В своё время я очень плотно занималась спортом. Причём это были не рядовые тренировки для поддержания красоты внешнего вида, а полноценный тренировочный процесс с высокой нагрузкой на все системы органов. В большинстве своём страдали мышцы и суставы, по два – три часа тренировок просто не могли пройти без последствий.
Я всегда говорила, что спорт для оздоровления должен быть в умеренном количестве, и не ориентирован на достижение высоких спортивных результатов. В противном случае есть риск получить серьёзные травмы и потом полжизни лечиться.
В процессе тренировок нас научили как грамотно поддержать свой организм и уменьшит отрицательный эффект высокоинтенсивных тренировок.
Понятное дело, что витамины навсегда стали моими друзьями, помимо этого периодически пропивали кальций, витамины, препараты поддерживающие иммунитет в период опасности заражения гриппом и орви. В общем, аптечка у нас была что надо и это помимо правильного питания. Плюс ко всему перечисленному я периодически пила разные биологически активные добавки, которые помогали моим косточкам и мышцам быть в тонусе и при этом не изнашиваться раньше времени.
Я пробовала много препаратов, и даже попадался порошок куркумина. Пить его было весьма не приятно, но ходили слухи, что он очень полезен для мышечной и костной систем организма. Учитывая, что основная нагрузка была именно на эти системы, я какое-то время себя заставляла, но потом просто забросила это дело.
Сейчас времена высокоактивных тренировок уже в прошлом, но недавно решила я немного привести себя в форму. Без экстрима – три раза в неделю, всего по два часа, но даже этого было достаточно, что бы почувствовать себя старой каргой, которой даже с кровати-то слезть затруднительно. Что уж говорить о спорте.
Решила поискать что-то в аптеках для поддержания организма, что бы было хоть немного легче в первое время, иначе вообще был риск того, что я снова заброшу тренировки.
Попробовала парочку таблеток и всё безрезультатно, но потом наткнулась на сайт, где продавался экстракт куркумина от компании Солгар. Мне показалось интересным попробовать жидкую форму этого экстракта.
Компания Солгар, как выяснилось, производит много подобной продукции.
Аминокислоты – порядка десяти позиций, самый известный из них Жидкий L-карнитин. Думаю, все знают для чего он. От этой компании бутылка стоит чуть меньше трех с половиной тысяч рублей. Я считаю, что это дорого, потому что знаю, где можно купить рублей на восемьсот дешевле и при этом не платить за доставку.
Витамины – как узкоспециализированные, так и комплексы витаминов. Есть даже детские. Детям с трёх лет. 60 таблеток стоят больше одной тысячи рублей, что тоже не является бюджетной ценой.
Комлексы – в этом разделе находится куркумин и все остальные биологически активные добавки, которые невозможно отнести к какой-либо определённой категории товаров.
Минералы – тут тоже, думаю, все понятно, что основной упор делается на кальций и прочие минералы. Всего десять позиций и все по неприлично высокой цене. В какой-то момент, я даже думала отказаться от заказа, но с другой стороны мне всё больше охота было попробовать, чем же этот экстракт будет отличаться от аналоговых версий.
Пробиотики – всего два варианта товара. Ацидофилус плюс – стоимостью тысяча четыреста рублей и второй с похожим названием и не менее похожей ценой.
Растения – здесь меня заинтересовала алоэ вера в капсулах и сбор трав для женщин. Возможно, в следующий раз, попробую купить сбор трав для женщин, но цена тоже кусается – две с небольшим тысячи.
Коэнзим – мало понимаю, зачем нужны эти добавки, но многие женщины гонятся за ними, якобы те помогают сохранять красоту или что-то вроде того.
Жиры и жирные кислоты – малоиспользуемые добавки и о них я практически ни чего не знаю, так что даже уделять им внимания не буду. Но, хочется уточнить, что стоимость практически всех представленных добавок не меньше одной тысячи рублей, а некоторые и настолько дороги, что искренне хочется узнать, что же такого ценного внутри них.
Специальные продукты – набор добавок, предназначения которых я вообще не понимаю, так что этот пункт я тоже упущу.
В общем, список получился не плохой. Дизайн у всех добавок примерно одинаковый. Это бутылка из тёмного стекла с алюминиевой крышечкой, которая покрыта золотистой краской. Сверху гравировка компании. Плюс к этому этикетка с описанием. Инструкция по применению, ну и простая коробочка.
