Зимой, когда все начали болеть как раз в разгар пандемии, я поняла, что главное — это крепкая иммунная система. Мне не хотелось глотать таблетки, поднимающие иммунитет, ведь природа заботится о нас и дает нам немало пользительных лекарей, растущих на полях и в лесах.
Шиповник, о нем я знаю с самого детства.
Все благодаря бабуле, которая с младших лет меня приучила пить настой этих ягод. Вкусно или нет — бабушка меня не спрашивала, но подмечу одно: когда я вместе с ней пила этот отвар — не болела всю зиму.
Конечно, я пила не неделю и не две, а практически половину осени, самую холодную и всю зиму. Вот тогда мой иммунитет просто подскакивал. В классе болели все а я — здоровенькая, аж учителя удивлялись.
Вот и сейчас, во взрослом состоянии, чтобы не заболеть как все, я решила вспомнить про бабушкино природное лекарство.
Прежде чем готовить отвар шиповника из сухих плодов, какой я пила в детстве, ягоды нужно набрать и заготовить. Так, чтобы они могли пролежать всю зиму и не испортиться.
Где именно набирать — важно: лучше брать ягоды в лесах, чем срывать с кустарников, растущих в городе. Помните, что на ягодках оседает пыль и если кустарник городской — лучше не применять его ягодки для лечения. Либо, если лес далеко, собрать эти ягоды и хорошенько их промыть от пыли. Тогда, конечно, их придется дольше сушить, но что поделаешь.
Я предпочитаю собирать ягоды шиповника в лесу, подальше от машинной дороги. Там набираю самые крупные и яркие ягоды и если они достаточно чистые — дома их не мою.
Когда ягодки шиповника уже готовы к сбору, солнышко, как правило, уже на жарит так сильно, как летом.
Сушить шиповник можно по-разному:
в специальных сушилках
на воздухе
в духовом шкафу
Либо сразу приобретать сушенные ягоды. Это можно сделать у бабушек или дедушек, что продают их на рынке. Либо, если не доверяете непроверенным продавцам — купить уже готовый аптечный вариант. Там, конечно, ягодки помолоты, но зато никаких сомнений в качестве быть не может.
Лично я поступала по-всякому: брала на рынке, покупала в аптеке и даже срывала и сушила сама. Все было. Что удобнее — сказать не могу, каждый год это зависит от обстоятельств. Просто сама я ежегодно отвар шиповника не принимаю, заготавливала для мамы и пожилой бабули. А в этом году решила и сама подлечиться.
Когда сухие плоды у вас на руках — можно приступать к приготовлению целебного отвара.
Не знаю как другие, но я больше люблю пить водный настой на крупной ягоде. Его можно заваривать повторно (если принимать просто как чай, а не как лекарство во время болезни).
Делала я как-то раз настой из измельченной ягоды шиповника — лично мне не понравилось. Как-то невкусно, из цельной ягоды — куда лучше.
Однако, что касается пользы — она есть и там, и в другом случае. Стоит пропить такой отвар всего недельку — сразу восстанавливаются всякие, так сказать, мелочи: шмыгающий сопливый нос, слегка саднящее горло. Проходит усталость, сонливость, апатия, повышается настроение и появляются силы на то, чтобы совершать дела.
Отвар шиповника из сухих плодов хорошо помогает при начале болезни. Конечно, лучше его пить еще до того, как приходит болезнь, но даже если она уже случилась — можно попробовать шиповником ее прогнать.
Так, если я еще не болею то пью 3 раза в неделю водный настой. Готовлю его просто:
в кипяток кладу ягоды шиповника (цельные или размолотые) и варю минут 15
А если уже заболела — то принимаю такой горяченький настой дважды на дню. Если это не серьезное или запущенное заболевание, то встать на ноги и прогнать температуру удается за пару дней.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(5) |
---|
Шиповник. Свойства шиповника. Как заваривать шиповник. | Шиповник - плоды королевы цветов. | Семейная сага Сериал Аромат Шиповника 1 - 16 Серия Мелодрама | Чем полезен шиповник | КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ ЧАЙ ИЗ ШИПОВНИКА | Вопрос Доктору |
Комментарии на отзыв: