Предотвращение образования полостей

На разрушение наших зубов могут оказывать воздействие некоторые факторы, среди которых такие:

- сколько плохих зубов есть во рту,

- какое количество флора оказывает воздействие на зубы, включая воду, зубную пасту, полоскания, лечение,

- наследственность - если ли кариес у родителей, сестер и братьев,

- как правильно вы заботитесь о зубах,

- правильный баланс питания, различных агентов и слюны, которая выделяется во рту,

- какую еду и как часто вы едите, в частности это касается углеводов сбраживаемых.

Чтобы защитить свои зубы и не дать им разрушаться, важно придерживаться таких правил:

- необходимо укреплять свои зубы при помощи фтора, разных герметиков, в которых есть кальций или фосфаты,

- посещать стоматолога регулярно,

- следить за гигиеной рта, чтобы там было минимум бактерий.

Фтор обладает отличной способностью проникания. Он позволяет укреплять зубы, заменять минералы, которые смогла удалить кислота.

Сейчас почти все зубные пасты содержат фтор. Каждый должен чистить зубной пастой со фтором зубы каждый день. Стоматологические кабинеты иногда рекомендуют повышенный уровень фтора в зубных пастах, гелях и ополаскивателях для детей и взрослых.

Герметики представляют собой защитные покрытия, нанесенные поверх верхних частей задних зубов - коренные зубы. Они блокируют налипание бактерий и кислот в крошечных канавках на жевательных поверхностях этих зубов. Герметики можно размещать у взрослых и детей. Дети могут иметь герметики на своих постоянных коренных зубах после 6 лет. Иногда они также используются на первичных (детских) молярах. Стоматологи могут нанести герметики на коренные зубы с признаками раннего гниения, если гниль не прорвалась через эмаль.

Вы никогда не сможете избавиться от всех бактерий во рту. Но вы можете предпринять шаги, чтобы контролировать и разрушать бактерии, чтобы они не поражали ваши зубы:

- чистить зубы два раза в день.

- использовать зубочистку или зубную нить после еды.

- сократить употребление продуктов, в которых есть сбраживаемые углеводы.

Некоторые жидкости для полоскания рта уменьшают количество бактерий во рту. Это может помочь предотвратить распад. Жевание жвачки без сахара, особенно с ксилитом, может помочь уменьшить количество бактерий, вызывающих кариес, и увеличить поток слюны. Самое главное, регулярно посещать стоматолога. Тогда стоматолог может найти любой кариес рано, когда его можно лечить и обратить вспять.