ОМЕГА-3 ДЛЯ ЧЕГО ПРИНИМАЮТ ЖЕНЩИНЫ ОТЗЫВЫ обман или правда - отзыв

Современный человек должен озаботиться регулярным пополнением некоторых важнейших запасов. Особенно тех, которые в организме не синтезируются. В частности, омега-3 или ненасыщенные жирные кислоты.

Их количество можно увеличить исключительно посредством продуктов, самостоятельно организм их не вырабатывает.

Если их недостаточно, возможно нарушение некоторых функций. При нехватке этого ингредиента очень сложно добиться каких-либо убедительных результатов в похудении. Результат всегда будет хуже того, каким мог бы быть.

Этот компонент необходим для работы различных органов и систем.

Полезные жиры:

• улучшают работу сосудистой системы

• ускоряют обмен веществ

• оказывают полезное влияние на функции головного мозга

• нормализуют выработку гормонов

• уменьшают воспалительный процесс в суставах

• способствуют восстановлению мышечных клеток после интенсивных физических нагрузок

• применяются в составе комплексного лечения в терапии депрессивных состояний

• способствуют снижению вязкости крови, в результате уменьшается риск образования тромбов (кровяных сгустков, находящихся в просвете сосуда)

Чтобы в организм попали эти компоненты, необходимо употреблять в пищу качественные морепродукты, хотя бы два раза в неделю.

Но в настоящее время рыбу выращивают искусственно в различных рыбхозяйствах. И мясо рыб может содержать в себе гормоны и антибиотики. Поэтому люди употребляют Омега-3 как биодобавку к пище.

Омега –3 и Омега – 6 содержатся в растительных маслах, но в разном соотношении. Самый большой уровень Омега 3 в льняном, рапсовом и конопляном масле. Можно добавлять в пищу семена льна. Их достаточно перемолоть в кофемолке и подсыпать в любое блюдо в виде приправ.

А лучше всего приобрести готовые биодобавки.

Это полезные жиры. Они действуют на клетки организма, улучшают передачу нервных импульсов, а также помогают вырабатывать различные химические ингредиенты, снижающие воспалительные процессы в организме.

Полезные жиры улучшают работу иммунной и эндокринной системы, облегчают течение предменструального синдрома и период циклических женских кровотечений.

Женщины фертильного возраста, планирующие беременность в скором времени, тоже должны пропить курс полезных липидов.

Омега-3 необходима для женского организма. Но ценность её повышается во время вынашивания ребенка. Часть поступающих жиров Омега-3 способствуют нормальному развитию плода.

Полезные жиры способствуют:

• снижению риска преждевременных родов

• снижению шанса на развитие эклампсии

• уменьшению риска развития послеродовой депрессии у родильницы

• оказывают благотворное влияние на созревание головного мозга плода.
  

Женщины принимают полезные липиды с целью сохранения природной красоты и замедления процессов старения.

Результаты различных клинических исследований свидетельствует о том, что приём ненасыщенных кислот на протяжении месяца заметно улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Дело в том, что эти компоненты укрепляют структуру клеток и повышают их сопротивляемость к различным неблагоприятным факторам, а также – замедляют процессы старения.

Полезные жиры стимулируют восстановление клеток, укрепляют волосы и ногти, активизируя спящие волосяные фолликулы.

Кожа выглядит лучше благодаря способности полезных жиров удерживать влагу. Интенсивно шелушащиеся места (например, пятки) становятся мягче. Это замечают сами женщины.

Омега-3 обязательно нужно принимать женщинам, которые хотят избавиться от лишних жировых отложений. Желаемый результат можно получить после двух-трёх месяцев регулярного применения.

Необходимо использовать омега-3 хорошего качества, высокой очистки и в достаточной дозировке.

Под влиянием полезных липидов нормализуется функция щитовидной железы. Эта крупная железа регулирует процессы метаболизма, что приводит к переводу лишних жировых запасов в энергию.

Омега-3 способен притупить голод и повлиять на ощущение насыщения.

Пациентки с болезнями нервной системы успешно принимают это средство. В результате улучшается структура нейронов и стабилизируется психоэмоциональное состояние.

Средство действует на интеллектуальную работу головного мозга. Часто женщины отмечали улучшение способности к запоминанию после курса лечения.

Повышается работоспособность и увеличивается концентрация внимания. По сути, регулярный приём капсул – это хорошая профилактика болезни Альцгеймера. Такой результат достигается благодаря стимулированию работы нейронов.

Омега – 3 снижает уровень "плохого" холестерина. А значит, снижается риск развития инсульта и ишемии.

В некоторых случаях средство не рекомендуется.

1. Как было сказано, вещество способно разжижать кровь. И если у пациента проблемы с работой свёртывающей системы и есть склонность к кровотечениям, то этот БАД может нанести вред. Особенно в послеоперационный период.

2. Наличие аллергии к морепродуктам может стать препятствием к применению, поскольку полезные кислоты получают из продуктов морского происхождения.

Несколько лет назад у меня обнаружили повышенный холестерин. С тех пор я постоянно употребляю капсулы Омега-3, два – три раза в год, курсами. Покупаю их в разных местах: выписываю на известном американском сайте или беру в соседней аптеке. Главное – следить за дозировкой. Иногда достаточно одну капсулу в день, а иногда приходится принимать 5–6 капсул.

За последние 5 лет кровь на биохимический анализ сдавала два раза. Показатель холестерина снизился. Хотя всё равно находится выше предела допустимой нормы.

Дмитрий (Томск).

Я начинаю принимать витаминные комплексы и БАДы разного рода, когда случаются серьёзные физические и психоэмоциональные нагрузки. Омега-3 принимаю с другими витаминами. Заметил, что он помогает восстанавливать мышцы после физических нагрузок. Когда я принимаю этот БАД, у меня синдром "перетренированности" практически не ощущается. Когда была эпидемия гриппа и все вокруг болели, я остался здоровым. И простудными заболеваниями не болею уже год.

Светлана (Пермь).

Я плохо чувствовала себя после родов: утомляемость, головные боли, депрессивные эпизоды. Мама вспомнила, как в детстве нам давали рыбий жир. Принимать с ложки его было довольно неприятно, но я хорошо спала после этого и вообще вела себя спокойнее. Врач разрешил использовать Омегу-3 (я кормящая мама). И теперь принимаю один раз в день одну капсулу во время еды. Чувствую себя лучше, сон стал крепче.

Валентина (Ульяновск).

Я – гипертоник. В аптеке покупала таблетки для снижения давления, а фармацевт посоветовал мне приобрести Омега-3 в комплексе с витамином Е. Сказала, что он положительно влияет на сосуды и улучшает кровообращение. Но к моему удивлению, через 2 недели постоянного применения перестал ныть плечевой сустав, который давно болел. Это приятный бонус.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Омега-3 для чего принимают женщины отзывы