Сок малышам

Для многих родителей, кто имеет грудного ребенка есть один важный вопрос насчет ввода первого прикорма, и самый первый вопрос из них когда можно уже давать сок своему малышу , как правильно это делать, в каком количестве и с каких фруктов и овощей можно делать сок.

Соки для детского питания являются первым традиционным питанием, которое дают малышу, помимо материнского молока или смесей. Соки богаты витаминными комплексами, органическими кислотами, минералами, они благотворно воздействуют на процессы пищеварения.

• Еще во времена Советского Союза на вопросы молодых родителей, когда и в каких количествах можно давать сок малышу педиатры давали ответ, что детское меню соки можно добавлять уже с пятимесячного возраста , но давать можно по несколько капель.

• Много отечественных и зарубежных врачей , а также современные родители считают, что в применении соков в детском меню следует быть весьма внимательными и относится к этому осторожно. Они считают, что сок лучше всего нужно давать после введения прикорма кашами, овощами, мясом и рыбой. Если соки начать давать очень рано это может повлечь за собой появление болезней желудочно кишечного тракта, появление частых аллергических состояний, а также нарушение обменных процессов в организме.

• Наилучшим вариантом будет дать ребенку сок после того как вы его покормили. Так сок стает в качестве дополнительного источника питания ( а это особо важно для малыша в этом возрастном периоде);

• Если вы дадите ребенку сок перед тем , как собираетесь его кормить или во время кормления, это может повлиять на снижение аппетита , ребенок может отказаться от груди, так как сок ему может показаться более вкусным в сравнении с молоком;

• Давайте сок ребенку в чайной ложке или в бутылочке с соской. Если малыш более старше возрастом для него можно использовать поилки специального назначения;

• Если вы приобрели сок в магазине, то его можете давать неразбавленным. Если же вы делали сок дома, то его следует разбавлять водой ( пропорция 1:1);

• Для того, чтобы рассчитать какое количество сока нужно вашему ребенку в течении дня , вам прийдется посчитать это по формуле : Возрастной показатель малыша ( месяц) следует умножить на десять миллилитров;

• Первыми соками для малыша стают сок из яблока и сок из груши , в которые не добавляют другие фрукты;

• Наилучшим вариантом будет если первым соком будет осветленный, спустя какое то время уже можете давать соки с мякотью;

• Из овощных соков рекомендовано давать: сок из моркови и сок из капусты. А из фруктовых: сок из смородины, вишни, абрикоса, граната;

• Не рекомендуют подкармливать детей в возрастном показателе до одного года соками из апельсина, лимона, грейпфрута, ананаса. Будьте также осторожны с соком винограда, так как он может повлиять на сильное газообразование у ребенка.

• В три месяца можно давать только сок из яблока , осветленный;

• В четырех пяти месячном возрасте соки : из груши (осветленный), из абрикоса, персика, моркови, тыквы, банана;

• В шестимесячном возрасте и до одного года: соки комбинированного типа ( яблоко и абрикос, яблоко и персик, морковка и апельсин, яблоко и тыква, яблоко и сельдерей), а также сок из вишни, клюквы, черешни, черной смородины, сливы, свеклы, капусты;

• Будьте аккуратны с соками , которые имеют аллергическую реакцию , ими прикармливать стоит в самую последнюю очередь , это соки из апельсина, мандарина, грейпфрута, малины, томата, клубники, винограда ( этот сок дают самым последним).

Видео обзор

Сок малышам