ОТЕКИ при беременности советы и инструкции 08:03 2025

Каждая беременная женщина встречалась с таким диагнозом как отеки. Проявляются они у каждой женщины в разный период, но сопровождаются в основном одинаковыми симптомами – онемение конечностей, сильная тяжесть в ногах. Чаще всего отеки встречаются на втором триместре и последнем месяце беременности.

Необходимо для начала выяснить действительно ли у беременной отеки. Для этого врач или сама беременная может надавить на участок кожи, и если появиться ямка, которая исчезает постепенно, то, к сожалению, это отеки.

Основными причинами отеков могут являться: сильное давление и тонус матки, чрезмерное употребление жидкости, плохая работа почек и др. Растущая матка является первостепенным фактором для отеков, так как она сильно давит на внутренние органы, чем затрудняет нормальный отток венозной крови. Жидкость выводится медленнее и конечности быстро отекают. Но такие физиологические отеки считаются неопасными, так как они быстро проходят после отдыха.

Опасными для организма матери и ребенка считаются отеки, возникшие из – за плохой работы внутренних органов. Симптомами таких отеков является затрудненное дыхание, сильная отечность конечностей, которая не проходит со временем и обнаружение белка в анализе мочи беременной. При таких симптомах следует немедленно обратиться к врачу.

Существуют множество различных рецептов народной медицины против отеков. Но применять их можно только при физиологических отеках, и если нет особых запретов со стороны врача. Но многие врачи разрешают народную медицину и даже приветствуют ее, особенно если есть подозрения на развивающийся гестоз.

Лечение народной медициной подразумевает в себя несколько самых эффективных рецептов. Вот один из них:

Сделать травяной настой из листьев брусники и добавьте зеленого чая. Пить такой настой не больше одного стакана в сутки. Перед употреблением такого мочегонного настоя проконсультируйтесь со специалистом, возможно у вас имеются противопоказания.

При обращении к врачу, женщине будет выписано мочегонные лекарства со спазмолитическими и антисептическими действиями. Принимать их стоит не больше месяца, из-за сложных побочных эффектов, которые могут сказаться на плоде.

Для укрепления сосудов и улучшения маточного кровотока прописывают витамин Е и магний В6. Но лучшим лечением от отеков будет соблюдение диеты и употребление поменьше жидкости. В диету входит: исключение жареного, острого, копченого и жирного в пище. Выпивать разрешается не больше литра жидкости в день. Важно больше двигаться беременной, заниматься гимнастикой, йогой, плаванием. Это не только полезно для вас и ребенка, но и поможет на предстоящих родах.

Для более удобного отдыха при отеках поднимите ноги на более возвышенную часть (например стену или тумбочку) или постоянно на четвереньках – это будет также полезно и для вашей поясницы. К тому же в таком положении матка не давит на органы, тем самым улучшается кровоснабжение плаценты и матки и жидкость уходит намного быстрее. Больше двигайтесь. Старайтесь меньше пить жидкость в жаркую погоду.