Шанк Пракшалана - отзыв

Все отлично знают, что проблемы со здоровьем наступают из-за загрязненного кишечника - в нем скапливаются не только опасные микробы, но и разрастаются опухолевые процессы, что может привести к образованию онкологии.

Я решила, что нужно обязательно прочистить кишечник. Конечно, решение такое пришло не от нечего делать, а от проблем со здоровьем.

Немало их накопилось у меня, вот и пришлось действовать срочно и, можно сказать, экстренно.

Я понимала, что лучше всего очистить кишечник клизмой, но никак не могла решиться на это. И когда узнала про метод очищения кишечника по рекомендациям йоги (без клизмы) - то сразу де решила - это мое!

Шанк Пракшалана - это способ очищения кишечника соленой водой согласно методикам йоги. Методика сложная, требует хороших знаний и подготовки.

Методика очищения кишечника Шанк Пракшалана пришла из Индии - индийские йоги очищали таким способом кишечник, и избавлялись от многих заболеваний. При условиях верного исполнения такой техники, очищение желудочно-кишечного тракта будет полным и организм словно возродится вновь, так как будет ощущение первозданной чистоты.

Пресная вода сразу же всасывается через желудок и выводится почками в виде мочи. Соленая же вода не обладает такими свойствами, поэтому она годится для очищения всего организма.

Вкус, конечно, у солевого раствора получается неприятным, поэтому необходимо позитивный настрой и уверенность.

Солевая вода отлично разъедает каловые массы, раздрабливает их и способствует выведению наружу.

Выведение солей и слизи подвластно солевому раствору, желчь также прекрасно выводится такой целебной жидкостью.

Солевого раствора боятся токсические соединения и болезнетворные организмы, так как она несет им неминуемую гибель.

1. за 1 день до очищения употребляем только простую легкую пищу, такую, которая легко усвоится

2. после 18 часов не кушать совсем

3. желательно запастись хорошим маслом для смазывания кожи анального отверстия - во время частых походов в туалет во время чистки нужно будет смазывать маслом нежную кожу ануса, чтобы не возникло раздражения

4. предварительно разучить необходимые упражнения

5. настроиться на положительный результат, хорошо выспаться и приступать к очистке только со свежими силами и хорошим настроением

1 ст. л. соли на 1 литр воды. Воды нужно 3 литра.

1. выпиваем 1 стакан

2. делаем йоговские упражнения

3. выпиваем второй стакан

4. упражнения

5. выпиваем третий стакан

6. возможно посещение туалета

7. продолжаем процедуру до 6 стакана с обязательным посещением туалета

Если опорожнение кишечника удалось, то это замечательно. Значит, нужно продолжать пить воду и опорожнять кишечник до тех пор, пока не будет выходить прозрачная жидкость.

1. поза горы - встать прямо, руки над головой и потягиваться вверх

2. поза гнущегося дерева - встать в позу горы и наклоняться в стороны

3. вращение талии

4. поза поворачивающейся кобры - лежа, расслабить живот, спину прогнуть. Медленные повороты.

5. массаж живота

Упражнения я разучила заранее, поэтому труда они мне не составили. Они несложные, приятные, чего не скажешь про солевой раствор. Пить его, конечно, было сложно.

Вода чистая пошла у меня не сразу, до этого долго крутило живот, и все, что я могла выполнять - это только массаж живота. Даже в позу горы, частенько, встать не получалось.

Но эффект есть - кишечник действительно очистился, раз из меня пошла простая вода. Так что я рекомендую этот метод как действенный.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Шанк Пракшалана

Видео: упражнения для Шанк Пракшаланы - как правильно делать чистку Пракшалану самостоятельно дома

Шанк-Пракшалана - лучшая чистка для кишечника! Мой опыт

Шанк-пракшалана. Мой опыт.

Содовая! Шанк Пракшалана (наработки за несколько лет практики)