Спирулина для чего применяют отзывы - отзыв

Каждый день пробежка, потом контрастный душ, на завтрак — начала много водички с лимоном, а потом — легкая еда. Обед и ужин — по расписанию, но без тяжестей: если мясо — то на пару, побольше овощей и трав.

Да, вести ЗОЖ я начала не прото так, а столкнувшись с не самыми приятными диагнозами.

Благо, все оказалось решаемо, но от здоровых привычек отходить я уже не хочу. Благо, их с каждым месяцем становится все больше — и это радует.

Недавно я вычитала, что в спирулине (морская водоросль) содержится все необходимое для жизни и здоровья человека.

первая еда человека — это водоросли, а потому природа заложила в них всю ту пользу, которая нужна человеческому организму для долгих лет жизни

Если даже в суровых условиях человек мог бы выживать за счет питания водорослями, то они, наверное, действительно представляют собой нечто супер полезное для здоровья.

Надо попробовать, — решила я и начала поиск.

В книге о здоровом образе жизни писалось, что жту водоросль можно найти на прилавках с восточными специями. Но я там не нашла ничего подобного, даже в сухом виде ее там не было.

— А какая в ней польза, — спрашивали меня знакомые, кто знал что я ищу. Что же, приходилось им читать лекцию о том, зачем человеку нужна спирулина. Многие были удивлены сказанным и так же принялись искать вместе со мной это средство.

Начну с того, что вреда от нее нет никакого. Разве что сами водоросли, как пишут люди, не очень вкусны. Но это ерунда по сравнению с тем, как много пользы она в себе несет.

Итак, вкратце перечислю все то полезное, что делает спирулина в организме человека:

1. мощное укрепление иммунных сил

2. очищение кишечника

3. выводит шлаки и токсины из всего организма (кровеносная и лимфо-системы)

4. защита от свободных радикалов

5. нормализация работы желудка

6. улучшение работы мозга: память, внимание, сосредоточенность, концентрация

7. омоложение организма

Как видно, плюсов много. Только вот найти ее по-прежнему не могла, п ока не обратилась в аптеку.

Там мне предложили, естественно, аптечный вариант — это же средство, только в удобной форме выпуска. Не в виде водорослей, которые надо как-то есть (непонятно как, потому что они не особенно вкусные, как пишут знатоки), а можно просто пить по инструкции — и готово.

Такое решение меня заинтересовало. Я купила одну упаковку спирулины, мне понравилось, что это известная фирма — Эвалар. Ей я всегда доверяю.

Посмотрев в интернете какие есть еще варианты — я заметила, что предложение этой водоросли имеется у многих других фирм. Но я брала Эвалар, хотя однажды взяла другую фирму.

Да, я подсела на эту водоросль, ведь ее удобно пить: в виде таблеток. На упаковке написана дозировка, так я и применяла. Конкретная доза к применению зависит от концентрации средства. А у каждого производителя это по-разному.

Первое, что я отметила через неделю применения спирулины в таблетках — это общий тонус организма. Мне стало намного проще работать, я быстрее начала выполнять дела, даже по дому успевала куда большее, прибраться и помыть что-то, пропылесосить — теперь меня стало хватать на все. Я даже готовить вкусности начала, полезные, естественно.

Так же я отметила и нормализацию режима сна. Пропала бессонница и по утрам стало легче подниматься.

Через месяц приема у меня очистилась кожа. А это значит, что кишечник стал чище, чем был раньше. То есть все то, что скапливалось в нем и стояло — теперь вышло наружу и орган, наконец-то, чист. А потому и иммунитет скакнул и стал намного сильнее чем раньше.

Вот, к примеру, у меня промерзли ноги. Но я не заболела, потому что иммунка сильная и иммунитет сопротивлялся и не допустил болезни.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом