Омега 3 уник

Все слышали с детства о рыбьем жире. Его пользе и необходимости его пить. И вспоминается из садика, из детства как мама давала мне рыбий жир в ложке.

Он был очень неприятный, даже противный, но пить приходилось. В детском саду тоже какое-то время давали деткам в жидком виде из ложки омегу 3. Потом эта традиция ушла. Возможно из-за денежного вопроса или по каким-то другим причинам, это неизвестно. В наше время, лично я вспоминаю о рыбьем жире довольно редко. Когда моя мама напоминает мне о том, что раньше всех кормили в обязательно порядке. Или же когда я была беременна и подруги рассказывали о пользе омеги 3 для сосудов и для кожи, в целом для всего организма. Я никогда не знала где здесь правда а где ложь и решила разобраться в этом вопросе сама.


Интересно, ведь рыбий жир полезен именно содержанием в нём омеги 3 жирные кислоты. О пользе этой кислоты много написано в интернете. И для сосудов хорошо, и для мозгов, для нервов и связок, для кожи и для молодости. На самом деле Омега 3 очень нужная для человека жирная кислота. И нам необходимо получать нужное её количество каждый день с едой. Хороший источник Омеги 3 это рыба. Причем морская жирная рыба. Она должна появляться на столе не реже двух раз в неделю. А можно и чаще. Также есть растительные продукты питания в которых также есть Омега 3. И первое место здесь занимает льняное семя. Насколько часто мы в своей жизни употребляем эти продукты, мы знаем сами. Достаточно редко. Лично я ни разу в своей жизни не покупала не льняное семя, не льняное масло. Хотя, всерьез задумываюсь над этим вопросом. Так как хочется жить долго и быть здоровой.

Глядя на образ жизни современного человека, становится понятно, что поступление Омеги 3 с продуктами питания недостаточно. Особенно это касается людей, которые проживают в средней полосе России. Те, кто живет у моря наверняка морскую жирную рыбу едят чаще. Тем более желательно, чтобы рыба была свежая, а не замороженная или копченая. А это уж совсем редкость для тех, кто живет вдали от морского побережья.

И тогда на помощь приходят различные биологические активные добавки, витаминные комплексы с Омегой 3 и Омегой 6. Одним из таких препаратов является БАД Омега 3 Уник. Я услышала о нём от подруги, которая принимает его сама и даёт своему ребёнку. Я, если честно, давно уже задумываюсь над необходимостью приёма биологических добавок в нашей жизни, что решила тоже попробовать. Мне понравилось, что в составе капсул Омега 3 Уник есть ещё витамин А, витамин Е и так необходимый детям витамин Д.

Сочетание всех этих витаминов очень удобно собрано в одной капсуле. Для меня - взрослой женщины, дозировка составляет 5 таблеток в день. Своему сыну (ему почти 2 года) я даю одну капсулу в день. Он кушает с удовольствием и просит ещё. Я всё же считаю, что всё хорошо в меру, передозировка тоже ни к чему. Поэтому ребёнку даю только одну капсулу. Мне нравится, что Омега 3 обладает также противовоспалительными свойствами и в период холодов я активно использую капсулы Омега 3 Уник. Чтобы укрепить защитные свойства организма у ребёнка и у себя. Мужу тоже предлагаю с нами пить эту добавку. Он иногда слушает иногда нет. Приходится самой с утра всем распределять капсулы Омега 3 Уник. Я доверяю этому бренду, добывают рыбий жир для таблеток из норвежского лосося высокого качества. Те аналоги, которые очень дешево можно купить в аптеке, к сожалению содержат очень маленький процент Омеги 3 внутри.


Приятно видеть результат на лицо. Когда ребёнок весел и доволен. Я понимаю, что принимая Омегу 3 Уник я не уберегу ребёнка от всех болезней. Зато я спокойна, что все необходимые вещества наш сын получит. А вместе с ним будем здоровее я и муж. Так как нам тоже нужно много сил, энергии и мы долго хотим оставаться молодыми и красивыми.

Видео обзор

Омега 3 уник

Омега 3 и 6: как выбрать, к чему приводит недостаток

Вредная ли Омега 3 из аптеки

Комплекс омега 3. Рыбий Жир, с высоким содержанием 380 мг (ДГК) и (ЭПК)

Лучший норвежский Омега-3 комплекс в Украине. УНИК Омега 3.