Ягоды годжи как принимать - отзыв

Доброго времени суток, мои дорогие друзья и просто читатели отзыва!

Уже около 5 месяцев я всячески употребляю в пищу ягоды Годжи, потому о них и пойдет речь в данном отзыве. На сегодняшний день эти ягодки имеют большой спрос и популярность, хотя еще не так давно были никем не известны. Почему так? Да все просто.

Популярные препараты для похудения начали включать в свой состав эти, довольно полезные ягодки. Благодаря этому раскрутили свои средства, якобы для понижения массы тела. Долгое время я пыталась разобраться, правда ли Годжи могут заставить вес понижаться, или это просто байка. Досконально изучила тему, теперь хочу поделится своими познаниями, мыслями и таким себе опытом.

На фото ниже вы можете посмотреть, как они выглядят. Казалось бы это просто ягоды, очень похожи на наш барбарис, или даже шиповник. Но они отличаются как страной происхождения, так и своими свойствами.

На вид это не большого размера ягода, которые растут на кусте. Если урожай хороший, ягод очень много.

Когда полностью созрели, наливаются ярко красным цветом. Длина самого плода не большая, около 12 мм в длину, и всего 2 мм в ширину. Так как он внешне похож на барбарис, его так и называют - тибетский барбарис. Почему тибетской? Именно в Тибете растут ягоды, и имеют самую большую ценность для человеческого организма.

Плодоносит куст начиная с мая месяца и заканчивая октябрем. В этот период нужно успеть собрать и высушить.

Кушать плоды Годжи в натуральном виде не принято. Они более съедобны после сушки.

Меня насторожил тот факт, что растение то ядовитое! С ним нужно быть осторожным, чтобы не навредить своему организму.

Тут то и кроется весь секрет, раскрывается их вся сущность. Оказывается, в составе имеется много полезных витамин и других компонентов. К примеру таких, как:

1. цинк

2. йод

3. селен

4. кальций

5. фосфор

6. железо

7. германий

8. калий

9. медь

10. магний

11. кобальт.

Благодаря большому количеству ввитамина С, в составе, они имеют влияние на жировые отложения. Каждый день попадая в организм, начинают свое воздействие и расщепление жиров. Благодаря этому не только укрепляют иммунитет, повышают защитные свойства иммунитета, но еще и избавляют от целлюлита, жировых отложений.

Когда то прочитала на сайте, что такое средство работает в антидепрессивном направлении. Они повышают сопротивляемость организма к болезням, борются с плохим настроением. И правда, заметила за собой такую особенность. Как только регулярно начала пить чай с ягодами, и чувствую себя по другому! Работает как витаминка, как палочка выручалочка. Особенно хорошо в осеннее время, подавляет начинавшуюся хандру.

Если нужно привести в норму состояние кожи, улучшить крепость ногтей и волос, это то средство, что доктор прописал. В составе имеется витамины группы В - В1, В2, В6, В9. Они работают с большой силой, направлены на положительный эффект.

Омоложению способствует большое количество витамина Е.

Маме советовала покупать и принимать каждый день, для повышения гемоглобина.

Основным компонентом, направленным на похудение выступает линолевая кислота.

Совсем недавно наблюдала проблемы с артериальным давлением. Часто повышалось, приходилось принимать таблетки. Теперь все в норме. Могу вести активный образ жизни, не переживая о негативных последствиях.

1. Профилактика и устранение запоров

2. поддерживает правильную микрофлору кишечника

3. очищает печень, выводит шлаки, токсины

4. помогает нормализовать жидкость а организме, справится с чрезмерным ее количеством

5. в разы улучшение обмена веществ

6. нормализация гормонального фона, как женщины, так и мужчины.

Все это помогает наладить вес и внешнюю красоту.

Кстати, для мужчин Годжи особенно полезны:

Интимная жизнь очень полезна для мужчины. Если все в норме, у мужского пола есть уверенность в себе, в своем очаровании и силе. Но когда потенция дает сбой, кажется, как будто вся жизнь пошла под откос. Нужно следить за полноценным питанием, отдыхом, минимум стрессов. Жизнь такая штука, не понятно как и куда повернет. Поэтому не будет лишнего принимать витамины.

Ягоды Годжи выступают отличным заменителем. Помогают усилить потенцию, за счет усиленной выработки мужского гормона, тестостерона. Процессы не нарушаются, все происходит естественно. В дальнейшем улучшаются показатели качества спермы. Ее больше по количеству. Стоит задуматься о приеме ягод тем мужчинам, кто хочет усилить шанс на зачатие малыша.

Как говорила раньше, принимать только в сушенном виде.

Казалось бы натуральное и полезное, но всему есть мера. Нельзя принимать больше 40 граммов в день, иначе может случится передозировка, есть такое понятие, как гипервитаминоз.

Продукт с большим содержанием витамин. С осторожностью нужно принимать аллергикам, может проявится аллергическая реакция, мало ли. Да и остальным, начинать с малых доз, постепенно увеличивая до разрешенных в сутки.

Не будет лишним пойти на консультацию врача, пусть он скажет все за и против, и подскажет сколько можно кушать в конкретно вашем случае. Я консультировалась, по причине наличия некоторых хронических болезней.

В какое время делать прием?

Лучше всего в первой половине. В составе имеются компоненты, тонизирующие организм. То есть повышается энергия, силы и выносливость. Если скушать на ночь, можно не уснуть. Особенно тем, кто и так страдает плохим сном.

Суточную дозу делю на пополам. Первая утром, и вторая в обед. Считается что витамины нужно принимать во время еды, так будет лучшая усваиваемость. Но тут все наоборот. Только на тощак, так будет повыше эффективность.

Можно ли беременным продукт?

Можно, но с разрешения врача. Беременным и кормящим мамам разрешено лишь малую часть того, что обычному человеку.

Я привыкла заваривать чай с ягод, он получается вкусный, отлично утоляет жажду, особенно в жаркое время года.

Как сделать чай?

Беру дозу ягод на один день, и заливаю кипятком, где то пол литра. Дальше настаиваю, и выпиваю равными частями, 3 раза в сутки. Или же два, если вечером хотите нормально лечь спать и быстро уснуть. Мне случается вечером работа, по этой причине специально тонизирую организм.

Не добавляю в блюда, требующие варку. Свойства могут теряться, при большой температуре. А вот в салат, десерт или другое готовое блюдо это совсем другой вариант.

Разрешается даже делать настойки со спирта. В интернете есть масса рецептов этому напитку. Не буду даже писать, мне не интересен. Не понимаю зачем применять спирт, если можно заварить вкуснейший чай, или просто напиток.

Каждый выбирает то, что ему нравится больше.

Чаи и препараты для похудения с компонентом Годжи не покупала. Не понятно зачем, если можно вести прием в чистом виде, получать только положительный результат.

В отзыве поведала вам о полезных свойствах, как принимать, какой результат получила. Надеюсь информация пригодится. Если есть вопросы, с радостью отвечу.

Попробуйте и вы начать оздоровление! К сожалению экология на столько загрязнена, что просто необходимо дополнительное полезное. Только вы сами сможете повысить иммунитет, защититься от риска различных заболеваний.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Ягоды годжи как принимать