Перуанская мака

Перуанская мака содержит большое количество полезных веществ, которые позволяют оказывать невероятное действие на весь организм, поэтому, данное растение и получило такую популярность в тех местах, где оно растет. Так как местные жители на протяжении нескольких десятилетий используют это растение в пищу как в сыром, так и в обработанном виде. Помимо того, что мака отлично укрепляет иммунитет, она еще и положительно сказывается на работе мочеполовых органов, повышает потенцию у мужчин и женщин.

Особо большое и важное значение мака будет иметь в таких случаях:

- если происходит снижение влечения в половой сфере,

- если у женщины развивается бесплодие,

- если есть необходимость проводить лечение или профилактические действия, которые связаны с правильной работой простаты у мужчины.

Особенно это важно для мужчин, у которых уже есть аденома в простате,

- если есть хроническая усталость и касается это как мужчин, так и женщин,

- если есть необходимость повысить физическую выносливость, особенно если необходимо выполнять интенсивные нагрузки или же регулярные нагрузки.

В общем, курс всего лечения будет составлять примерно 20 дней. Продолжительность приема будет зависеть от того результата, которые необходимо достигнуть и от степени заболевания.

Если вы принимаете концентрат этого растения, которые также продаются, то в нем содержание полезных веществ имеют намного большую концентрацию. Именно концентрат имеет большую эффективность, если сравнивать с порошками. Но сам концентрат, если применять его просто в чистом виде, то делается это очень редко, так как он имеет достаточно специфический аромат и вкус. Чаще всего, в продаже можно увидеть капсулы, которые еще дополнены цинком и другими полезными компонентами.

Перуанскую маку принято считать суперфудом. Мака не относится к лекарственным препаратам, но при этом, она оказывает на организм человека очень большую пользу. А еще преимуществом маки является то, что она не имеет строгих ограничений в ее употреблении. Это растение позволяет приводить в тонус организм, укреплять отлично всю иммунную систему, помогает решить большое количество проблем со здоровьем человека. Не смотря на то, что состав маки безобидный и то, что она обладает множеством полезных качеств, все же принимать маку необходимо соблюдая определенные правила:

- начинать принимать маку необходимо с небольшого количества, а потом постепенно его увеличивать до одной-трех чайных ложек на протяжении всего дня,

- для того, чтобы мака оказала на организм положительное действие, необходимо в сутки принимать ее по пять грамм и этого будет вполне достаточно,

- для лечения рекомендуется употреблять маку по 12 грамм в течении дня. Вместе с тем, рекомендуется делать перерыв через каждые шесть дней, чтобы дать организм правильно работать и справляться с заболеванием самостоятельно.

Рекомендованная доза употребления маки в капсулах является в день одна-две капсулы, что составляет 500 мг. Но лучше всего начинать прием с меньшей дозировки, чем рекомендуется и постепенно ее увеличивать, но при этом также необходимо еще и обращать внимание на особенности своего организма.

Если речь идет о порошке, то его можно употреблять как в чистом виде, так и можно добавлять и в различные блюда. Главное, чего необходимо придерживаться, что добавлять в горячую пищу нельзя, чтобы мака не потеряла свои положительные свойства, поэтому температура блюд должна быть не больше 45 С.

На ночь маку употреблять не рекомендуется, так как она оказывает на организм тонизирующее действие, и вы ночью не сможете заснуть.

Видео обзор

Перуанская мака