Рецепт: Мюсли для похудения

Вкусненькие мюсли могут стать оптимальным решением для борьбы за былую стройность. Изготавливаются они сугубо из натуральный компонентов – злаковых твёрдых культур, семян с добавлением различных улучшителей природного происхождения, вроде сухофруктов и ягод.

Рецепт:

Содержимое злаков смешать с только что растопленным цветочным мёдом, буквально половиной чайной ложечки. При желании можно добавить немножко свеженькой нарезанной кураги.

Сладкоежкам такая радость придётся наверняка по вкусу!

Выявленные достоинства:

Во-первых, относительно быстрый перекус в первой половине рабочего дня. Мюсли оптимально подходят в дополнение к ароматному чайному зелёному байховому напитку. Не нужно ничего специально покупать, а заранее приготовить такие аппетитные батончики. Ведь хранить их можно в фольге прямо в холодильнике, совершенно не боясь нежелательного заветривания.

Во-вторых, прекрасная замена обожаемым шоколадкам, конфеткам и другим высококалорийным восточным сладостям.

В-третьих, быстрое повышение настроение, заряд бодрости и сил, чтобы приступать к основным делам. Ничего удивительного в этом нет, так как углеводы действительно необходимы нашему организму во избежание появления ненужной усталости и разбитости. Главное – всячески не перебарщивать, употреблять безопасно для талии и худого животика не более двух приготовленных батончиков. Покупные мюсли никогда не заменят такой завтрак, хотя бы по причине химического непонятного состава. Так удобно, когда знаешь, что не ешь ничего лишнего или химозийного.

В-четвёртых, помощь для людей с малейшей склонностью к повышенному артериального давления. Гипертоники должны непременно носить с собой парочку штучек, чтобы избежать болезненное ощущение голодности в желудке.

В-пятых, решение проблем со стулом при длительных запорах неизвестного происхождения.

Условные недостатки:

1-Необходимость что-то заранее заготавливать, далеко не всегда это предоставляется возможным.

2-Желание переборщить со сладкими компонентами. Довольно сложно остановиться, если вдруг неожиданно захотелось положить побольше изюма или нашинкованных фиников.

В целом, это замечательная альтернатива большинству вредностей, да вкусностей. Только в мюсли для похудения никогда не добавляйте сахарный песок. Иначе вся польза потеряется в считанные секунды.

Видео обзор

Рецепт: Мюсли для похудения

Диета! БАТОНЧИКИ МЮСЛИ - сытный и полезный перекус!

Мюсли. Сухие завтраки

Как приготовить БАТОНЧИК МЮСЛИ | Гранола

ГРАНОЛА