Минусы курения

Сейчас курит огромное количество человек, которых мы можем видеть везде - улица, общественные места, парки, кафе. Для кого-то это привычка, привязанность, а для других людей это приносит много дискомфорта. Но главное, что эта вредная привычка вредит тем людям, которые от нее зависят, так и тем, кто не курит.

Курение сигарет наносит вред почти всем органам тела, вызывает многие заболевания и ухудшает здоровье курильщиков в целом. Если человек отказывается от курения, у него снижается риск проявления заболеваний, связанных с курением, и может добавить годы вашей жизни.

Курение сигарет является основной предотвратимой причиной смерти. Курение сигарет является причиной большого количества случаев смерти в год в каждой стране. Курение вызывает больше смертей каждый год, чем следующие причины вместе: вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), незаконное употребление наркотиков, употребление алкоголя, автомобильные аварии, инциденты, связанные с огнестрельным оружием.

Курение вызывает около 90% (или 9 из 10) всех случаев смерти от рака легких. Ежегодно от рака легких умирает больше женщин, чем от рака молочной железы. Курение вызывает около 80% (или 8 из 10) всех случаев смерти от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), увеличивает риск смерти у мужчин и женщин, также имеет повышенные риски для здоровья. У курильщиков чаще, чем у некурящих, развиваются сердечные болезни, инсульты и рак легких.

Это приводит к увеличению рисков: при ишемии сердца в 2-4 раза, развитие рака в легких, ухудшается общее состояние здоровья, увеличению числа невыходов на работу.

Курильщики подвержены большему риску заболеваний, которые поражают сердце и сосуды. Курение вызывает инсульт и ишемию сердца, которые являются одними из основных причин смерти. Даже люди, которые курят менее пяти сигарет в течении дня, то у них могут развиться первые симптомы болезней сердца и системы. В результате чего сосуды кровеносные повреждаются и может возникнуть их утолщение и сужение. Это заставляет ваше сердце биться быстрее, а ваше кровяное давление повышается. Это вредит вашему сердцу и обращению крови, значительно увеличивается риск таких заболеваний, как ишемия сердца, сердечный приступ, инсульты, проблемы с периферическими сосудами и цереброваскулярные заболевания (повреждаются те артерии, которые снабжают ваш мозг кровью). Угарный газ, который возникает из-за дыма и сам никотин создают сильную нагрузку на работу сердца, оно начинает быстрее работать. Это также значительно увеличивает риски образования тромбов. Также вещества химического происхождения, содержащиеся в сигаретном дыме, повреждают слизистую оболочку коронарных артерий, что приводит к образованию налетов артерий. На самом деле, сигареты увеличивают риск приступа в два раза, чем у некурящих в течение всей жизни.

Инсульт происходит, когда: сгусток блокирует приток крови к части вашего мозга; кровеносный сосуд внутри или вокруг мозга лопается. Засорение, вызванное курением, может также уменьшить приток крови к ногам и коже.

Курение может вызвать заболевание легких, повреждая дыхательные пути и небольшие воздушные мешочки (альвеолы), находящиеся в легких. Заболевания легких, вызванные курением, включают ХОБЛ, которая включает эмфизему и хронический бронхит. Курение сигарет вызывает большинство случаев рака легких. Если у вас астма, табачный дым может спровоцировать приступ или усугубить приступ. Курильщики в 12-13 раз чаще умирают от ХОБЛ, чем некурящие.

Это может вызывать рак практически в любом месте вашего тела: мочевого пузыря, крови (острый миелолейкоз), шейки матки, прямой кишки, пищевода, почки и мочеточника, гортани, печени, ротоглотки, поджелудочной железы, желудка, трахеи, бронхов и легких. Также эта привычка приводит к значительному увеличению рисков смерти от других заболеваний, которые есть у человека.

Курение уменьшает количество кислорода, который попадает в кожу. Это означает, что если вы курите, ваша кожа стареет быстрее и выглядит серой и тусклой. Токсины в организме также вызывают целлюлит. Это приводит к тому, что кожа преждевременно стареет на 10-20 лет, и в три раза увеличивает вероятность появления морщин на лице, особенно вокруг глаз и рта. Курение даже дает желтоватый, желтовато-серый цвет лица и впалые щеки. Но, как только вы бросите курить, вы предотвратите дальнейшее ухудшение состояния кожи, вызванное курением.

У курильщиков больше шансов заболеть раком желудка или язвой. Курение может ослабить мышцу, которая контролирует нижний конец пищевода, и позволить кислоте из желудка перемещаться в неправильном направлении обратно в пищевод, процесс, известный как рефлюкс. Курение является значительным фактором риска развития рака почки, и чем больше вы курите, тем больше риск. Если вы регулярно курите около десяти сигарет ежедневно, у вас в полтора раза больше шансов заболеть раком почки по сравнению с некурящими. Это увеличивается вдвое, если вы курите двадцать и больше сигарет в течении дня.

Привычка вредит почти каждому органу тела и влияет на общее состояние здоровья человека. Курение может затруднить беременность женщины. Это также может повлиять на здоровье ее ребенка до и после рождения.

Вредная привычка приводит к увеличению таких рисков: преждевременные (ранние) роды, мертворождение (смерть ребенка до рождения), ребенок может родиться с низким весом, внезапная детская смерть (известный как СВДС или смерть в кроватке), внематочная беременность, орофациальные расщелины у младенцев.

Вредная привычка также может повлиять на сперму мужчин, что может снизить фертильность, а также увеличить риск врожденных дефектов и выкидышей. Курение может повлиять на здоровье костей. Женщины после детородного возраста, которые курят, имеют более слабые кости, чем женщины, которые никогда не курили. Они также подвергаются большему риску переломов костей.

Курение влияет на здоровье ваших зубов и десен и может привести к потере зубов. Может увеличить риск возникновения катаракты (помутнение хрусталика глаза, из-за которого вам трудно видеть). Это может также вызвать связанную с возрастом дегенерацию желтого пятна (AMD). AMD - это повреждение небольшого пятна возле центра сетчатки, той части глаза, которая необходима для центрального зрения.

Курение является причиной сахарного диабета 2 типа и может затруднить его контроль. Риск развития диабета на 30–40% выше для активных курильщиков, чем для некурящих. Эта вредная привычка оказывает общее неблагоприятное воздействие на организм, включая воспаление и снижение иммунной функции. Является причиной ревматоидного артрита.

Если вы отказываетесь от этой пагубной привычки, то все риски у вас значительно снижаются. Уже через 1 год после того, как вы перестаете курить, то все риски значительно снижаются. В течение 2–5 лет после отказа риски инсульта могут снизиться примерно до уровня риска для некурящих. К тому же, от людей, которые курят исходит далеко не приятный запах и многим это также не нравится. Человек тратит деньги и портит свое здоровье. Ведь вокруг нас очень много прелестей, которыми можно украсить свою жизнь и жизнь своих близких.

Видео обзор

Минусы курения