Огурцы вред и польза

Доброго времени суток всем читателям этого отзыва. Сегодня хотела бы поделиться с Вами знаниями о таком известном овоще, как огурец, рассказать о пользе и вреде.

Огурцы представители древних культур, произрастающих сейчас на территории РФ. Они росли еще шесть тысяч лет назад

Распространение в Европе они получили благодаря их завозу из Индии.

Предком современных огурцов считается дикий огурец.

Огурцы некоторые называют изумрудным овощем. Истинное их лицо-это незрелая ягода из семейства тыквенных.

В настоящее время огурцы употребляют в разных видах: сыром, в виде салатов. На зиму хозяйки их солят и маринуют, чтобы потом холодними зимними вечерами, прийдя с работы, наслаждаться картошечкой с ароматными солениями собственного производства.

Самый экзотический способ употребления это жареные огурцы. Кстати, рецепт я услышала как-то из уст самой Примадонны российской эстрады Аллы Борисовны Пугачевой в одной из передач. Вот и решила попробовать. Мне лично жареные огурцы пришлись по вкусу, они чем-то напоминают кабачки.

Огурцы малокаллорийны, состоят на 98% из воды, поэтому, их используют во всевозможных диетах для похудения. Имеется множество вариантов разгрузочных дней на огурцах.

Огурцы выводят лишнюю жидкость и шлаки из организма.

Широкое применение огурец нашел и среди женщин в косметических целях. Из сока огурца изготавливают известный всем лосьон огуречный, любимый уже многими поколениями.

Сок огурца входит в состав различных, кремов, масок для лица, тела и волос, мыла и гелей для душа.

В составе огурца содержится сера, микроэлемент благотворно влияющий на работу кожных желез. Богаты огурцы клетчаткой.

Огурцы понижают давление.

Содержат в себе элементы легкоусвояемого организмом йода.

Но как и всегда имеется противопоказания к употреблению.

Следует исключить из приема огурец при нефритах, колитах, почечной недостаточности и язвенной болезни. Соленые огурцы ни в коем случае нельзя употреблять при ожирении, нефрите, гастрите, гепатите.

Благодарю Всех за прочтение этого отзыва. До скорой встречи на страницах этого замечательного сайта.

Искренне надеюсь, что этот отзыв Вам понравился, а сведения содержащиеся в нем Вам оказались полезны.

Видео обзор

Огурцы вред и польза