Скандинавская ходьба с палками для похудения отзывы

В последние годы, а особенно в последнее время всё чаще и чаще стали появляться странные люди с лыжными палками, которые не спеша идут по тротуарам, вдоль дорог, гуляют по паркам городов и т. д.

Это не просто люди которые ходят с лыжными палками, да и палки вовсе не лыжные, а специальные для этого вида не спешного спорта. Палки подбираются специально под рост спортсмена.

В основном этим видом спортивной ходьбы занимаются люди пенсионного возраста, в последнее время стало прибавляться большое количество людей среднего возраста, даже целыми семьями.

Молодёжь потихоньку подтягивается в этот вид спорта, но единично и не охотно.

Это не только спорт, но и хороший повод прогуляться на свежем воздухе рано утром или вечерком подышать воздухом.

В общем полезный, не спешный и тихий вид спорта, который не требует особой какой-то подготовки и им может заниматься практически любой человек. Было-бы желание, а сложного тут ничего нет.

Кто не может достать специальные палки для ходьбы, тут тоже не проблема, используйте лыжные палки, попросите знакомого чтобы правильно подогнал вам их под ваш рост, но сначала посмотрите как их подбирают, только потом уже делайте подгонку по всем правилам.

В общем стоит обратить внимание на этот вид спорта, особенно тем кто хочет заняться каким-то не обычным видом спорта!

Видео обзор

Скандинавская ходьба с палками для похудения отзывы