Влияние бактерий на зубы

Если вы хотите предотвратить кариес, то, как часто вы едите, может быть так же важно, как и то, что вы едите. Это потому, что пища влияет на ваши зубы и рот еще долго после того, как вы проглотили. Употребление в пищу печенья на ужин принесет меньше вреда вашим зубам, чем употребление их в середине дня в качестве отдельной закуски.

Конечно, общее плохое питание может способствовать заболеванию пародонта (десен) и иметь другие долгосрочные последствия для вашего рта.

Изменения начинаются во рту с той минуты, как вы начинаете есть определенные продукты. Бактерии во рту делают зубной налет более кислым, и кислота начинает процесс, который может привести к образованию кариеса.

Все углеводы в конечном итоге распадаются на простые сахара: глюкоза, фруктоза, мальтоза и лактоза. Некоторые продукты, называемые сбраживаемыми углеводами, ломаются во рту, тогда как другие не ломаются, пока не продвигаются дальше по пищеварительному тракту. Это сбраживаемые углеводы, которые работают с бактериями, чтобы начать процесс распада и в конечном итоге уничтожить зубы. Они включают очевидные сладкие продукты, такие как печенье, пирожные, безалкогольные напитки и конфеты, но они также включают менее очевидные продукты, такие как хлеб, крекеры, бананы и сухие завтраки.

Некоторые бактерии на зубах используют сахара из этих продуктов и производят кислоты. Эти кислоты растворяют минералы внутри зубной эмали в процессе, называемом деминерализация. Зубы также восстанавливают минералы в естественном процессе, называемом реминерализация. Слюна помогает этому процессу, также как и фтор и некоторые продукты. Разложение зубов начинается внутри зубной эмали, когда минералы теряются быстрее, чем восстанавливаются.

Чем дольше пища остается возле бактерий на зубе, тем больше кислот будет выделяться. Так что липкие углеводы, такие как изюм, могут нанести больше вреда кислоте. Но другие продукты, которые упаковываются в расщелины, также могут вызвать разрушение. Картофельные чипсы - потрясающий пример. Съешьте горсть чипсов и посмотрите, сколько времени вам придется работать, чтобы вытащить все застрявшие биты между зубами. Зубы с большим количеством закоулков, таких как коренные зубы, с большей вероятностью задерживают пищу и более подвержены гниению. Что еще хуже, нездоровая для зубов пища не создает кислоты на зубах только во время их употребления. Кислоты остаются в течение следующих получаса.

Видео обзор

зачем чистить зубы обучающий мультфильм

Ни зубов, ни мозгов. Влияние пародонтоза на здоровье. Жить здорово! 11.03.2019

5 САМЫХ ОПАСНЫХ МИКРОБОВ В МИРЕ

Антибиотики и бактерии: как формируется устойчивость

Как больные зубы разрушают организм. Медосмотр