Овес лечебные свойства и противопоказания

Состав овса очень богат различными полезными веществами. Ведь он растет на земле и применяется практически в неизменном виде. Он обладает очищающим, успокаивающим и питательным свойством.

Всем известная овсянка неспроста обрела такую популярность. Это полезный и питательный завтрак. (имеется ввиду овсяные хлопья, которые требуют варки, а не хлопья быстрого приготовления). Овсяные хлопья с добавлением цукатов, меда, хлопьев других культур обеспечивают энергию на весь день, насыщают организм витаминами. Регулярное употребление овса выводит лишнюю жидкость из организма, снижает уровень холестерина, что очень полезно для людей с заболеванием сердечно-сосудистой системы. Овес снижает уровень сахара в крови, поэтому овсяная каша незаменима для диабетиков и тех, кто желает снизить вес. Есть мнение, что при регулярном употребление овса имунная система организма становится практически "непробиваемой" для вирусов, приводящих к простудам.

Народная медицина давно стала мощным оружием в борьбе против всеразличных заболеваний. К ней прибегают противники традиционной медицины. Ведь народные рецепты могут выступать и в качестве основного лечения проблемы и как вспомогательное средство. Главное помнить, что безконтрольное употребление даже самого полезного продукта может иметь противопоказания и привести к еще большим проблемам. Так что консультация специалиста обязана быть в любом случае, для собственного здоровья.

Овес можно использовать как внутрь так и наружно. Зависит от проблемы и задачи, которую он должен решить. Овес применяют при бессоннице. Можно добавлять отвар в горячую, расслабляющую ванну перед сном. Он успокоит нервную систему и настроит на крепкий сон. Против бессонницы можно приготовить и настойку из овса. Одну столовую ложку измельченного овса залить 100мл водки, настоять 15 суток в теплом месте. Принимать дважды в день по тридцать капель, разведенных водой.

Овес помогает при камнях в мочевом пузыре. Для этого нужны зеленые паростки овса, пропустить их через мясорубку. Количество - поллитровая банка наполненная полностью. Залить овес водкой, поставить в темное место на 20 суток. Периодически взбалтывать. После окончания срока процедить через марлю. Принимать три раза в день до приема пищи по 30 капель, разведенных 1 столовой ложкой воды. Внимание! Не принимать отвар или настой из овса при желчекаменной болезни.

Рецепт для очищения организма. Одну литровую банку зерен овса залить 5 литрами воды, довести до кипения. Затем томить на маленьком огне еще полчаса. Охладить и процедить церез марлю. Пить по 1 стакану, общая норма в сутки 1.5 литра. Такой отвар выводит шлаки из организма, что приводит к снижению веса.

Отвар из овса может применятся для снижения температуры, так как имеет потогонное действие.

Для приготовления настоек и отваров нельзя применять овсяные хлопья. Только цельные зерна. Нектороые настойки рекомендованы детям от 7 лет, но перед лечением ребенка лучше посоветоваться с врачом, так как применяется водка.

Купить овес в зернах не составит труда. Это распростронный и бюдженый злак. В лечебных целях конечно лучше использовать цельные зерна и зеленые проростки овса. Для ежедневного употребения в пищу подойдут овсяные хлопья, овсяная мука. Блюда из овсянки полезны и беременныи и детям. Из нее легко можно приготовить домашнее овсяное печенье, которое так любят дети, также овсяный хлеб и кисель. Так как овес, это природное растение, побочным действием от его применения может быть только индивидуальная аллергическая реакция.

Видео обзор

Овёс в народной медицине. Полезные, лечебные свойства и противопоказания овса

Овес: лечебные свойства и противопоказания

Овес - польза или вред

Овес как лекарство

ОТВАР ОВСА - рецепт для здоровья