Перловка для похудения отзывы и результаты - отзыв

В молодости я никогда не думала о диетах, тем более предположить, что я на них буду сидеть и в страшном сне не приснилось,

но уже ощутимо старею, а мне хочется быть всегда молодой, хотя окружающие утверждают, что я выгляжу на десять лет моложе, но без труда ничего не получится.

Последние месяцы практикую посидеть недельку два раза в год на полезных меню, не изнуряющих организм.

Выбираю питательные и насыщенные ценными веществами варианты - например: "На перловке" или "Гречневой".

Перловая диета меня прельщает полезностью и возможностью омоложения (в перловой крупе много селена, который и придает организму свежесть), но должна оговориться, что перловую кашу я страх как не люблю, ровно, как и любую другую, но красота требует жертв, я настраиваюсь и употребляю недельку одну перловую кашку.

Варю большую порцию на целый день, остаток лучше выброшу или отдам мужу на рыбалку.

Замачиваю на ночь, а потом варю долго, чтобы она была мягкой, немножко солю (в идеале нужно варить на воде и без соли) и заправляю растительным маслом (льняное, оливковое и т. д.), но лью его совсем немножко, просто если буду питаться только перловкой, то потом пропишусь в туалете и буду кричать: занято.

Воды нужно пить не менее двух литров (как и при любом диетическом рационе) - честно, это сложно, но я психологически настраиваюсь и ем, как бы мне ни было это неприятно.

Настроить себя позитивненько умею - говорю: надо и подчиняюсь такой команде.

Как правило, выбранную диету начинаю со среды - в этот день я пощусь уже многие годы (никаких белков и углеводов, только овощи и фрукты) и мне легко, так как организм привык завтракать облегченно (в обычной жизни никогда не варю каши и не ем их).

Перловой кашей насыщаюсь очень быстро (долгие углеволы), но я ее ем, а она растет у меня во рту.

Хуже чем съесть вареную перловку - это выпить два литра воды, вы не поверите, но я почти не пью, за исключением сваренного кофе, зеленого чая, первого блюда.

Я прочитала несколько отзывов, одна девушка пишет, что не смогла есть перловую крупу, что она очень противная, но согласитесь со мной: любая, самая вкусная еда станет противной, если ее есть три раза в день, да еще целую неделю, и черная икра опротивеет.

Один молодой парень на работе предполагает: вы наверное после такой экзекуции съедаете "слона" и прямо уже ночью начинаете есть.

Нет - отвечаю я, просто мой мозг работает, как компьютер, я сама регулирую процессы в организме и могу дать любую команду самой себе. Правда! Для того и существует мозг у человека!

Иногда к каше добавляю вместо растительного масла какой-то фруктик, или ложечку меда, но это чисто моя диета (в идеале без соли на воде).

Семь дней проходят у меня без напряга, при том при всем: я технолог мясной промышленности и в кабинете у меня всегда есть, что покушать (колбасные изделия: сырокопченые, варенокопченые, копченозапеченые и вареные) - все сотрудники и коллеги приходят в мой кабинет подкрепиться, а я смотрю на эти лакомства равнодушно.

Кроме того в цеху запахи, которые возбуждают аппетит: из термического отделения выходят рамы с готовой продукцией, которая коптится на ольховых опилках.

Верите, в дни диет, меня это совсем не трогает - будто я живу в другом мире.

Скидываю за семь дней, как правило пять килограммов - это моя цель, больше не нужно, ходить и греметь костями не хочется.

"Перловая" диета - отличный вариант похудеть и привести себя в порядок.

Мне это очень нужно, так как в мои обязанности входят дегустации готовой продукции, я отвечаю за качество - круглый год питаюсь копченостями и колбасками.

Свободна только в отпуске (тридцать один день) и две недели диет.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Перловка для похудения отзывы и результаты

Перловая диета отзывы похудевших