РИСОВАЯ ДИЕТА отзывы - развод или правда? - отзыв

На рисовой диете сидела моя мама, ну и я заодно села, так как лишние килограммы имеются.

Так вот эта диета представляет собой съедание одного стакана риса вареного в течение дня. Нужно сварить рис один стакан, лучше немного не доварить и потом разделить на 4-5 частей и кушать в течение дня. Можно пить воду сколько угодно, но не менее 1,5-2 литров.

Естестсвеено рис нельзя солить, так как эффекта не будет. Рис будет выгонять лишнюю жидкость из организма, таким образом будете худеть. Мы с мамой на такой диете недолго продержались - всего три дня. Она скучная и однообразная. Думаю, если немного овощей тушеных положить, то лучше будет. Есть хочется, витаминов мало поступает. Настроения нет. Зато эффект отличный получился - 2,5 кг за 3 дня! Вот так!

Лучше, кнечно, на рисе один день посидеть (в качестве разгрузочного дня), а потом уже сесть на более низкокалорийную диету, исключить сладости и солености, мучное. И конечно же, пить очень много воды!

Если нужно срочно скинуть 2-3 кг за три дня, то рисовая диета очень подходит.

Видео обзор

Рисовая диета