Ягоды Годжи - отзыв

Всем приветик. Я недавно начиталась отзывов про эти чудо ягодки, что сразу и мне захотелось их покушать и пропить. А поскольку за зиму я набрала несколько лишних килограмм, и похудеть мне не удавалась, я решила не затягивать этот процесс.

Заказа эти я годы через интернет, а потом узнала, что их можно было купить и в магазине. В общем, ждать пока они к нам приедут я не стала, и вечером пошла за покупкой. И стала я их заваривать утром и вечером. На вкус они достаточно приятные, но вот в сухом виде их есть достаточно сложно, они мелкие, очень сладкие и сильно липнут к зубам. Как по мне, так их лучше всего заваривать. Заменила я чаем из ягод первые два стакана утром и один вечером.

Замечу, что в первое время я не видела никаких результатов, но не прошло и двух недель, как я поняла, что мой вес стал уходить. К тому же, меня больше не тянет на сладкое и вредное. Вообще аппетит плохой. Первое время я кушала по инерции что ли, а потом вообще напоминала себе о том, что пора бы уже покушать.

В общем, результат не заставит себя ждать, я потеряла 2,5 кг за две недели , которые провела в самом обычном ритме, который был направлен на похудение. Я пила много воды, не ела после шести вечера и немного занималась спортом. Обычно потерянный вес всегда возвращался, но на этот раз вес продолжает уходить и сейчас, ни килограмма не вернулось.

Ягоды годжи - это один из самых эффективных и самых ценных лекарственных представителей класса растений. Вещества, которые входят в состав этих ягод можно перечислять бесконечно. И все они питательные компоненты, к которым можно отнести комплексные витамины и ферменты, минеральные, необходимые важнейшие добавки цинка и железа, фосфора и кальция и многое другое. Выращивают их только в Гималайских долинах.

Стоит заметить, что годжи содержат в себе вещества, которые снижают рост раковых клеток, а также их развитие. Стоит заметить, что далеко не каждое растение может похвастаться такой полезной функцией. Все эти факты стали известны ученым относительно недавно, поэтому сейчас они активно используются для создания новый лекарственных средств. А поле проведенных результатов стало ясно, что в том случае, если употреблять ягоды годжи, то можно снизить риск заболевания раком. Также, помимо всего этого, ягоды влияют на такие страшные заболевания как, к примеру, болезнь Альцгеймера или диабет.

Данные ягоды настоятельно рекомендуют пациентам, которые обладают различными заболеваниями. В том случае, если регулярно принимать данные ягоды, то:

1. Вес будет заметно уходить, что происходит благодаря нормализации обмена веществ.

2. Настроение улучшается, раздражительность снижается, а также возрастает способность противостоять стрессам различного рода.

2. У женщин данный продукт положительно влияет на половую систему, а у мужчин улучшает потенцию.

3. В крови возрастает уровень сахара, благодаря чему увеличивается уровень мелатонина в организме.

4. Проходят болевые ощущения и все негативные процессы менопаузы.

5. Появляется омолаживающий эффект, так как ягоды противостоят процессам старения организма.

6. Улучшается работоспособность, способность противостоять нагрузке и выносливость.

7. Проходит бессонница и улучшается качество сна.

Благодаря такого огромному спектру положительных качество ягод, они невероятно широко распространены среди различных кругов населения. Их принимают как обычные люди, так и звезды Голливуда, для омоложения своего организма, а также спортсмены, которые с помощью ягод улучшить выносливость. Также, они являются прекрасной добавкой, которая восстановит энергию после тренировочной нагрузки.

В составе ягод годжи содержаться тиоцианаты и гликозинолаты, которые снижают развитие опухолей и уменьшают их размеры. Помимо всего этого, они также связывают, находящиеся в печени, токсины и канцерогены, что предотвращает развитие опухоли в предстательной железе. Эта вещество незаменимо для тех людей,, которые живут в плохих экологических условиях. Также, ягоды годжи способны нормализовать дисбаланс гормонов в теле человека, благодаря чему, улучшается нервная системы, улучшается тонус и многое другое.

1. В сыром виде. Один из лучших вариантов употребления годжи - это небольшая горстка в день, съеденная в сыром виде.

2. В виде сока. Также, ягоды доступны и в виде соков. Чаще всего, они продаются без красителей и соков.

3. В виде чая. Ягоды годжи можно использовать для заваривания любого чая. Для того чтобы его приготовить, необходимо добавить небольшое количество ягод в большой стакан горячей или холодной воды. Далее, чашку нужно накрыть крышкой и дать настояться на протяжении 10-15 минут. В конечном итоге, ягоды разбухнут и станут сочными.

4. В виде смузи. Для того чтобы приготовить такое смузи, необходимо замочить небольшое количество сушёных ягод в воде на 10 минут. За это время они должны заметно разбухнуть и стать более сочными. Далее, их нужно добавить в молочных коктейль. Никаких особенных отличий во вкусе, но пользы от этого коктейли будет заметно больше.

5. В виде мюслей. Для того чтобы приготовить мюсли необходимо добавить горсть ягод годжи в вашу любимую готовую фруктово-ореховую смесь (мюсли). Также, можно создать свою собственную смесь, куда можно добавить любые сушенные фрукты и орехи. Для того чтобы сделать кашу еще вкуснее, можно добавить в нее небольшие кусочки шоколада.

6. В виде каши. В том случае, если вы любите завтракать теплыми кашами, куда можно добавлять сухофрукты, то всегда можно бросить туда одну горсть ягод годжи.

7. В кексах и булочках. Во время выпекания кексов и булочек нужно добавлять горсть ягод, заметив ими изюм.

8. В энергетических батончиках. Для их приготовления нужно смешать Смешайте небольшое количество ягод годжи с 5 очищенными от косточек финиками, а также чашкой грецких орехов и стаканом миндаля. После, все нужно перемолоть в кухонном комбайне. После, смесь нужно скатать в колбаски или шарики, а потом, положить в морозильник на час. В конечном итоге получаются вкусные энергетические батончики.

9. В супах. На протяжении огромного количества лет в Китае варили самые различные супы, куда добавляют эти ягоды.

Самое большое признание растение получило благодаря способности положительно сказываться на обменных процессах, а также, нормализовать массу тела, а также сам процесс пищеварения. Все это осуществляется благодаря стимуляции выработки пищеварительных ферментов, а также ускорению времени расщепления пищи и процесса усвоения необходимых питательных веществ. После этих ягод, организм способен лучше перерабатывать пищу и избавляться от отходов. За счет всего этого, все углеводы и жиры, которые были отложены, будут использованы.

Видео обзор

Ягоды Годжи

Вся правда о ягодах годжи

Ягоды годжи: как нас дурят. (Теория заговора, 2014)

Как правильно принимать ягоды годжи

Ягоды годжи - полезные свойства и противопоказания