. 01.05.2022

ЗАПОР: ЧТО ДЕЛАТЬ! | Гастроэнтеролог про средства от запора