Цена: 615 руб. | |
Средняя оценка: 5 из 5
|
|
Рекомендуют: 100% | |
Сайт: | |
Много лет я работала по скользящему графику, что означает нарушение всех естественных биоритмов. Долго привыкала к такому режиму и потом даже на отдыхе не могла толком расслабиться.
В таком режиме проработала более десяти лет, но когда встал вопрос о поиске новой работы, я твердо знала только одно - по ночам больше работать не хочу.
Без проблем, несложно найти нормальную работу, где не будут нарушаться биоритмы. Но проблема оказалась в другом, я никак не могла привыкнуть к новому образу жизни.
Ночной сон был крайне беспокойным, постоянно просыпалась, словно надо куда-то бежать и что-то делать.
Несколько дней мучений и ночь сплю крепко, видимо от усталости. Потом заново.
Конечно, пришлось искать средства и методы, которые помогли бы расслабиться и уснуть.
О. что только я не применяла - ванны, теплое молоко с медом, прогулки перед сном, медитации и аутотренинг. В какой-то степени это помогало и все же без таблеток не обошлось.
Но мелаксен, который я применила, оказался таким приятным и деликатным средством, что я жалею только об одном, что не знала о лекарстве раньше.
Основное действующее вещество - мелатонин.
Мелатонин - это гормон сна, его недостаток способствует бессонницу, возникает шум в ушах, могут разниться самые серьезные болезни.
Как раз работа в ночные смены и, обращаю внимание, плохое зрение, способствуют снижению уровня мелатонина.
Вещество вырабатывается только в ночное время, а недостаток солнечного света днем нарушает цикл мелатонина.
Мелаксен - это адаптоген, он приспосабливает организм к быстрой смене часовых поясов, улучшает ночной сон, не вызывает вялости и сонливости днем, реже просыпаешься ночью.
Значит показаниями к применению мелаксена являются следующими:
- адаптация к часовым поясам
- плохой сон
Если говорить о бессоннице, то тут за полчаса до сна надо принять половину или целую таблетку.
А вот в качестве адаптогена перед полетом принять таблетку, далее в течение нескольких дней, по самочувствию, по таблетке за 30 минут до сна.
К сожалению, не бывает лекарств не обладающих никакими побочными реакциями. Данное средство может вызвать головную боль, аллергию. тошноту, расстройство стула.
Еще более впечатляет обширный список противопоказаний:
- сахарный диабет
- эпилепсия
- аутоиммунные заболевания
- беременность и кормление грудью
- лимфома
- лейкоз
- заболевания почек
- миелома
Так же следует знать, что во время лечения стоит меньше находится на ярком солнце, воздерживаться от вождения автомобиля и применять дополнительные средства контрацепции. Все дело в том, что мелаксен обладает легким контрацептивным действием.
Препарат можно купить в аптеке, только не в каждой может быть в наличие. Стоимость упаковки из 12 таблеток 440 рублей. упаковка в 24 штуки обойдется 615 рублей.
Если применять иногда или курсами, то не жалко потратить такую сумму. В противном случае стоит обратить внимание на аналоги.
- меларитм
- меларена
- циркадин
- мелатонин
- соннован
Однако судя по стоимости, все препараты примерно одинаковы.
Что мне понравилось больше всего, это спокойное и мягкое действие лекарства. Только в первые дни могло быть чувство утренней сонливости, однако оно быстро проходило и днем чувствуешь себя совершенно нормально, отдохнувшей и бодрой.
Стала проще засыпать и реже просыпаться в середине ночи.
Конечно, здесь не только таблетки повлияли, но и общая коррекция образа жизни. И все же именно мелаксен помог сдвинуть дело с мертвой точки.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(4) |
---|
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Комментарии на отзыв: