Отзывы 03 вконтакте - отзыв

Вероника Б. Город Улан-Удэ.

Как-то раз искала необходимую мне медицинскую информацию в интернете связанную с маммологией. Случайно наткнулась на очень интересную группу в популярной социальной сети "Вконтакте".

Искала хорошего специалиста в этой медицинской области. Нужен был врач с множеством именно положительных отзывов как о специалисте. Именно в этой группе я его и нашла, вернее по отзывам, а там уже дело техники как найти человека, главное ведь знать имя, фамилию и отчество. Оказалось, что в Улан-Уде он принимает не так уж и далеко от мест где я живу. Сейчас расплодилось столько медицинских учреждений, что запутаться в них раз плюнуть и найти не шарлатанов, а хороших специалистов в 100 раз сложнее! Так что большой выбор не всегда хорошо, попробуй разберись, кто настоящий специалист, а кто самозванец или с купленным дипломом.

Так что я вступила в эту группу и теперь частенько пользуюсь рекомендациями других людей, которые оставляют здесь своё мнение.

Отзывы здесь бывают как положительными, так и отрицательными. В них ещё тоже разбираться научиться надо, многие ведь оставляются анонимно. Но к анонимным отзывам нужно относиться осторожно, часто могут просто конкуренты вредить или недоброжелатели. В принципе, здесь можно найти отзывы не только по медицинской части, но и во многих других областях, которые могут вас заинтересовать. Так что сайт очень полезный для нашего города, удивляет, что только у нас догадались сделать такую группу. Спрашивала у знакомых в других городах, но никто подобных сообществ не нашел «Вконтакте» по своим городам. Так что, если кто-то захочет открыть в своём городе нечто подобное — советую ознакомиться с его работой. Почерпнёте много интересного и любопытного, как всё оформить и в каких направлениях сделать.

Здесь обсуждают различные учреждения и заведения. Полный список сразу представлен на титульной странице. Здесь можно найти обсуждения про автомобили и вообще про любой автотранспорт, про аптеки нашего города, бани, банки, ветеринарные клиники, про врачей, отдельный раздел по гинекологии, гостиницы, какие грузоперевозки лучше заказывать, про доставку еды, лучшие интернет-магазины, всё что касается красоты, культурные мероприятия в нашем городе, отзывы про лечебные учреждения, про различные магазины которые можно найти по отделам (одежда, продукты и т. д.), всё про недвижимость, о поиске работы, про ремонтные службы, стоматологические учреждения, школы, различную юридическую помощь и многое другое.

Одним словом, советую ознакомиться с этой группой по внимательнее, если вы проживаете в нашем городе, и на многие возникающие вопросы найдете ответы именно здесь.

Как я уже писала, искала в нашем городе хорошего врача маммолога. Именно здесь мне посоветовали, как лучшего врача и специалиста в этой области Рябову Светлану Петровну. Специалист очень толковый, объясняет очень интересно и доходчиво. Я у неё целую лекцию прослушала и даже специально записала на диктофон смартфона все интересующие меня вопросы, чтобы дать послушать их маме. Сама она не любит по врачам ходить, а мне пришлось из-за небольшого уплотнения обратиться. К счастью оказался просто небольшой жировик и мои опасения развеялись. Ну хотя бы получила много ответов на интересующие меня вопросы и это уже порадовало. Кстати, некоторые из них я для себя перевела в печатный вид и хочу с вами поделиться. Может кому-то пригодятся ответы хорошего врача маммолога, тем более вопросы задавала, которые интересуют многих женщин.

Вопрос. У моей матери всегда была красивая грудь, но она стала сильно хандрить после пятидесяти лет, так как она стала отвисать. Можно ли как-то вернуть ей форму, или для этого нужна только пластическая операция? Сама ещё я молодая, но уже меня эта тема беспокоит очень.

Ответ. В 50 лет у женщины в организме идет перестройка, меняется упругость кожи, и настроение падает. Не нужно опускать руки. Питайтесь правильно, это сохраняет эластичность кожи. Каждый день, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, обязательно творожок. Ухаживайте за кожей. Утром и вечером после душа мажьте кремом. Если на кремы аллергия, можно использовать любое растительное масло, например, оливковое, косточковое, и через две недели вы почувствуете разницу. Если этих мер недостаточно, молочные железы дряблые, как мешочек, это можно исправить. Сейчас есть различные способы обойтись без пластики. Например, липофилинг, когда берется свой жир из мест, где он находится в избытке, и вводится в ткани молочной железы. В результате она становится более эластичной, упругой, приобретает форму. Эффект может быть долгим. После процедуры надо наблюдаться у хирурга, делать УЗИ и маммографию. Другой метод - введение в небольших количествах гиалуроновой кислоты. У него есть одна особенность: с течением времени гиалуроновая кислота рассасывается, и примерно через год процедуру приходится повторять.

Вопрос. Правда ли, что любые, даже незначительные травмы опасны для груди?

Ответ. Молочные железы очень нежный орган, и его нужно оберегать. Сейчас модно, чтобы девочки занимались мужскими видами спорта: боксом, футболом, хоккеем. Частые травмы и ушибы создают неблагожелательный фон для здоровья молочной железы. Другая дань моде, импланты для красоты. Я стараюсь отговорить от этого своих пациенток. Все естественное всегда надежнее и, как правило, красивее. Хирургические вмешательства на молочной железе повышают риск развития рака.

Вопрос. Хочу быть стройной, поэтому часто сижу на гипохолестериновой диете. Недавно прочитала, что это вредно для груди. Это правда? Что еще влияет на ее здоровье?

Ответ. Холестерины необходимы организму так же, как и жиры, минералы и витамины. Правильное сбалансированное питание — важнейшее условие борьбы против рака. Есть нужно все, что любишь, но мало и часто. Ешьте медленно, ощущая вкус. При этом вы получите и удовольствие, и мало калорий. Зато не будет чувства ущербности, что вы не можете себе что-то позволить. Организм устроен очень умно. При бесконечных ограничениях он привыкает к маленькому количеству и требует все меньше для того, чтобы не прибавлять в весе, но при крохотных количествах пищи у вас будет мало сил. А если немножко нарушить режим, организм сбивается и начинает заново настраиваться на небольшие порции. Ещё один важнейший фактор профилактики рака — стрессоустойчивость. Современными исследованиями доказано, что при острых или хронических, постоянных стрессах плохие гены просыпаются и приостанавливают жизнедеятельность здоровых. Поэтому нужно научиться позитивно, великодушно и снисходительно относиться ко всему, прощать мелочи, не зацикливаться на незначительных проблемах, не драматизировать события. Даже самая плохая ситуация имеет позитивную сторону. Надо ее находить. Может, то, что вы боитесь потерять, необходимо отпустить, и тогда к вам придет что-то лучшее. Не нужно бояться будущего и цепляться за старое. Смело шагайте по жизни, старайтесь окружать себя позитивными людьми. Слушать, как все плохо и вокруг все плохие, не только неприятно, но и очень вредно. Скоро лето, светит солнышко, надо наряжаться в красивую одежду ярких тонов, улыбаться, и ваше состояние улучшится, появятся силы и желание жить.

Видео обзор

Отзывы 03 вконтакте