Русские Корни Магний - отзыв

Этот микроэлемент необходим для нормализации сна, для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Также он снимает мышечные судороги и спазмы.

Часто магние назначают в стрессовой ситуации, в лечении депрессивного состояния и при нервном напряжении.

Лучше всего принимать магний в форме цитрата, она отличается более высокой биодоступностью. Есть и другие варианты: например оротат магния, его применяют в лечении кардиологических заболеваний.

Магний в форме цитрата содержат 11% элементарного магния и может применяться по рекомендации врача или в качестве дополнительного источника магния в организме.

Фармацевтическая промышленность наладила выпуск различных биодобавок, которые часто применяют для восполнения недостатка магния.

• нормализация кровяного давления

• уменьшение спазмов

• расслабление гладкой мускулатуры

• защита нервной системы от перенапряжения

• нормализация минеральной плотности костей

• предотвращение образования конкрементов в почках.

Замечено, что это средство не только нормализует работу сердечной и нервной систем, но также улучшает психоэмоциональное состояние человека.

Компания "Русские корни" наладила выпуск различных биодобавок, необходимых в разные периоды жизни. Цитрат магния выпускают в виде таблеток. Вес упаковки 96 г.

После покупки это средство можно использовать на протяжении двух лет. После попадания в организм магний высвобождается и всасывается в желудочно-кишечном тракте. Следует учитывать, что при употреблении жирной пищи процесс всасывания магния может снижаться.

После того, как основная часть усваивается, неабсорбированная часть выделяется естественным путём, через кишечник.

Магний относится к жизненно важным элементам. Он незаменим во многих процессах и реакциях организма. С применением магния совершается большинство химических реакций, обеспечивается правильное расходование энергии. Магний необходим для транспортировки полезных компонентов внутрь клетки, для поддержания баланса электролитов и для нормализации передачи нервных импульсов. Магний является антагонистом кальция.

Врачи могут рекомендовать биодобавки с содержанием магния в разных ситуациях и в лечении различных заболеваний. Самостоятельно магний можно использовать в таких случаях:

• спазм икроножных мышц

• повышенная утомляемость

• раздражительность

• незначительные нарушения сна

• тревожное состояние.

Магний не является снотворным средством. Однако он действительно нормализует процесс засыпания и в целом улучшает сон. Кроме того, пациенты, которые начинают принимать цитрат магния, отмечают приятный бонус – ежедневные цветные сны.

Обычно биодобавки не наносят какого-либо серьёзного вреда организму и их рекомендуют принимать в любых случаях. Однако производитель советует отказаться от приёма БАД в таких ситуациях:

• почечная недостаточность в тяжёлой степени

• миастения

• повышенный уровень магния в организме, установленный лабораторным путём

• атриовентрикулярная блокада

• непереносимость какого-либо компонента препарата.

Пациенты с умеренной почечной недостаточностью могут с осторожностью принимать это биодобавку, у таких людей есть опасность повышения уровня магния в крови.

В эти периоды жизни женщины БАД рекомендуют принимать только по назначению врача, то есть тогда, когда это действительно необходимо.

Особое внимание врачи обращают на кормящих женщин: достоверно установлено, что магний проникает в грудное молоко и женщина, имеющие ребёнка на грудном вскармливании, должна прекратить на время кормление младенца, если ей необходимо принимать магний.

Не установлено, как действует это средство на плод. Поэтому лечение беременных женщин – целиком на усмотрении врача.

Производитель рекомендует применять это средство в количестве 300–450 мг один раз в день, то есть достаточно употреблять одну таблетку. Когда уровень магния в крови нормализуется, применение биодобавки следует прекратить.

Обычно применяют это средство на протяжении одного месяца. Таблетку можно запить водой или фруктовым соком.

В редких случаях употребление магния может привести к негативным проявлениям. Чаще всего они бывают при длительном употреблении этой биодобавки. Если пациент обнаружит какие-то посторонние или неприятные симптомы, следует прекратить употребление БАД магния цитрат. При необходимости обратиться к врачу за консультацией.

Описано появление таких проблем:

• боль в животе, метеоризм

• проблемы со стулом (запор)

• иногда пациент жалуется на тошноту

• возможны аллергические реакции (сыпь, крапивница, зуд на коже).

Магний не вызывает никаких токсических реакций, но при употреблении большого количества магния есть опасность ухудшения состояния здоровья пациентов с тяжёлой почечной недостаточностью. У них бывает рвота, снижение давления, угнетение дыхания, вплоть до остановки сердца.

Если случилось отравление магнием, нужно обратиться за медицинской помощью. Есть препараты – антагонисты, которые вводят внутривенно в условиях медицинского учреждения.

Если врач рекомендует употреблять магний, следует отказаться от одновременного лечения Циклоспорином и некоторыми видами антибиотиков: они ускоряют выведение магния из организма. Запрещён Тетрациклин, железо и фториды. Если эти препараты крайне необходимы, то следует соблюдать временной интервал между БАД магния цитрат и вышеперечисленными лекарственными средствами.

Следует учитывать, что магний снижает всасывание железа, а соли кальция, который одновременно принимает пациент, могут ухудшить процесс усвоения магния в желудочно-кишечном тракте.

Если пациент употребляет слабительные средства или крепкий алкоголь, а также находится в состоянии длительных психических и физических нагрузок, то его организм нуждается в увеличенной дозировке магния.

Юлия (42 года).

Эффект от цитрата магния действительно всегда замечаю больше. Больше всего мне нравится эффект магния от Солгар. Я пробовала и другие средства, но мне они оказались полной пустышкой. В последнее время магний от Солгар сильно подорожал, и я приобрела магний от компании "Русские корни". Он неплохого качества, уже после недели приёма пропадает тревожность, которая практически всегда у меня есть. Думаю, что буду покупать магний от этого производителя.

Марина (29 лет).

Цитрат магния – это хорошая форма, но его нужно запивать значительным количеством воды (не все об этом знают). Эти таблетки переносятся нормально. На фоне приёма я меньше устаю, быстрее проходит утомляемость и повышается внимание. Иногда принимаю удвоенную дозировку: например, в стрессовой ситуации. Хорошее средство.

Варвара (50 лет).

Мне понравилась продукция "Цитрат магния" от компании "Русские корни". Результаты есть, но я принимаю его одновременно с другими витаминами и L–тироксином, так мне рекомендовал кардиолог.

Перед применением посоветуйтесь со специалистом.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Какой МАГНИЙ выбрать

Где содержится магний Магний - польза для организма.

Какой магний лучше ТОП-5 быстроусвояемых форм

Как выбрать магний. Обзор различных форм магния

Зачем нужен магний #shorts