Соляные пещеры - отзыв

Жить в городе очень интересно, но в то же время очень не просто. Перенаселенность грозит синдромом хронической усталости, постоянным воздействием миллиардов бактерий и вирусов. Экология настолько испорчена, что погулять без ущерба для здоровья становится практически не возможно.

Чтобы хоть как-то себя поддержать, нужно правильно питаться, заниматься спортом и использовать различные методы повышения иммунитета. Ни для кого не секрет, что соль обладает ценнейшими лечебными свойствами, поэтому мы так хорошо себя чувствуем на море. В условиях Российской реальности, мы можем посещать так называемые соляные пещеры.

Соляная пещера - это комната, с воссозданным в ней микроклиматом природных соляных пещер. В хорошо оборудованной соляной комнате стены обшиты блоками соли, а внутри установлен галогенератор - прибор испаряющий хлорид натрия в воздух. В процессе лечебного сеанса человек вдыхает соль и таким образом становится здоровее.

Соляную пещеру можно также назвать галокамерой, а процесс лечебного сеанса галотерапией. В комнате должно быть стабильное давление, низкая влажность и постоянная температура воздуха. Для более приятного времяпровождения и расслабления, в некоторых соляных комнатах присутствуют элементы цветотерапии, а также звучит пение птиц или приятная музыка.

• Аллергия разного происхождения.

• Болезни органов дыхания (астма, полиноз, ринит, фарингит, синусит и прочее).

• Кожные заболевания (угри, дерматит, псориаз, себорея).

• Сниженный иммунитет.

Многие соляные пещеры в наших городах уже устарели и не отвечают требованиям санитарных норм, безопасности и не производят должного лечебного эффекта. Конечно клиент не может ходить по галокамерам с оборудованием и измерять температуру, влажность и концентрацию солей в воздухе. Выбрать лучшую галокамеру можно ориентируясь прежде всего на ее срок работы. Чем более новая солевая комната, тем она эффективнее на вас воздействует.

О сервисе в галокамере можно судить уже на ресепшене. Если вам просто навязывают купить услуги, ничего не говоря о противопоказаниях, правильной технике поведения в соляной комнате и вообще дают мало информации, откажитесь от посещения такого учреждения.

Как правильно лечиться в соляной пещере?

В соляной пещере как правило стоят лежаки, или кресла в которых можно удобно усесться и спокойно дышать. но, специалисты рекомендуют как можно больше двигаться в процессе сеанса. Активность человека позволяет эффективнее задействовать органы дыхания и получить максимальный эффект от сеанса.

Время воздействия солей в галокамере для взрослого человека - 60 минут. Для ребенка - 30 минут.

Перед посещением соляной пещеры стоит познакомиться с дыхательными техниками, позволяющими открыть легкие и получить максимум от воздействия солей. Попрактикуйтесь дома, чтобы в галокамере дышать как можно глубже, задействуя все силы органов вашего дыхания.

У меня хронический тонзиллит. И я стараюсь сохранять состояние ремиссии всеми возможными способами, в том числе и посещая галокамеру. Я активно практикую дыхательные упражнения, далаю по 10-15 сеансов в соляной пещере каждые полгода. Для себя отметила, что рецидивы тонзиллита меня беспокоят гораздо реже, да и всякие простудные вирусы я практически не цепляю. А это при том, что я работаю в людном месте. За прошлый год я болела всего 1 раз - это очень хороший результат!

Лечение в галокамере рекомендую, главное подходить к этому осознанно и платить деньги только за качественные услуги.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Галилео. Соляные пещеры

Соляные пещеры все за и против Выпуск №3 2015 год

Соляные пещеры в Пушкино

Как на СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЕ заработать на Mercedes | Павел Комаров Соль+ | Михаил Приходько

Соляная шахта Величка. Путешествие в Польшу. [Poland 6]