Протеин whey pro отзывы - отзыв

Термин "протеин" чаще всего навевает мысли о спортивном питании. Продукт с таким названием обычно принимают спортсмены. Иногда обыватели относят это вещество к искусственным химическим продуктам.

Но это мнение ошибочно: протеин изготавливают из обычного молока, а также – из яиц, мяса и сои.

Когда люди узнали о негативных последствиях принятия стероидов, практически все стали отрицательно относятся к любым спортивным добавкам. Есть мнение, что спортивное питание наносит вред здоровью человека. Но это не так. Конечно, протеин из пластиковой банки нельзя назвать настоящей едой, но это полноценный продукт. Протеиновый порошок нужен спортсменам, чтобы восполнить необходимое количество белка в организме.

Этот продукт часто принимают культуристы для увеличения массы тела. Конечно, белок нужен не только спортсменам, но чаще всего его принимают профессиональные бодибилдеры. Им он нужен в большей степени.

Необходимо помнить, что большое количество протеина оказывает вредное воздействие на печень, ведь это серьезная нагрузка для неё. Чем больше употребляет спортсмен белка на протяжении суток, тем больше нагрузка.

Но здоровую массу, к сожалению, без протеина набрать нельзя. Считается, что если с продуктами питания человек получает достаточно белков, то дополнительное употребление протеина не требуется. Другое дело, что это может ускорить процесс наборы массы тела.

Спортсмены, интересующиеся этим вопросом, обычно знают основные виды производителей протеина. Эти сведения необходимы для грамотного подбора спортивного питания и пищевых добавок.

Это протеин российского производства. Считается, что продукт обладает высокой биологической ценностью. Это один из лучших источников белка.

Спортивное питание GENETICLAB пользуется большой популярностью среди культуристов, поскольку полезные вещества, содержащиеся в нём, способны ускорять обмен веществ в мышцах и поддерживать чистую мышечную массу.

Этот белок изготовлен из молочной сыворотки. Он быстро усваивается организмом, поэтому аминокислоты поступают в клетки мышц в большом количестве – это необходимо для выработки новой мышечной массы.

Не все знают, что сывороточный белок обладает иммуностимулирующими свойствами.

В упаковке – концентрат сывороточного белка, а также ароматизаторы (натуральные или искусственные), подсластитель и лецитин.

Ароматизаторы разные, в процессе производства применяется очень много различных вкусов: например, есть протеин со вкусом кофе. В ассортименте есть и другие звучные аппетитные названия: "шоколадное печенье", "вишневое наслаждение". На каждой упаковке указан перечень вкусов, поэтому покупатель может найти то, что ему нравится больше всего. В продаже можно найти протеин "клубника со сливками", "шоколадный пломбир" – очень аппетитно.

Необходимо одну порцию продукта (одна мерная ложечка) развести в небольшом количестве жидкости. Применяется вода, сок или молоко.

Для приготовления однократной порции нужно использовать 200 – 300 мл жидкости. Некоторые спортсмены в попытках более интенсивного роста мышц удваивают дозировку: кладут две мерные ложки. Но этого делать не рекомендуют, поскольку это усиливает нагрузку на печень.

Полученную массу размешать или взболтать миксером. Необходимо это делать долго, 15-20 секунд, чтобы образовалась однородная масса без комочков. После этого раствор нужно выпить.

Принимают 2-3 раза в сутки – утром, днём и непосредственно перед отходом ко сну. Некоторые спортсмены принимают это средство иначе: перед тренировкой (примерно за час) и после тренировки (в течение 30 минут).

Если тренировка не запланирована, необходимо принимать раствор между завтраком и обедом; и между обедом и ужином.

Производитель не рекомендует принимать это средство некоторым категориям покупателей.

К ним относятся:

• женщины в период вынашивания плода и последующей лактации

• спортсмены с индивидуальной непереносимостью компонентов

Перед применением рекомендуется обратиться к врачу для консультации.

Это средство не является лекарственным препаратом. Хранить его можно дома в закрытом состоянии. В процессе хранения порошок не замораживать и не допускать попадания прямых солнечных лучей. Рекомендуется убрать упаковку в сухое прохладное место.

Необходимо помнить, что доля протеина не должна превышать 1/3 дневной потребности организма в белке. Нужное количество можно рассчитать так: 2 г белка на 1 кг веса человека. В среднем получается 50-60 г белка в день (при условном весе спортсмена 80 кг).

Считается, что разумно принимать это количество протеина один раз в день, между основными приёмами пищи.

Если употреблять протеин больше полученной цифры, это может спровоцировать даже набор лишнего жира: спортсмены иногда отмечают появление брюшка и второго подбородка.

Считается, что постоянно употреблять такое спортивное питание не имеет смысла, нужно варьировать, чтобы организм не привыкал к протеину. Обычно спортсмен выпивает одну упаковку, после этого один месяц дает организму отдых. Потом вновь покупает протеин (иногда от другого производителя, это помогает сравнить результаты).

Нужно помнить, что в упаковке – концентрат белка, пить его постоянно не стоит. Чудес не происходит: обычно мышечная масса набирается одновременно с водой и жиром. Поэтому иногда появляется жир на животе и второй подбородок, а в процессе тренировок это всё необходимо сжигать.

На специализированных форумах спортсмены делятся опытом тестирования этой добавки. Обычно результаты заметны, особенно при регулярных физических нагрузках. Спортсмены отмечают, что мышцы постепенно подтягиваются, округляются, а тело становится более рельефным.

В продаже есть протеин от разных производителей, можно приобрести разные варианты, чтобы определиться во вкусовых предпочтениях и оценить эффект.

Стоимость одной упаковки протеина GENETICLAB Whey Pro весом в 1 кг – примерно 1400 – 1700 рублей.

Артур (Москва).

Я раньше скептически относился к российскому протеину, покупал продукцию европейских производителей. Этот протеин купил по акции. Меня устраивает соотношение цена – качество. Готовлю сам, размешиваю в шейкере с сеточкой. Растворяется хорошо, комочков нет. Сухая масса растёт, в целом пока доволен.

Максим (Самара).

Протеин Whey Pro от компании Генетика мне не нравится: я принимал его первое время, как только начинал привыкать к спортивному питанию. Принимал его примерно полгода с перерывами. Изготовлен из сои, в составе – краситель. Перешел на более качественные.

Александр (Санкт – Петербург).

В последний раз купил протеин Clear whey isolate за 2000 рублей. Очень крутой напиток, размешивается мгновенно. Вкус отличный, размешивается легко. И восстановление с ним проходит на "ура". Я бы с удовольствием его принимал и дальше, но в настоящий момент он подорожал почти в два раза. Вернусь к привычному GENETICLAB Whey Proв, он тоже неплохой.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Обзор на сывороточный протеин от компании ГенетикЛаб

Geneticlab Nutrition Whey Pro мини обзор, химический анализ протеина

Отзыв на протеин Whey Pro от Geneticlab Nutrition (шоколад).

5 ПРАВИЛ, КАК ПРИНИМАТЬ ПРОТЕИН ПРАВИЛЬНО!

Генетиклаб протеин Обзор (Geneticlab protein) карамель и фундук