ОКРОШКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ цена отзывы - отзыв

Добрый день уважаемые читатели!

Всем кто сейчас находятся в поиске чего бы поесть сидя на диете советую приготовить овощную окрошку на кефире.

Про дешевизну такого блюда можно даже и не писать, в составе одни овощи , ничего сверх Естественного в рецепт не входит.

Как я делаю такую окрошку.

Беру немного варёной картошки, яйца, репчатый лук , свежий огурец и кефир, для вкуса могу добавить совсем немного колбасы. Она думаю не сильно скажется на прибавке в весе, ведь уже многие диетологи говорят что сидя на диете можно есть практически все , просто в не больших количествах.

Кефир покупаю с небольшим процентом жирности , он мне нравиться больше, так как я себе готовлю не большое количество окрошки , мне хватает одного пакетика объёмом 0,5 л.

Вы так же можете добавлять зелень , например зелёный лук.

Если вам действительно хочется нормально поесть и не толстеть лучше все таки квас не добавлять, в нем содержится сахар.

Можете ещё применять небольшое количество горчицы так тоже вкусно.

По вкусовым качествам оригинальная окрошка конечно выигрывает на мой взгляд.

Единственный минус это цена на огурцы. Сейчас не сезон и один огурец выходить примерно на пятьдесят рублей.

Надеюсь вам пригодился мой рецепт! Будте здоровы!)

Видео обзор

Диетическая окрошка для похудения

Только на разгрузочных днях похудела на 13 кг, в остальные дни ем все Моя похудательная окрошка