Вздутие кишечника: лечение в домашних условиях - отзыв

У меня у всей семьи под старости лет в основном есть проблемы касательно работы органов пищеварительного тракта. А вот по себе я как-то и не замечала, чтобы меня беспокоил кишечник, наоборот можно сказать, что работал он так же прекрасно, как и часы. Что касается режима приема пищи и качества, то я никогда не соблюдала всех этим норм здорового образа жизни, питание у меня было далеко от нормального и здорового.

Больше всего я люблю есть все сладкое, просто не мог ни дня себе представить без шоколада, куска торта. Так же в течении всего дня есть привычка выпивать по 6 чашек крепкого кофе, хотя знаю, что пользы от этого никакой, только вред наоборот. Любимая моя пища - это все то, что можно пожарить, обожаю все жирное и плотное, а так же сладкие газированные напитки, все острое - так же мое, мучные изделия, сладкая газированная напитка, майонез, кетчуп, чипсы и так далее.

Еще у меня часто бывают стрессы, потому что работа весьма тяжелая. И вот как раз мое питание, чрезмерное волнение - все это не могло не отразиться на работе кишечника. Стала замечать, что у меня после каждого приема пищи у меня сильно начинал вздуваться кишечник, болел, было ощущение тяжести. Но все это лечиться в домашних условиях.

В первую очередь любой врач скажет, что при проблемах в работе кишечника необходимо сперва наладить рацион питания. Я убрала от туда все то, что может быть вредным, а именно острые блюда, много специй, жареное, жирное, сладкое, мучное, слишком горячее, тяжелой и медленно усваиваемое, спиртные напитки.

Вместо всего этого в моем рационе стали присутствовать овощи, фрукты, ягоды. Так же каждое утро у меня начиналось с каши. Варила на молоке козьем, оно быстрее переваривается, каши можно самые разные, но при вздутии лучше всего кушать каши такого вида, чтобы они могли обволакивать стенки кишечника, а именно в идеале это овсяная каша, рисовая.

Так же очень хорошо есть каждый день хотя бы тарелку супа. Суп не простой, я отвариваю его не на крутом бульоне, не на жирном, а на легком. Я отвариваю куриное мясо, делаю легкий бульон, потом сливаю первый бульон, наливаю вторую воду и получается, что у меня бульон варится уже на втором бульоне. При частых проблемах со вздутием кишечника супы ела с овощами, зеленью и никаких тяжелых продуктов вроде макаронных изделий.

Перед приемами пищи не забывала съедать по одному фрукту, кроме яблока, так как от него газообразование только лишь повышается.

Можно все отварное и приготовленное на пару. Так что я часто готовила паровые котлеты из белого мяса, готовила овощи и рыбу.

Еще мне помогало и то, что я пила курсом травяной чай. Я для этого чая специально подбирала травы в аптеке. Покупала ромашку, календулу, шалфей, зверобой. Все это в равных количествах добавляла, перемешивала. На один прием чая я использовала 1 столовую ложку такого сбора, заливала все стаканом крутого кипятка, все настаивала в течении 20 минут, потом процеживала от травы и выпивала за 30 минут до приема еды. И так у меня за день получалось 3 приема. Курс применения у меня был 3 недели и проблема решилась.

Очень быстро помогает справиться со вздутием кишечника активированный уголь. Я брала на свой вес 5 таблеток, так как на 10 кг веса применяется 1 таблетка. Все запивала стаканом воды. Очень хорошо и главное быстро помогало убрать лишние газы. Но при этом стоит знать, что активированный уголь вымывает витамины с организма, так что параллельно я еще и принимала витаминный комплекс.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Вздутие кишечника: лечение в домашних условиях

ВЗДУТИЕ ЖИВОТА и МЕТЕОРИЗМ лечение в Домашних условиях

Как быстро избавиться от вздутия живота (метеоризма) в домашних условиях

ВЗДУТИЕ ЖИВОТА, газы в кишечнике, метеоризм ПРИЧИНЫ И КАК ИЗБАВИТЬСЯ навсегда

Лечение вздутий у кроликов ИННОВАЦИОННЫЙ метод !!!!! INNOVATIVE method