Зачем делать клизму для очистки кишечника - отзыв

То, что в нашем организме скапливается много ненужного знает каждый человек. Это происходит даже когда у вас нет проблем с опорожнением кишечника. А если возникают проблемы и отмечаются запоры, тогда степень зашлакованости повышается.

Все шлаки, которые долгое время собираются в организме осложняют проблемы здоровья. Они препятствуют его нормальному функционированию. Поэтому логично, что организм надо очищать.

Когда это надо делать? Очищать кишечник изредка можно для профилактики. Но есть признаки, которые настойчиво указывают на необходимость очищения. К ним относятся: нерегулярное ощищение, появление запаха изо рта, особенно, если он приобретает гнилостный характер. Если у вас начало отмечаться повышенное потоотделение или газообразования – это также прямые указатели для очищения. Обязательно очищение кишечника перед любыми хирургическими вмешательствами. Врачи рекомендуют проводить чистку тем, кто старше 30 лет. До этого возраста такое очищение проводится лишь в исключительных случаях.

Хотя очищение организма и полезная процедура, это все равно вмешательство в работу организма. И если вы решили сделать эту процедуру, нельзя начинать ее без подготовки. Она заключается в следующих мероприятиях.

Перед днем, на который запланирована очистка, необходимо придерживаться диеты. Суть ее в том, чтобы увеличить в рационе потребление свежих овощей и фруктов. В них много клетчатки, которая способствует выведению шлаков.

С другой стороны, жирная и копченая еда должна быть исключена из рациона. Также нельзя есть сладости и острые блюда.

Обязательным условием является обильное питье, не менее двух литров в день.

Очищение можно осуществить самому в домашних условиях, или в стационаре, под присмотром медперсонала.

Кофейная

Кофейная клизма готовится так. 3 ст. ложки молотого кофе заливают двумя стаканами кипятка. Приготовленный раствор томят на водяной бане 15 минут. Процедить надо очень тщательно, чтобы кофейная гуща не проникла в готовую жидкость. Делать клизму можно только после охлаждения до 30 градусов. Кофейная клизма деликатно выводит яды и стимулирует дальнейшее самоочищение.

Содовая

Для содовой клизмы берут либо пищевую соду, либо морскую соль. Их просто хорошо размешивают в воде нужной температуры. Расчет : одна чайная ложка на стакан кипяченой воды. Клизма особенное эффективна при повышенном метеоризме. Она также устраняет паразитов, которые во многих случаях и являются непосредственной причиной зашлакованости кишечника.

Травяная

Для этого вида клизмы берут любые лекарственные травы. Самые популярные ромашка, зверобой, шалфей и чистотел. Можно делать отвары из нескольких трав. Например, ромашка и чистотел. Травяные клизмы отличное обволакивающее средство, газы отходят свободно, не скапливаются.

Другие виды клизм: чесночная, свекольная, масляная. Каждый может выбрать тот вид клизмы, который ему больше нравится или подходит.

Для проведения очищения нужно лечь на левый бок или стать на четвереньки.

Наконечник смазывается вазелином и медленно вводится в задний проход. После введения жидкости, не рекомендуется вставать сразу. Желательно полежать минут 10. За это время пройдет полное отставание шлаков от стенок кишечника. После этого мышцы надо расслабить и вся жидкость свободно выйдет вместе с шлаками и другими ненужными токсинами.

Противопоказания

Нельзя проводить клизму тем, кто имеет хронические или острые заболевания пищеварительной системы. Гипертония и болезни сосудов также входят в список противопоказаний.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Зачем делать клизму для очистки кишечника

Нужно ли проводить очищение организма перед голоданием. Важно!

Клизма для очищения кишечника