В нашем роду все женщины склонны к полноте, поэтому я всегда строго следила за фигурой: держу дома весы и стараюсь есть в меру. Но всё же сохранить стройность не удалось: после рождения третьего ребенка поначалу вес тоже был нормальный, а вот пополз вверх он после окончания грудного вскармливания. Как я потом узнала, это самый опасный период (из-за гормональной перестройки).
В это время часто начинается набор веса, но женщина может этого не замечать.
Так оно и получилось: про весы я забыла – слишком много хлопот. А новые вещи покупала не по размеру, а просто примеряя их. Я даже не задумывалась о том, какой размер я покупаю.
Буквально шок я испытала, когда увидела себя на видеозаписи. Мы выезжали за город, я была в футболке и шортах. И вот, когда знакомые, снимавшие видео, сбросили мне его на компьютер, я была поражена, увидев себя со стороны. Какие у меня пышные руки около плеч, какая статная фигура. Когда я взвесилась, увидела, что вес приближается к 80 кг. То есть – лишних 15 кг.
Попытка похудеть самостоятельно ни к чему не привела: у меня был прекрасный аппетит и если я не доедала, появлялась раздражительность.
От подруги я узнала, что есть препарат Редуксин. Правда, она сама принимала Редуксин Форте (это усиленная форма). На такой пока не решилась. А перед тем, как начинать прием средство, я обратилась к врачу.
Меня направили к эндокринологу, к гинекологу и на обычные анализы. Исследование крови показало, что лишний вес уже успел отразиться негативно на моём здоровье: был завышенный уровень холестерина. Врач сказала, что неправильно работает обмен веществ. Она разрешила мне приобрести это средство и я начала его принимать.
Лекарство выпускается на Московском эндокринном заводе. Главный действующий компонент – сибутрамин. Для формирования капсул есть и другие вспомогательные ингредиенты.
В продаже два варианта: 10 мг и 15 мг в одной капсуле.
Препарат работает на гормональном уровне: он способствует снижению аппетита и стимулирует чувство насыщения. В составе есть целлюлоза, которая разбухает при поступлении в организм и выступает в роли энтеросорбента: она очищает кишечник изнутри, оказывает дезинтоксикационное действие, связывает аллергены и токсины и выводит их из организма. Препарат снижает уровень триглицеридов, липопротеинов низкой плотности и помогает выведению мочевой кислоты.
Редуксин принимают исключительно с целью снижения массы тела. Но всем желающим его использовать нельзя: лекарство может быть назначено только пациентам с индексом массы тела более 30.
В списке противопоказаний следующие болезни:
гипотиреоз
синдром Туретта
органические причины ожирения
анорексия, нервная булимия, психические заболевания
опасные болезни сердца и сосудов: ишемия, болезнь артерий, порок сердца, аритмия, сердечная недостаточность, инсульт
повышенное давление
тиреотоксикоз
закрытоугольная глаукома
цереброваскулярные заболевания
любая лекарственная зависимость, алкоголизм
индивидуальная непереносимость любого компонента
Препарат запрещён женщинам в период беременности и лактации. Также не назначают лекарство подросткам до 18 лет и возрастным пациентам (65 +).
В процессе лечения пациенты часто жалуются на появление различных негативных симптомов:
проблемы в работе нервной системы: раздражительность, бессонница, судорожные реакции
депрессивное расстройство, нервозность
головная боль, головокружение
учащение частоты сердечных сокращений
повышение кровяного давления
меняется аппетит
появляется тошнота, запор
обострение геморроя
аллергические проявления в виде крапивницы и зуда
повышенная потливость
гриппоподобные заболевания
нефрит
кровотечение
нарушения менструального цикла
Появившиеся симптомы иногда ощущаются только в первые дни применения. А в дальнейшем они постепенно проходят или значительно ослабевают.
Дозировку нельзя назначать самостоятельно, её подскажет врач. При этом он учитывает изначальный вес и состояние пациента.
Обычно начинают приём с малой дозы – 10 мг. А в дальнейшем её постепенно повышают до 15 мг. Если эффективности нет, то лечение прекращают через 3 месяца.
Также если пациент похудел, но после отмены снова набрал более 3 кг, лечение продолжать бессмысленно.
Человек должен постепенно и равномерно избавляться от лишнего веса. Применение лекарства может быть значительно растянуто во времени, иногда оно достигает более двух лет.
Обязательно включать в режим дня посильные физические нагрузки. И очень важно пересмотреть отношение к еде: потребуется снизить калорийность, отказаться от вредной еды.
Когда я искала в аптеке Редуксин, фармацевт посоветовала мне Редуксин Лайт. Сказала, что он "действует мягко, прослеживается мочегонный эффект". К тому же, он не так опасен. Я отказалась, а дома изучила информацию как следует.
Оказывается Редуксин Лайт – это БАД, содержащий линолевую кислоту, витамин Е и некоторые другие компоненты. Это не лекарство, и конечно, при использовании этой добавки не стоит ожидать каких-либо убедительных результатов.
Я пила Редуксин 3 месяца: мне назначили одну капсулу (10 мг) в день. Уже на четвёртый день стала замечать, что не доедаю привычные порции: я вдруг стала насыщаться гораздо быстрее. В дальнейшем я уменьшила порции практически вдвое и стала есть из мелкой посуды. Но странно – мне этого было вполне достаточно.
Тут реально я поняла, что мой лишний вес – результат банального переедания. Зачем я раньше съедала большое количество пищи, теперь мне было трудно понять.
Активно спортом я не занималась, но мы с подругой стали практиковать прогулки быстрым шагом по вечерам. Причём время и маршрут у нас всё больше увеличивался. Через несколько недель мы гуляли на протяжении двух часов довольно энергичным шагом. Шагомер показывал 9 – 10 км.
Редуксин действительно мне помог избавиться от 13 кг. Дальше я решила не принимать препарат, потому что сильно похудело лицо, я стала выглядеть старше, щёки опали. Я решила, что поскольку я уже не юная девушка, то весить как в юности у меня не получится. Сейчас индекс массы тела показывает, что у меня нет лишнего веса, хотя цифра стоит примерно на границе нормы: ещё немного и может быть состояние "предожирение". Поэтому я внимательно слежу за своим питанием и стараюсь обуздать аппетит. Категорически перестала есть вечером, после 18 – 19 часов.
Похудеть без врача вряд ли получится, как ни старайся в спортивном зале и как не придерживайся диеты. Если обмен веществ замедлен, вряд ли что-нибудь получится. Я думаю, что это средство ускоряет обмен веществ – именно в этом была проблема.
Ещё одно: я приложила титанические усилия, чтобы отучиться от сладкого. Когда я поняла, что у меня от него явная зависимость, я посоветовал с врачом. Она мне рекомендовала пропить "Пиколинат Хрома" – он отбивает тягу к сладкому. Я приобрела не просто витаминный комплекс, а БАД с таким названием. Он реально работает: через некоторое время на конфеты в магазине я смотрела как на муляжи или детские игрушки. Теперь внимательно слежу за своими формами, чтобы не утратить достигнутых результатов.
Все(1) |
---|
![]() |
Комментарии на отзыв: