ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА ОТЗЫВЫ НА 7 ДНЕЙ отзывы - развод или правда? - отзыв

Начну с того какая бы на первый взгляд не была хорошая и питательная диета, она в любом случае вредная. Поэтому прежде чем сесть на какую либо диету, лучше проконсультироваться с врачом, или хотя бы самостоятельно оценить свое состояние. Я периодически прибегаю к каким-то диетам, пару раз в год так точно.

Перепробовала достаточно много, и со всех остановилась на питьевой.

Меня привлекло разнообразие, можно пить что угодно, главное только не жевать. многие начинают сразу смеяться "Это и котлеты можно сделать в блендере жидкие...". Ну не усугубляйте, я думаю каждый понимает что значит диета. Нужно все равно примерно рассчитывать свои калории, чтобы это не было 3000 выпитых , а около 1200 для диеты в самый раз!

Если ввести в интернете варианты питьевой диеты выскочит как минимум десять разных вариантов. Тут уже ознакомившись со всеми, каждый выберет подходящий вариант для себя. Я остановилась на семидневной диете, можно пить все что угодно, но не более полутора жидкости в день (простая вода не в счет). То есть пила: кефир нежирный 1,5%, йогурты самостоятельно делала без добавок, фреши, различные смузи. На таком питании совсем не сложно держаться, вполне сытно и вкусно. Так же я прочитала что на питьевой диете можно сидеть месяц, и за это время организм очистится и наберется новых сил. Не верю я в это...

Что касается результата, он у каждого будет разный. В первую очередь зависит от первоначального веса человека, ну а во вторую- смотря чем питались на диете. я грешила на ночное питье, могла сделать смузи перед сном, но тем не менее отвес за 7 дней 4,5 килограмма. Это отличный результат для меня, первоначальный вес 68,700 кг. Не могу сказать что чувствовала я себя хорошо, в течении недели присутствовало головокружение, сладость и сонливость. Несмотря на достаточно сытное и разнообразное питание, с витаминами мне отсидеть эту неделю было сложно! Но результат порадовал, поэтому сижу на ней периодически, опять же повторюсь для здоровья ничего хорошего!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА: Как изменилось моё тело || ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА 2.0 | - КГ ЗА 5 ДНЕЙ // РЕЗУЛЬТАТЫ/ ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ

-18 КГ || ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА || ЧЕГО СТОИТ ОЖИДАТЬ!

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА 6 кг за 7 дней

ДИЕТА "ЛЮБИМАЯ" - МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ / как похудеть быстро / дневник худеющей