ЗАКАЛИВАНИЕ ВОЗДУХОМ отзывы - развод или правда? - отзыв

Уверен, что будущее-не за пилюлями и микстурами, а именно за закаливанием. Я пришел к нему неожиданно, меня научила моя вторая жена-типичная жительница большого города-тонкая, изящная, худая и с ослабленным иммунитетом. Она рассказала мне и показала закаливание шесть лет назад, и я теперь ярый поклонник этого вида оздоровления..

Живу я на четвертом этаже в центре города-миллионника. И мне это не мешает закаливаться. Если сначала я проводил на открытом воздухе по 5 минут, то теперь без труда , нахожусь на улице в течение 30-40 мин даже в зимнее время . Для большей полезности рекомендую обязательно ходить босиком по снегу-эффект удивительный. За те шесть лет, в течении которых, я дважды в сутки провожу на улице в одних плавках, у меня не было ни одного простудного заболевания. Более того, я постепенно приучил себя к обливанию холодной водой. После этой процедуры выполняю там, же , на воздухе китайскую оздоровительную гимнастику. Для тех, кому это кажется неправдоподобным и диким, представляю мои фото.Что , самое удивительное, так это то, что на самом деле, голышом не так холодно как кажется. Для меня все это приносит следующую пользу: я не трачусь на лекарства, всегда полон энергии, настроение всегда замечательное. Постепенно, у меня появился круг общения-люди со схожими интересами самого разного возраста и стажа в этой области. Надеюсь, что пока дышу и двигаюсь, буду этим заниматься и посоветовал бы всем.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Закаливание воздухом

ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА | УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ | ЗАКАЛИВАНИЕ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ

система закаливания

Закаливание новорожденного. Как правильно проводить закаливание новорожденного малыша

ЗАКАЛИВАНИЕ Как начать новичку Как окунаться в прорубь Крещение Морж Зимнее плавание Советы FAQ °С