Ломкие ногти

Как же приятно осознавать, что у тебя красивые, ухоженные и здоровые ногти, также невольно обращаешь внимание на руки окружающих людей, оцениваешь их внешний вид, аккуратность и можешь даже по перовому взгляду узнать определенную информацию об общем здоровье человека. Каким образом? Очень просто, ведь если кожные покровы чистые, без видимых патологий (пигментные пятна, угревая сыпь, экземы, раздражения, гнойнички), если ногтевые пластины ровные и не деформированные, то это в большинстве случаев свидетельствует об относительно здоровом организме.

По состоянию ногтей можно узнать много полезного и ценного о здоровье, это общепризнанный медицинский факт. Изменение внешнего вида ногтей, его цвета, структуры дает сигнал о развитии достаточно серьезных заболеваний на которые необходимо обратить пристальное внимание.
Если ногти выглядят неопрятно и грязно – это одно дело, и говорит о неряшливости его хозяина, но вот если ногтевые пластины стали ломаться, слоиться, крошиться, приобрели неестественный цвет, тогда это свидетельствует о дистрофических изменения в ногтях.

И так, ломкость ногтей, что это такое, как с этим недугом бороться, может необходимо обратиться к специалистам? Вообще если ли какие-то действенные рецепты помогающие избавиться от расслоения и ломкости ногтей?
Об этом и многом другом я расскажу в этой статье, пожалуй будет много полезного и интересного для вас...

Зная откуда растут ногти можно понять первопричину их заболевания, по другому эту ситуацию не назовешь, ведь ломкость, крошение и расслоение ногтя – это серьезные патологии.
Точка роста ногтя начинается аккуратно от ногтевой лунки, или как его называют по- научному Лунула. Часть лунулы выступает в виде тонкого полукруга у самого основания ногтя, в лунуле вырабатывается кератин, крайне необходимый для образования наших ногтей. Поэтому от общего здоровья организма и зависит крепость наших ногтей. Кроме него также содержатся кальций, хром, сера, цинк и вода. Все они сбалансированы, поэтому зачастую ногти выглядят ровными, гладкими и красивыми.
Но вот если ногти постоянно ломаются, слоятся, становятся мягкими, тогда это указывает на нарушение выработку кератина в силу каких-то физиологических причин вашего организма.

Теперь необходимо найти первопричину этой патологии, почему они становятся хрупкими и что необходимо делать?
Существует масса причин способные привести к повышенной ломкости и истончению, давайте разберем самые основные:

1 Внешние факторы:
– в большинстве случаев в этом виноваты именно вы, потому что часто используете агрессивные химические краски для окрашивания ногтей (в них содержатся вредные вещества, в том числе формальдегид),
– постоянное воздействие бытовой химии, щелочей,
– использование горячей воды для мытья,
– постоянное наращивание ногтей, затем неправильное их снятие,
– применение для снятия лака агрессивных химикатов, в виде ацетона,
– хронические заболевания,
– пребывание в условиях с чрезмерным сухим воздухом.

2 Механические факторы:
– спровоцировать ломкость и истончение ногтей могут механические повреждения и воздействия, они разрушают структуру ногтевой пластины, повреждают их изнутри, например:
– травмы ногтя, удары ногтями, сдавливание ногтей,
– неаккуратно выполненный маникюр или педикюр,
– травмы у профессиональных музыкантов, операторов персональных компьютеров.

3 Психологические факторы:
– заболевания и расстройства нервной системы приводят к дисбалансу всего организма, в том числе это отражается на здоровье ногтей, к этому могут привести:
– постоянные депрессии и стрессовые ситуации,
– заболевание Онихофагия, когда человек постоянно обкусывает свои ногти,
– привычка постоянно постукивать ногтями по твердой поверхности, или клацанье по клавиатуре.

4 Физиологические факторы:
– но не только внешние факторы приводят к разрушению ногтей, но большое влияние оказывают внутренние причины:
– скудное питание лишенное полезных витаминов, минералов, микро и макроэлементов,
– анемия,
– обезвоживание организма,
– патологии желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, печени,
– кожные заболевания (псориаз, экзема, дерматомикозы),
– гормональные нарушения (при климаксе, беременности, подростковом периоде),
– интоксикация вредными веществами.

Для того, чтобы помочь своим ногтям, необходим комплексный подход. Если не удается побороть причину своими усилиями и ногти начинают усиленно расслаиваться, крошиться, терять первоначальный цвет, тогда необходимо обратиться к специалистам для выявления причины недуга.

Вообще-то в идеале нужно посетить кабинеты нескольких узких специалистов, например: эндокринолога, гинеколога (для женщин), миколога, гастроэнтеролога, и психиатра при наличии психических расстройств.
При нежелании этого делать можно обойтись обычным дерматологом, хотя для постановки точного диагноза желательно было бы услышать мнение многих врачей.

Для комплексного лечения прежде всего вам необходимо скорректировать свое питание, добавьте по максимуму полезных продуктов. Рацион должен быть богат витаминами, минералами, быть сбалансированным и включать много полезных компонентов, не забывайте про питьевой режим, не менее 1.5 литров воды в сутки, чтобы предотвратить обезвоживание организма.

За неимением такой возможности можно хотя бы принимать поливитаминные комплексы созданные специально для волос/ногтей/кожи. Они прекрасно помогают улучшить качество и внешний вид ногтей. Выбирайте например:
• Ледис Формула,
• Витрум Бьюти,
• Мерц Бьюти,
• Перфектил,
• Компливит сияние.

Можно наряду с этим дополнительно применять косметические средства (если конечно ломкость не выявилась в результате например грибка ногтей). Самым лучшим средством является масло для ногтей и кутикул. Обратите внимание на специальные лечебные лаки для ногтей, которые обеспечат полное восстановление и укрепление пластины. Например:
• Calcium Shield,
• Масло Belweder,
• Nail Envy,
• Nail Armor

Правильно ухаживайте за ногтями, не прибегайте часто к наращиванию ногтей. Да, они очень красивые, однако со временем убивают собственные ногти навсегда...
Грамотно совершайте маникюр и педикюр, используйте только стерильные инструменты, не доверяйте не профессиональным мастерам, которые могут заразить вас Онихомикозом, вам потом придется лечиться долгие годы.

Можно также эффективно применять народные средства, правда в комплексной терапии с основными, для примера:
– восковые аппликации: эффективная методика, содержит огромное количество витаминов и минералов крайне необходимых для ногтей. Для этого растопите на водяной бане небольшой кусок воска до жидкого состояния, остудите до комнатной температуры, опустите в смесь кончики пальцев и держите около 20 минут. Пусть воск застынет на руках, так ложитесь спать, утром остатки снимите водой. Повторяйте через день на протяжении 3 недель.

– лечение маслами: рекомендуется регулярно на ночь втирать в ногти теплое лечебное масло, например: облепиховое, лимонное, оливковое, авокадовое, касторовое, жожоба. Лечение проводить до трех недель.

Видео обзор

Ломкие ногти