Мелатонин инструкция по применению цена отзывы аналоги

Желательно никогда не нарушать нормальный график бодрствования и сна. Он регулируется физиологическим состоянием организма. Внутренние факторы – процессы торможения и возбуждения – в нервной системе работают слаженно, аналогично с уровнем чувствительности к свету.

Очень важна степень освещенности в помещении, обстановка и состояние организма. Скорость изменения этих жизненных процессов практически постоянная. Они называются "циркадными ритмами".

Если природные колебания суточной активности находятся в расстроенном состоянии, то налицо – нарушение циркадных ритмов. Такое бывает при вахтовой работе или при смене часовых поясов.

Бессонница – это серьезная проблема. Пациент обычно жалуется на нормальное засыпание при отходе ко сну. А в течение дня он может ощущать постоянную сонливость, хотя это не подходящий период для отдыха. В результате такая ситуация может спровоцировать ухудшение интеллектуальной работы мозга и различные проблемы со здоровьем.

При нарушенном циркадным балансе человек ощущает вялость, снижение концентрации внимания и ухудшение умственных возможностей. В организме нарушаются обменные процессы, может случиться гормональный сбой.

Такими проблемами занимается врач – сомнолог. Он устанавливает причины бессонницы, избавляет от различных негативных последствий, восстанавливает нарушенный сон. Часто в клинической практике используется Мелатонин.

Это искусственно синтезированный аналог человеческого гормона мелатонина. Его второе название "гормон сна".

В упаковке – таблетки, в каждой из которых 3 мг главного действующего компонента. В одной коробке – 20 или 30 таблеток.

Специалисты называют это средство безопасным препаратом для нормализации сна. Он не обладает непосредственно снотворным эффектом, но способен качественно регулировать физиологические механизмы засыпания.

Его назначают при легких нарушениях сна. Лекарство положительно влияет на течение заболеваний нервной системы, в том числе и нейродегенеративных заболеваний (когда выработка мелатонина в головном мозге нарушена естественным образом).

Лекарство можно использовать в виде длительного курсового лечения как незначительных трудностей с засыпанием, так и для профилактики.

Таблетки часто назначают при сменной ночной работе (с целью ускорения засыпания в следующую ночь) и при перелетах. Лекарство обычно переносится благополучно, не развивается "синдром привыкания" и также не отмечается "синдром отмены".

На следующий день пациенты не жалуются на утреннюю заторможенность и на другие проблемы.

Обычно врачи назначают Мелаксен – импортный препарат, в составе которого этот же синтетический гормон. А российские дженерики гораздо более доступны по цене, это аналоги импортного препарата. Их названия: "Мелатонин", "Меларитм", "Соннован".

Нет. Не надо путать Мелатонин со снотворным препаратом, он не обладает снотворным эффектом в прямом смысле.

Действие лекарства можно объяснить так: он готовит мозг ко сну. Важно, что его действие проявляется только при отсутствии освещения. Нельзя включать свет, даже искусственное освещение сглаживает эффект мелатонина.

Его применяют при смене часовых поясов более чем на 3 часа. Таким образом, адаптация при переезде из одного часового пояса в другой проходит незаметно.

Второе качественное действие препарата – хороший антиоксидантный эффект.

Мелатонин – это, пожалуй, одно из самых безопасных веществ в природе, поэтому получить передозировку этим веществом невозможно. Пациенты с различными депрессивными расстройствами, как правило, изначально имеют низкий уровень мелатонина в организме.

Есть мнение, что Мелатонин способен ингибировать рост некоторых раковых клеток: например, рак молочной железы и меланомы. Но этот эффект отмечается при непосредственном применении вещества к этим клеткам.

Лекарство можно использовать при любом расстройстве сна, по какой бы причине оно не появилось. Также препарат входит в состав комплексного лечения в терапии депрессии.

Дозировку врач устанавливает индивидуально. Обычно назначают 0,5 таблетки за 30-40 минут до отхода ко сну. Иногда дозу повышают до одной-двух таблеток. Продолжительность курса лечения определяется индивидуально.

Препарат нельзя применять в первой половине дня и при ярком освещении.

Негативные проявления бывает очень редко. Иногда пациенты жаловались на аллергические реакции в виде сыпи и кожного зуда – это проявление индивидуальной непереносимости какого-либо компонента в составе.

В редких случаях бывали нарушения пищеварения и появление головокружения. Жалобы на дневную сонливость носят единичный характер.

Лекарство не назначают при наличии таких заболеваний:

• эпилепсия

• миелома

• лимфома

• сахарный диабет

• лейкоз

• индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам.

Упаковка таблеток "Мелатонин-СЗ", в которой 60 штук, стоит примерно 470 рублей.

Есть целый ряд биодобавок от известных мировых производителей, содержащих Мелатонин в составе. Банка с капсулами может стоить от 600 до 1100 рублей.

1. Не назначают одновременно циклоспорины и гормональные препараты.

2. Лекарство также не применяют в лечении детей, поскольку не установлена безопасность компонентов в детском организме.

3. В период вынашивания плода и последующего грудного вскармливания лекарство не назначают.

Мелатонин прекрасно контролирует циркадные ритмы сна и бодрствования. Его часто используют для лечения бессонницы. Нередко успешность лечения зависит от концентрации действующего компонента.

Очень важно самому не нарушать циркадные ритмы: вовремя ложиться и вовремя вставать в соответствии с биологическими часами. Важно приучить себя не отвлекаться на ситуации, которые могут вызвать эмоциональное перенапряжение.

Лекарство восстанавливает сон довольно эффективно. Но как только пациент понял, что он стал вовремя засыпать, от таблеток нужно отказаться.

Алина (Санкт-Петербург).

Несколько лет назад у меня появилась большая проблема с засыпанием. На снотворное подсаживаться не хотелось. Я узнала про Мелатонин, и посоветовалась с врачом. Она мне сказала, что он способствует выработке гормона серотонина. При таком высоком качестве таблеток цена вполне приемлемая, но дозу нужно выбирать индивидуально. Мне помог.

Анна (Самара).

У меня была бессонница. После ночи я ощущала сильную головную боль весь день. Попробовала Мелатонин (купила его в интернете). Выпила одну капсулу перед сном, и сразу же почувствовала эффект Я прекрасно расслабилась и хорошо выспалась.

Михаил (Карелия).

"Мелатонин-СЗ" скопировали импортное качественное лекарство. Я принимал его 2-3 дня подряд, потом он мне перестал помогать. Теперь упаковка валяется. А вчера принял на ночь таблетку, и полночи меня мучили жуткие кошмары. Если уж покупать Мелатонин, то нормальный, импортный.

Перед применением посоветуйтесь со специалистом.

Видео обзор

Мелатонин. Почему важен мелатонин и можно ли его заменить препаратами | Вопрос доктору

Мелатонин - что это Как уснуть Гормон сна

Видео инструкция Мелатонин СЗ (Melatonin-SZ) Северная звезда

Снотворные препараты на основе мелатонина

Мелатонин СЗ (таблетки): Инструкция по применению