Лечение храпа - отзыв

Я думаю, что каждый второй человек сталкивается с проблемой храпа. У меня и муж хропит, и отец, возможно и я когда-то похрапываю. Это доставляет некоторые неудобства, особенно когда хочется выспаться.

Храп - это, как оказалось, большая проблема, которую нужно решать. Вопрос только - как?

Медики утверждают, что люди с храпом подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Обращаются с этой проблемой к отоларингологу. Храп специалисты называют ренхопатией, как заболевание. Причины этого заболевания могут быть разными.

Одной из причин может быть физиологическое построение, особенности носоглотки, возможны даже врожденные особенности. А также обычно храп возникает, когда человек болеет инфекционными заболеваниями, когда дыхание становится тяжелее. Могут быть также увеличены аденоиды. Вы замечали когда-нибудь, что полные люди практически все страдают этим заболеванием? Потому что ожирение тоже вызывает храп, так как жир накапливается в области шеи и подбородка.

Помню также, когда я была беременна, то тоже иногда храпела. Оказывается, это часто возникает у беременных, если они болеют простудными заболеваниями. Обычно в таких случаях рекомендуют промывать нос солевым раствором.

Я заметила, что мой муж особенно громко храпит, когда выпьет алкоголь. Это тоже приводит к развитию этого заболевания. Это потому, что мышцы гортани полностью расслабляются. Даже просто вы за целый день очень устали, то тоже может возникнуть храп. Аллергия тоже вызывает храп, потому что кислорода не хватает в легких. Вот и все основные причины. Если хотите узнать конкретно свою причину, то обратитесь к специалисту.

К сожалению храп бывает не только у взрослых, но и у детей. На это нужно обращать внимание сразу, так как потом проблема замедляет развитие ребенка, ухудшается его внимание, нарушается сон. Причиной могут быть аденоиды, полипы, лишний вес, смещение нижней челюсти, эпилепсия. Если ребенок храпит сразу после рождения, то специалисты говорят, что это нормально, так как у ребенка узкие носовые проходы. Это все потом проходит.

Обычно врачи предлагают в таких случаях лекарственные средства, которые снижают воспалительные процессы и улучшают дыхание во время сна. Это различные капли, которые расширяют сосуды, спреи. Есть специальные аэрозольные солевые растворы. Но я больше предпочитаю народные методы лечения.

Народных средств существует множество. Они очень простые, доступные. Применяется для этого капуста с медом, облепиховое масло, морковь, травяные сборы, дубовая кора, календула и много другое.

В комплексе с народными средствами эффективней будет проделывать еще и специальные упражнения. Врач может вас направить на специальные занятия. Упражнения (гимнастика) помогают укрепить мышцы носоглотки. Это пение некоторых звуков, упражнения на дыхание, а также с помощью языка.

А также существуют приборы для лечения.

Если не лечить эту проблему, то она может вызвать осложнения, влияя на умственные способности человека, а также дыхание становится труднее. Все это негативно сказывается на психологическом и физическом состоянии человека и отрицательно влияет на окружающих его людей.

Еще хороший способ - это предотвратить эту болезнь, то есть делать профилактику. К профилактическим методам храпа относится пение, ортопедические подушки, сон на боку, ну и конечно - здоровый образ жизни (питание, занятие спортом).

Как видите, выбор есть всегда. Главное - желание, цель, действие. Пробуйте и результаты не заставят вас ждать. Успехов!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Лечение храпа

Жить здорово! Совет за минуту: лечение храпа.(05.07.2018)

Современные методы лечения храпа

Лечение храпа. Как лечить храп народными средствами.

Лечение храпа в домашних условиях с помощью капы Сонайт