Лейкоциты повышены у взрослого, о чем это говорит? Причины повышенного уровня лейкоцитов у взрослых

Белые кровяные клетки выполняют важную роль в иммунной системе нашего организма, ища кровь для проникновения вирусов, бактерий и грибов. Когда чужеродный вирус или бактерии попадают в нашу кровь, лейкоцит или белая кровяная клетка распознает и уничтожает вторгающуюся частицу, прежде чем она может вызвать болезнь.

Существует несколько различных типов лейкоцитов, каждый из которых имеет свою собственную функцию. Некоторые непосредственно уничтожают чужеродные бактерии, в то время как другие атакуют клетки, инфицированные вирусами. Другие типы лейкоцитов могут даже играть роль в аллергических реакциях!

Поскольку белые кровяные клетки проводят борьбу с инфекцией, люди склонны думать, что повышенные уровни действительно полезны. Это не обязательный случай! Высокий уровень белвх кровяных телец не является специфической паталогией, но может указывать на еще одну проблему, такую как инфекция, стресс, воспаление, травма, аллергия или определенные заболевания. Вот почему высокий уровень лейкоцитов обычно требует дальнейшего изучения. Специализированный анализ крови измеряет количество лейкоцитов и сообщает, находится ли оно в оптимальной зоне для вас. Если ваш уровень лейкоцитов завышен, вы должны поговорить с врачом.

Чтобы узнать, как специализированный анализ может помочь вам найти персонализированные рекомендации по оптимизации уровней лейкоцитов, написано много разной литературы.

Каковы симптомы повышенного количества лейкоцитов?

Единственный способ по-настоящему определить, слишком ли высоки ваши уровни, - проверить свою кровь, кабинет врача или через специальный тест. Люди с высоким числом лейкоцитов, состояние, называемое лейкоцитозом, как правило, не имеют каких-либо конкретных симптомов, но могут иметь медицинское состояние, которое отвечает за повышение количества лейкоцитов. Конкретное число для высокого количества лейкоцитов варьируется от одного лабораторного испытательного учреждения к другому, но общее правило заключается в том, что считается, что количество более 10 500 лейкоцитов в микролитере крови у взрослых является высоким, а 4500 - 10 500 считается в пределах нормального диапазона. Поскольку высокий уровень лейкоцитов может быть симптомом другой основной проблемы, у вас могут возникнуть симптомы, связанные с этим заболеванием. Тем не менее, люди с лейкоцитозом могут также испытывать сочетание этих симптомов: лихорадка, обморок, кровотечение, кровоподтеки, потеря веса и общая боль.

Каковы причины завышенного количества лейкоцитов?

Есть несколько причин, почему у вас может быть высокий уровень лейкоцитов. Они включают: инфекции - поскольку бактерии или вирусы, вызывающие инфекцию, размножаются в крови, ваш костный мозг производит больше белых клеток крови для борьбы с инфекцией. Инфекция также может привести к воспалительному процессу, что, в свою очередь, может привести к увеличению количества лейкоцитов.

Курение или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) - по существу, хроническая обструкционная болезнь легких означает, что у вас есть заболевание легких и дыхательных путей, такое как эмфизема или хронический бронхит, блокирующий правильный воздушный поток. Это обычно вызвано процессом курения, что приводит к воспалению в легких и воздушных проходах. Когда вы получите больше воспаления в легких и дыхательных путях, ваше тело будет производить больше белых кровяных клеток, чтобы бороться с ним.

Лейкемия. Лейкемия - это тип рака, который значительно увеличивает количество лейкоцитов. Лейкозные лейкоциты часто нефункциональны, что может увеличить риск заражения у этих больных раком.

Нарушения иммунной системы - некоторые аутоимунные расстройства, такие как болезнь Крона или Грейвса, могут повысить уровень лейкоцитов. Если у вас есть одно из этих условий, ваш врач должен контролировать уровень лейкоцитов.

Стресс. Наконец, психический или физический стресс может также вызвать повышенные количества лейкоцитов. Хорошей новостью является то, что уровни лейкоцитов вернутся к норме после того, как стресс исчез.

Как упражнения влияют на количество лейкоцитов?

Если вы проверили свою кровь сразу после тренировки, вам, возможно, не придется беспокоиться - ваше тело фактически увеличивает количество лейкоцитов во время тренировки! Фактически, это увеличение активности ваших лейкоцитов может позволить вашему организму быстрее выявлять болезнетворные организмы, чем при обычных обстоятельствах, что является еще одним преимуществом упражнений. Сразу после тренировки ваши уровни лейкоцитов увеличиваются в пропорциональной интенсивности и продолжительности тренировки. Одно исследование показало, что уровни белых кровяных телец бегунов утроены во время марафона. Поскольку количество белых кровяных клеток затем падает до нормального уровня после тренировки, вы должны идеально подождать один день после тяжелой тренировки, чтобы проверить кровь.

Какие виды продуктов помогут уменьшить количество лишних белых кровяных клеток?

То, что вы едите, также влияет на количество лейкоцитов. Чтобы ваши уровни проверялись, избегайте употребления в пищу еды с высоким содержанием липидов, калорий, сахара и соли (таких как фаст-фуд). Цель для продуктов с высоким содержанием антиоксидантов, таких как витамины С и Е, волокна, кальция, рыбьего жира, мононенасыщенных жиров и низкого уровня гликемии. Специальный плановый рацион даст вам рекомендации по различным продуктам, которые удовлетворяют ваши предпочтения, и предоставят вам необходимые вам питательные вещества. Некоторые продукты, которые, как было показано, оказывают влияние на снижение воспаления, включают чеснок, виноград, травы и специи, соевый белок, орехи, оливковое масло, черный и зеленый чай и уксус. Стремитесь есть по крайней мере шесть порций фруктов и овощей в день, что принесет гораздо больше пользы, чем ваши уровни лейкоцитов.

Другие конкретные питательные вещества для увеличения вашего рациона включают:

Омега-3 жирные кислоты - жирные кислоты омега-3 - это тип полиненасыщенного жира (или ПНЖК), который, как известно, повышает здоровье сердца и повышает активность фагоцитов, типа белых кровяных клеток, которые защищают вас от посторонних бактерий. Омега-3 ПНЖК встречаются главным образом в жирной рыбе, такой как форель, сельдь и лосось, а также в грецких орехах и льняном семени. Исследования показали, что ПНЖК значительно увеличивает количество лейкоцитов у женщин на контролируемой диете.

Антиоксиданты. Антиоксиданты - это тип молекулы, которая защищает наши клетки от вредных молекул, называемых свободными радикалами, которые повреждают клетки, белок и ДНК (например, свободные радикалы вызывают изменение цвета очищенных яблок в коричневый). Использование большего количества фитохимикатов помогает защитить от этого типа повреждений. Фитохимикаты с антиоксидантной способностью включают аллилсульфиды (в луках, лук-порей и чесноке), каротиноиды (фрукты и морковь), флавоноиды (фрукты и овощи) и полифенолы (в чае и винограде). Хотя они специально не работают для увеличения количества лейкоцитов, они помогают поддерживать здоровую иммунную систему.

Видео обзор

Лейкоциты повышены у взрослого, о чем это говорит Причины повышенного уровня лейкоцитов у взрослых