Перуанская мака отзывы

Перуанский корень маки имеет уникальный состав питательных веществ, что обеспечивает оптимальные уровни питательных элементов, в которых организм человека нуждается в полной мере, в том числе витаминах, минералах и незаменимых аминокислотах. Он состоит из около 60% углеводов, 10,2% белка, 8,5% пищевых волокон и 2,2% жиров. Корень перуанской маки является отличным источником аминокислот, содержащий около 20 аминокислот, 7 из которых являются незаменимыми аминокислотами.

По сравнению с картофелем, например, мака содержит в пять раз больше белка и в четыре раза больше клетчатки. Корень богат минералами, такими как магний, железо, медь, натрий, калий, кальций, фосфор, марганец. Он содержит витамин С, витамин А, витамин D3 и витамина В1, В2, В12.

Минералы (мг на 100 г): магний - 100-130 мг, кальций - 350-500 мг, фосфор - 300-350 мг, калий - 1500 - 2000 мг, натрий - 20 - 40,00 мг. Многие считают, что корень маки можно использовать, как супер питание из-за всех этих питательных свойств. Химический анализ корня показывает удивительный профиль витаминов, минералов, аминокислот, стеринов, жирных кислот.

Корень перуанской маки содержит очень большое количество различных полезных и питательных веществ, которые приносят большую пользу для организма человека:

- B1 имеет важное значение для превращения углеводов в энергию тела. Он также необходим для функционирования жизненно важных органов, таких как сердце и мышцы.

- Витамин В2 работает вместе с другими витаминами группы В. Это имеет важное значение для производства красных кровяных телец, и помогает освободить энергию из крупных молекул, называемых углеводами.

- Витамин С (аскорбиновая кислота) является важным питательным веществом для людей. Существа, которые не синтезируют аскорбиновую кислоту (например, человек) нуждаются в этом в их рационе.

- Железо: жизненно важный компонент гемоглобина и некоторых дыхательных ферментов. Низкий уровень железа может привести к ухудшению роста, анемии или проблемам, связанных с беременностью.

- Медь: Принимает участие в образовании гемоглобина. Низкий уровень меди может уменьшить количество важных ферментов для организма.

- Магний: Важное значение для правильного синтеза белка, а именно мышечной активности. Недостаток магния может вызвать изменения в сердце и мышцах.

- Кальций: Корень маки перуанской имеет более высокие уровни кальция, чем молоко; имеет жизненно важное значение для нервов и сердечно-сосудистой системы и для формирование костей и сердца.

- Фосфор: фосфатные соединения хранят химическую энергию тела.

- Фруктоза: встречается в некоторых корнеплодах, что очень важно для производства спермы и очень хорошо всасывается в кровь, когда источник фруктозы переваривается.

Есть много качеств и преимуществ, которые содержит корень маки. Некоторые из них опираются на научные исследования, а некоторые из них все еще должны быть клинически доказаны на людях. Но есть общее согласие о высокой питательной ценности и энергетических преимуществах маки.

Вот основные преимущества для здоровья, которые относятся к корню маки: корень маки является проверенным решением для снятия усталости; помогает сохранить ваши уровни глюкозы под контролем; помогает в предотвращении остеопороза; повышает возможности памяти и обучения; корень сказывается на повышении качеств рождаемости у мужчин и женщин; повышает либидо как у мужчин и женщин и повышает сексуальную активность; балансирует гормоны; помогает облегчить симптомы менопаузы.

Видео обзор

Перуанская мака отзывы