Лечение варикоза в домашних условиях

Приветствую всех!

По телевизору постоянно крутить реклама, про женские ножки и варикоз. Я думала, что мне придется им столкнуться, но гораздо позже, не в 30 лет. Но вышло иначе.

Сразу скажу, что это заболевание не лечится, можно только снять симптомы, и замедлить движение болезни, что в прочем тоже не плохо.

Во-первых, зрительно видна сосудистая сетка, позже вылезшие вены. Во-вторых, неприятные симптомы в виде тяжести, отеков, дискомфорта а ногах

Для точно диагностики посетите врача, пройдите допплер сосудов нижних конечностей.

Почему он возникает?Вот самые распространенные причины.

1. Генетическая предрасположенность.

2. Ношение высоких каблуков, тесной одежды

3. Примем некоторых препаратов, в частности противозачаточные таблетки. .

4. Лишний вес.

5. Сидячий образ жизни

6. Стоячая работы (продавцы, парикмахеры)

Как правило, дают о себе знать не один фактор, а сразу несколько.

1. Удобная обувь и одежда. Каблук не выше 5 см, никаких тесных джин и брюк. Об утягивающем белье забыть навсегда, а кот компрессионные колготки и чулки стоит купить.

2. Пропивать курсами Аскорутин для укрепления сосудов, а также какой -нибудь венотоник, Детралекс, Троксерутин и т. п

Также курсами наносит специальные гели и мази, Гепариновая, Троксевазин

3. Много ходить, двигаться, делать гимнастику, не сидеть ногу на ногу.

Чрезмерные нагрузки тоже могут серьезно навредить.

Поэтому нужно найти баланс.

Полезно плавание, пилатес, цыган, велосипед. А вот с силовыми тренировками, прыжками лучше поосторожнее.

Каждый день нужно делать специальную гимнастику.

В основном там все упражнения проводятся дела на спине, либо животе. Это небольшие подъема ног, вращение столами, березка, велосипед, растяжка. Ничего сложного, каждому это под силу. Выполнять движение надо плавно, без рывков.

Простая ходьба

4. Сбросить лишний вес, при необходимости.

5. Правильное питание.

Для крепким сосудов стоит употреблять в пищу много зелени, орехов, овощей, фруктов, морепродукты.

А вот сладкое и соленое в минимальных количествах.

Очень полезно кушать вот такой десерт, но только по одной чайной ложке с утра. Возьмите крашу, чернослив, инжир, финики, грецкие орехи и измельчить в мясорубке, добавьте жидкой мед. Все переносится стеклянную баночку из темного стекла, хранить в прохладном, темном месте.

Здоровья вам!

Видео обзор

Лечение варикоза в домашних условиях