Семена Хельбы - отзыв

Семена Хельбы – похудение и оздоровление.

Услышав о пользе семян Хельбы в нормализации обмена веществ, решила приобрести этот полезный продукт. Тем более что его использование не требует больших усилий. Можно приготовить порошок и добавлять в еду как приправу или пить в виде чая.

В свободной продаже, однако, я семян не встретила и в итоге заказала в интернет-магазине.

Семена я пережарила и стала раз в день делать себе по чашке чая утром, а днем и вечером немного жевать порошка перед едой. На вкус семена ароматные, приятные. После того как пожуешь их наступает чувство сытости, не очень хочется есть, поэтому порции стали у меня поменьше. А, следовательно, и на весах показатели начали быстро меняться. В неделю я теряла по 1-2 кг. Это не много, но зато без стресса, никаких срывов. В итоге за два месяца я потеряла 10 кг. А это уже прекрасный результат.

Но это еще не все. Напиток помог мне решить проблемы с желудком, которые были у меня до этого. Никакого дискомфорта, пищеварение полностью пришло в норму, и наладился стул. Очень хорошо помог мне чай и при простуде. Быстро прошел кашель. Так что это действительно очень полезное растение, которое помогает укрепить, оздоровить организм и сбросить лишние килограммы.

Латинское название Хельбы или Пажитника означает Греческое сено. Это бобовое растение, которого существует около ста видов. В каждом народе ценили свойства этих семян, поэтому растение имеет множество названий, данных ему в различных местностях: шамбала, фенугрек, треуголка, верблюжья трава, абиш.

Оно является компонентом многих известных приправ: карри, хмели-сунели. В блюдах индийской кухни его называют метхи, а в армянской – чаман. Из семян Хельбы получают прекрасное масло, делают чай. Используют эту траву также в косметологии для укрепления волос, увеличения груди и улучшения состояния кожи. Но наиболее важное значение имеет Хельба в медицине, так как считается средством от сотни болезней. На организм эти семена оказывают:

• укрепляющее;

• тонизирующее;

• восстанавливающее;

• противовоспалительное действие.

Однако в последнее время семена Хельбы завоевывают популярность и как средство для похудения.

• Они содержат стероидные сапонины, которые способны препятствовать усвоению холестерина и триглицеридов, что способствует снижению веса.

• Помимо этого растение нормализует углеводный обмен и улучшает расщепление сахаров и их расход на энергетические процессы, а не отложение в жировые запасы.

• Содержит галактоманнаны – углеводы, которые в желудке образуют густую массу, дают чувство сытости и при этом не перевариваются, выводясь из кишечника транзитом.

• Проявляет термогенные свойства.

Семена пажитника очень питательный продукт в 100 его граммах содержится 323 килокалории.

• В растении очень много белка – столько же, сколько и в мясе (23 г) и достаточное количество полезных медленных углеводов (58 г). Все это позволяет чувствовать сытость после их употребления и дает много энергии.

• Также в семенах Хельбы есть неперевариваемые волокна, которые отлично очищают кишечник, улучшая его работу.

• Флавоноиды. Это группа веществ, которые содержатся в растении и могут влиять на работу ферментативной системы. Благодаря этому нормализуется обмен веществ на клеточном уровне.

• Фитостерины. В бобовых содержатся в большом количестве и являются очень полезными, так как не дают всасываться холестеролу из кишечника. Также они полезны для здоровья кожи и могут замедлять рост раковых опухолей.

• Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Защищают от старения, запускают процессы регенерации, нужны работе мозга.

• Танины. Нормализуют стул, лечат геморрой и другие внутренние язвы и ранки, оказывают детоксикационное действие

• Витамин А, С, РР и группа В без которых организм не может функционировать. Витамины этих групп помогают в процессах борьбы с лишним весом, в поднятии иммунитета, здоровье нервной системы и зрения.

• Фолиевая кислота необходима для кровеносной и иммунной системы.

• Микроэлементы кальций, магний, железо, фосфор, натрий, цинк, калий. Они способствуют нормализации водно-солевого, жирового обмена и углеводного обмена. Укрепляют зубы, кости, ногти и волосы, улучшают состояние кожи.

Такой разносторонний состав и определяет те положительные свойства, которыми обладают семена Хельбы. Эти маленькие треугольные желтоватые семечки помогут наладить обмен веществ, обрести стройные формы, улучшить здоровье внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и половой систем.

Семена Хельбы можно добавлять в блюда, которым они придадут вкус и питательность. А можно употреблять отдельно, как медицинский препарат. В любом случае, вы получите для себя огромную пользу.

• Снижает уровень сахара в крови. Когда глюкозы в крови много выделяется много инсулина, который тормозит процесс похудения. Снижение этого уровня запускает процессы, ведущие к стройности. Кроме этого высокий уровень глюкозы плохо влияет на зрение, сердце и вызывает непомерный аппетит.

• Улучшает память и чистит сосуды. Семена значительно снижают уровень холестерина, что положительно влияет на работу сердца и сосуды. Насыщенные и ненасыщенное кислоты, которые содержатся в Хельбе участвуют в синтезе мозговых жиров.

• Улучшает работу поджелудочной железы.

• Усиливает половое влечение. Сапонины, которые есть в Хельбе повышают мужскую активность. А фитоэстрогены положительно влияют на женское здоровье.

• Улучшает работу сердца. Высокое содержание уровня калия нормализует давление и сердечный ритм.

• Восстанавливает силы.

• Облегчает состояние при язве и геморрое. Обволакивающие волокна и танины облегчают заживление язвы желудка и кишечника и геморроидальных трещин.

• Улучшает лактацию. Стимулирует выработку гормона пролактина.

• Омолаживает. Микроэлементы, которые присутствуют в семенах работают как антиоксиданты. Так же и жирные кислоты Омега. В организме под их воздействием начинается процесс регенерации и омоложения.

• Разжижает мокроту при простуде.

Применение семян Хельбы может быть разным.

• Из семян можно делать чай, народный рецепт которого таков: семена промыть, просушить, пережарить и перемолоть. Затем порошок проваривать с водой на медленном огне 1 чайная ложка на стакан. Получается вкусный и целебный напиток. Пьют его по 1 чашке в день.

• Также можно семена пережарить до коричневого оттенка и перемолоть на кофемолке. Затем принимают утром и вечером по пол чайной ложки семян, разводя порошок в воде.

• Можно стакан семян залить водой и оставить на ночь для разбухания и затем есть их понемногу перед каждым приемом пищи.

• Еще один полезный способ – употреблять в пищу проростки Хельбы.

• Используют семена и как приправу. Для этого пережаренной и перемолотой Хельбой посыпают блюда.

Семена Хельбы нельзя употреблять беременным – это пожалуй, единственное противопоказание к этому продукту, что делает его еще более ценным.

Хельба произрастает в России, однако ее заготовка централизованным путем еще не очень распространена, поэтому семена не купишь в любом магазине. Наиболее вероятно приобрести этот продукт через интернет. Очень важно купить семена у производителя, который соблюдает все технологии выращивания, ухода и сбора семян. Я, изучив этот вопрос, нашла самый оптимальный вариант здесь.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Семена Хельбы

чай хельба для похудения

Салат из семян хельбы и чай из хельбы, очень полезный.