Содовая диета для похудения отзывы

Всем пламенный привет! В этой статье я хочу поделиться информацией о Содовой диете. Оказывается, такая существует. Исходя из названия, она основывается на потреблении соды.

Давайте в подробностях рассмотрим порядок выполнения данного режима питания, механизм действия и ожидаемые эффекты. Есть ли побочные явления, какие противопоказания существуют. А также изучим отзывы в интернете, какими с нами делятся те, кто данную диету опробовал на себе.

За кажущейся простотой всегда скрывается неожиданные явления. Нам надо четко разобраться, стоит ли применять такое питание на себе любимых.

Каждое утро натощак надо выпить стакан воды с разведенной в нем одной чайной ложкой пищевой соды. Если опасаетесь или хотите сначала проверить, то первые несколько дней пробуем полстакана и половину ложки. Потом прибавляем.

В качестве добавки можно использовать сок лимона или лайма. Разрешается добавлять мед, сок ананаса, киви. Завтракаем, как привыкли, через полчаса после напитка. Убираем из рациона все жирное, острое, мучное, по возможности, жаренное. Получается, что не надо менять свои пищевые привычки, не надо считать калории, этим такая диета и привлекательна для большинства.

Можно добавить содовые ванны, это увеличит эффект от питания. Растворив порошок в воде из расчета 200 граммов на 200 литров, доведя температуру воды до 35 градусов, надо провести в ней 20 минут. Потом промокнуть тело полотенцем и полежать под теплым одеялом. Еще в рецепт можно добавить морскую соль или эфирные масла. Сода отлично тонизирует кожу и выводить жидкость из организма. Курс 10 ванн через день, потом перерыв два месяца.

Пищевая сода, совмещенная с водой, это щелочь. Выпив ее, мы нейтрализуем кислоту в желудке. Эффект следующий: отсутствие аппетита, не переваривание жиров. На содовой диете не хочется есть. Жиры "пролетают" мимо желудка, не впитываются, получаем расстройство кишечника, жидкий и частый стул. К этому надо быть готовым.

Можно избавиться от пяти до семи килограммов в течение двух недель.

Чтобы попробовать данный вид диеты, надо обладать "луженым" желудком. Потому что ему наносится большой вред. Не зря там присутствует кислота, как важный элемент нашего организма, который участвует в переваривании пищи.

Такой тип питание противопоказан: при беременности и грудном вскармливании; диабетикам; гипертоникам; людям с пониженной кислотностью желудка; с любыми расстройствами органов пищеварения язва, гастрит, ; при приеме медикаментов, так как сода снижает их эффективность.

Сочетая ванны и употребление соды по утрам, за две недели можно потерять до десяти килограммов. Но это ликвидация излишек жидкости и не переваренные жиры, поступившие с едой. Вес быстро вернется, и хорошо если один, а не вместе с проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Сначала человек нейтрализует кислоту, обманывая организм, а потом организм включается с двойной силой и вырабатывает кислоту уже с избытком. Это чревато язвой желудка. Подумайте, стоит ли внешний вид и несколько потерянных килограммов такого ущерба здоровью.

Отзывов по данной диете мало. Либо ее мало используют, значит, она не так уж и привлекательна для населения, либо люди не хотят делиться результатами. Значит, они не так уж и хороши. Из увиденного: появились проблемы с кожей, не слазила с унитаза, тошнота по утрам, оказалась в больнице с язвой.

Сода хороша, как единовременный помощник. Ею можно полоскать рот при воспалении, она избавляет от изжоги, справляется с зудом после укуса насекомых. Но постоянное ее употребление внутрь, даже в течение двух недель, может принести непоправимый вред. Не рекомендую!

Видео обзор

ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЛЮБИМАЯ на 7 кг за НЕДЕЛЮ. отзывы и результаты

Пищевая сода для похудения отзывы