Питьевая диета отзывы на 7 дней - отзыв

Всем читателям моего отзыва доброго времени суток. Сегодня хочу рассказать вам о диете, которую я часто использую для экстренного похудения. Я бы даже ее так и назвала в связи с тем, что использовать ее постоянно нельзя, она вредная, как и любая другая жесткая диета.

Но и дает она хорошие результаты. Например, мне нужно скинуть за две недели килограммов 6-7. Тогда я запросто сажусь на этот вид питания и худею. Но при этом я делаю элементарные упражнения – планку, качаю пресс, приседания и так далее. Потому что без физических нагрузок, даже таких простых, как выше перечисленные, толку будет мало. Потому вместе с диетой рекомендую приступить и к дополнительной физической активности. Сегодня речь пойдет о питьевой диете. Она может использоваться не только семь дней, а и 14, и месяц. Все зависит от скорости результата. Если мне он нужен через неделю, а Вам через два месяца, то и состав питания у нас с Вами будет совершенно различным.

Для этой диеты предусмотрено трехразовое питание, зачастую это вода и напитки, но и каши не исключаются. Например, вечером, можно позволить себе небольшую порцию молочной рисовой каши, а иногда и йогурт можно съесть. То есть ограничение есть, но оно не такое жесткое, как при любимой диете.

Мне нравится результативность, я за неделю теряла три и более килограммов. Потому в качестве быстрого сброса веса могу рекомендовать. Меню можно найти в интернете, оно также разнообразное и выбрать для себя то, что более менее понравится по душе.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА: Как изменилось моё тело || ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ

КАК Я ПОХУДЕЛА НА 30КГ | Питьевая Диета | Моя история | Секреты для худеющих

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА//-5 кг за 5 дней

-18 КГ || ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА || ЧЕГО СТОИТ ОЖИДАТЬ!

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА 6 кг за 7 дней