ТИЛАПИЯ отзывы - развод или правда? - отзыв

Здравствуйте уважаемые читатели сайта "Отзывы. Про". Многие слышали название рыбы тилапия.

Славится она большим количеством белка. Ее можно заменить курицей. Буквально не давно стали ходить слухи. Тилапия имеет не только пользу, но и вред. Так как учеными были обнаружены в составе жирные кислоты и тяжелые металлы. Поэтому многим людям последнее время пришлось отказаться от такой рыбы. Ну давайте разберем можно кушать такую рыбу или нет. Имеет ли какую-нибудь пользу тилапия или все таки лучше будет полностью от нее отказаться. Стоит немного разобраться, в пользе и вреде...

Она растет самостоятельно, так же ее выращивают фермеры на фермах. Дело в том, ее многие фермеры скрещивают друг с другом и получают новые виды. Что бы прибыль была больше. Рыба растет за счет уколов, в которых есть гормон роста. Выгода заводчикам нужна. Естественно они очень пагубно влияют на состояние человеческого организма. Давайте для начала разберем в чём же польза рыбы тилапии. На самом деле в тилапии содержится большое количество различных витаминов и веществ, также много белка. Является неплохим питанием для того человека, который хочет похудеть. Или сидит на строгой белковой диете.

1. Кислот омега-3 и омега-6.

2. Присутствует кальций, магний, калий.

3. Селен, витамин Е, ниацин, фолиевая кислота, витамин B12.

Чем может быть полезна эта рыба?

1. В ней содержится кальций и фосфор, которые естественно необходимы для укрепления и роста костей.

2. Также при употреблении этой рыбы предотвращает развитие заболеваний. Содержится в ней селен и антиоксиданты, которые например борются с раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Именно селен препятствуют перерождение здоровых клеток в раковые. Селен помогает защитить мозг от различных заболеваний. Например, таких, как эпилепсия. Он помогает воздуху попасть к мозгу, и позволяет ему очень хорошо и четко думать.

3. В составе идёт омега-3 и омега-6. Именно омега-3 снижает кровяное давление, благодаря ему предотвращается появление инфаркта и инсульта. Поэтому при употреблении этой рыбы сердце будет защищено.

4. В составе есть витамины C и E, которые очень хорошо влияют на состояние кожи. Эти витамины кожу делают более эластичной и здорового цвета. Так что при употреблении, поможет бороться со старостью кожи.

5. В этой рыбе содержится мало калорий, но зато в ней много протеина. Очень хорошо эта рыба подойдет для тех, кто хочет убрать лишний вес. Хотя в составе есть все питательные элементы, которые нужны для нормального функционирования организма.

6. Еще селен будет полезен тем у кого проблемы с щитовидной железой. Все процессы благодаря ему проходят в нормальном темпе. Так что при приобретении этой рыбы вероятность проблем щитовидной железы будут по минимуму.

7. Залечивает раны. При употреблении этой рыбы ранки и царапины заживают быстрее.

На самом деле эту рыбу очень легко готовить. Готовка этой рыбы занимает буквально около получаса. Готовится она быстро. Рецептов в интернете большое количество. Ну самыми вкусными и быстрыми являются рецепты, которые готовятся в духовке. Например, тилапия с лимоном и чесноком имеет очень приятный и нежный вкус. Но, а сейчас давайте поговорим стоит ли кушать эту рыбу? На самом деле рыбу эту кушать можно если она дикая. Не рекомендуется употреблять если она выращенный на ферме. Во-первых, она выращена в не очень гигиеничных условиях. При этом как я уже писала выше ее колют гормонами роста и кормят химией.

1. При частом употреблении этой рыбы, можно отравиться мышьяком. Как бы это страшно ни звучало, Но это на самом деле так. Было проведено много исследований рыбы, которая была приобретена на ферме в Тайване. При исследовании было обнаружено, что в филе рыбы содержится большое количество мышьяка. Зафиксированный были еще случаи, когда население отравилось мышьяком. Именно после употребления этой рыбы.

2. Ещё можно заработать себе воспалительных процессов много. Выращенная на фермах рыба усиливает все воспалительные процессы, которые происходят в организме человека. Впоследствии это всё может сказаться на вас. Артериальное давление повысится и очень плохо может сказаться на сердце.

3. При употреблении рыбы тилапии есть возможность заболеть раком. Дело в том, что фермерская рыба содержит множество тяжелых металлов. При попадании их в организм человека, они приводят к мутации. Поэтому клетки могут перерождаться в раковые. Эта рыба может вызвать не только рак, но и много других заболеваний. Болезни сердца могут быть очень серьёзными при употреблении этой рыбы. Так как в ней не сбалансировано соотношение Омега 3 и Омега 6. Если в дикой рыбе омега-3 и омега-6 составляет один к одному. То фермерская четыре к одному или пять к одному. Особенно сердце становится под угрозой.

4. Содержит очень много вредных вещества. Исследователи обнаружили, что в рыбе содержится очень много загрязняющих веществ. Которые очень плохо влияют на наш организм. Если употреблять часто ее, то человек будет угасать на глазах. Так что следует исключить фермерскую тилапию из своего рациона.

5. Это рыбу по сути должны были бы кормить различными водорослями. Но на деле кормят там генно модифицированными продуктами. Например как соей, кукурузой, гормонами роста. А гормоны роста влияют на состояние и роста рыбы. Ведь рыба должна быстро расти, хорошо выглядеть и жить долго. Поэтому вы сами можете видеть, какой вред может принести эта рыба нашему организму. Если вы любите очень эту тилапию. В настоящее время в магазинах представлено множество разнообразных видов рыб. Ведь ее можно заменить на любую другую рыбу, которая имеет белое мясо.

6. Эта рыба растет везде. Без разницы в каком водоеме. Она себя хорошо чувствует хоть в чистом, хоть в грязном. Естественно кто занимается разведением этой рыбы не будут ее выращивать в чистом, если она хорошо живет в грязном. Но стоит задуматься концентрация в таком водоеме химии завышена. И ни о какой пользе говорить и не чего.

Почему-то раньше тилапия была моей самой любимой рыбой. Понравилась она мне тем, что быстро готовилась. Достаточно вкусная, сытная, но в то же время очень лёгкая. К тому же, раньше я приобретала и думала, что она очень полезна для нашего организма. Ну как только, прошелся слух, что в ней содержится много химических веществ, которые плохо влияют на наш организм. То я сразу его перестала приобретать. На самом деле кушать тилапию можно. Только ту, которая выращена в природе. А ту, которая выращена фермерами в Америке, в Тайване, Ближнем Востоке не стоит приобретать. Ну вот только у меня теперь возникает вопрос. А как в магазинах можно определить фермерская продукция или дикая. Ведь на упаковке не указано. Моё мнение такое, что лучше от такой рыбы стоит отказаться. Я не буду рисковать ни своем здоровьем, ни здоровьем своих близких. В магазинах, тем более сейчас представлен большой ассортимент рыбной продукции. Есть из чего выбрать сейчас.

Спасибо большое, что прочитали до конца. Выбирайте правильную и здоровую еду. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Кушайте больше фруктов и овощей. До свидания!!! Пока!

Видео обзор

Тиляпия - что за...рыба!

Запечёное ФИЛЕ Тилапии - ОЧЕНЬ вкусный ПРОСТОЙ рецепт!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Тилапия по-польски с нежным картофельным пюре

Жареная тилапия с рисом и кунжутным соусом

Жить здорово! Тиляпия — полезная рыба. (20.03.2017)