РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА ГРЕЧКЕ обман или правда - отзыв

Супер разгрузочный день, использовованный мною многократно. Для меня это самый приемлемый вариант и вес уходит классно.

Но обо всем по порядку. Гречку люблю, всегда варю ее себе, практически, каждый день, хотя мои муж с дочко относятся к ней, мягко говоря, прохладно.

Про разгрузочный гречневый день я узнала из Интернета.

Решила попробовать и результат меня очень порадовал. Это реально работает, вес уходит классно.

Весь смысл в том, что гречку не нужно варить, ее нужно запаривать. Один стакан гречки промываем и заливает двумя стаканами крутого кипятка. Накрываем кастрлю крышкой и закутываем в какое-нибудь старое покрывало. оставляем на ночь. Утром гречка готова к употреблению, она полностью разваривается, вода впитывается, главное не перелить воду, иначе останется жидкость, а она не нужна.

Гречку нельзя солить! Пить воду в необходимом количестве. Сразу говорю, что несоленая гречка - продуут тот еще, есть его противно, но можно. Чтобы подсластить пилюлю, можно поливать гречку соевым соусом. Это допускается, я так делаю иногда. Для тех, кому уж очень тяжело, можно есть зеленые яблоки и пить кефир. Я яблоки не ем, а кефир на ночь пью.

Дело в том, что при варке все полезные вещества, которыми так богата гречка, исчезают, а в запаренной они сохранены. К тому же гречка прекрасно выводит из организма шлаки.

Результат - минус два кило, согласитесь, за один день это очень даже хорошо.

Всем рекомендую гречневый разгрузочный день, полезно и эффективно

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Разгрузочный день на гречке