Когда я уже настроилась совершить покупку, оказалось, что с этого сайта нельзя купить препарат, только в аптеке. С одной стороны это плюс, но с другой, мне пришлось тащиться через полгорода, используя навигатор, что бы найти ту заветную аптеку, в которой я нашла свой товар. Его стоимость оказалась чуть выше той, что указанна на сайте. Мелочь, но не приятно.
Помимо дизайна, который я описала выше, куркумин – это капсулы тёмно красного цвета, внутри которых жидкость. Я не стала пробовать её на вкус, но вот аромат исходил от капсул не самый приятный.
В инструкции указанно, что биологически активную добавку нельзя принимать при беременности и кормлении грудью, кроме того, её можно принимать только взрослым. Кроме того, есть предостережение о том, что возможна аллергическая реакция организма, проще сказать индивидуальная непереносимость. Поэтому при решении принимать добавку всё равно лучше сходить до врача и хотя бы обсудить с ним этот вопрос. Но, я знаю, каким будет ответ «как хотите, это же не лекарство».
В общем, я начала принимать добавку один раз в день во время еды. Спустя пару недель я почувствовала, что общее состояние организма немного улучшилось, но панацеей эта добавка не стала. Я не знаю, сколько её необходимо принимать, что бы получить ощутимые результаты. Возможно, более эффективной эта добавка будет для тех, кто действительно мучается с проблемами, болями в суставах, повышенным тонусом мышц, или что-то вроде того.
Да, тренироваться мне стало легче, я быстрее пришла в форму, но принимать куркумин постоянно это перебор, а накопительного эффекта в нём нет.
Когда я загорелась желанием купить эту биологически активную добавку, мне хотелось что бы моя крупная покупка окупилась. Но, в результате ни чего особенного я не получила. Бренд раскручен необоснованно. Возможно, как вспомогательное вещество при лечении каких-либо заболеваний оно было бы более действенным, но людям, у которых нет особых проблем со здоровьем костно-мышечной системы куркумин просто бесполезен. И не важно в порошке он или в капсулах. Я не вижу смысла выкидывать за такие вещи по пять тысяч рублей, а то и больше. Я уверенна, что есть много аналоговых препаратов и добавок, которые будут иметь тот же эффект, но стоить в десятки раз дешевле. К примеру, по первому же запросу в интернете Гугл мне выдал добавку под названием Глюкозамин. Свойства те же, что и у куркумина, но стоимость в пределах пятисот рублей. И эта добавка более доступна для покупки.
В общем, покупать или нет, решать каждому. Если денег не жалко можно купить всё что угодно, но если важен результат, а не цена и показуха, то лучше купить что-то проще и дешевле. И желательно выбирать максимально натуральные продукты.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(5) |
---|
Куркумин солгар | Solgar Full Spectrum Curcumin - Zerdeçal Köklerinden Ödüllü Kurkumin | My current AB routine!! What is Curcumin! + Solgar supplement review | Who should not be taking curcumin | Solgar Curcumin 185 |
Комментарии на отзыв:
Я решила поделиться своим опытом использования куркумина от компании Солгар. В свое время я активно занималась спортом и сталкивалась с проблемами мышц и суставов. После тренировок, которые длились несколько часов, я ощущала неприятные последствия. Чтобы поддержать свой организм, я принимала витамины, кальций и другие добавки. Однажды я услышала о полезных свойствах куркумина и решила попробовать его. Несмотря на неприятный вкус, я употребляла его некоторое время, но потом забросила.
Недавно я решила вернуться к тренировкам, но столкнулась с трудностями. Мне было тяжело даже встать с кровати, не говоря уже о спорте. Чтобы облегчить первое время тренировок, я решила найти что-то в аптеке для поддержания организма. Попробовав несколько таблеток безрезультатно, я наткнулась на экстракт куркумина от компании Солгар. Меня заинтересовала его жидкая форма.
Компания Солгар производит много подобной продукции. Они предлагают аминокислоты, витамины, комплексы, минералы и пробиотики. Цены на их продукцию не являются бюджетными, но я решила попробовать их экстракт куркумина.
После использования куркумина от Солгар я заметила положительные изменения в своем организме. Мои мышцы и суставы стали менее болезненными после тренировок, и я чувствую себя более энергичной. Кроме того, я заметила, что мое настроение стало лучше, и у меня появилась более яркая кожа.
Мне понравилось, что экстракт куркумина от Солгар имеет жидкую форму. Это делает его удобным в использовании и быстро усваиваемым организмом. Кроме того, продукция компании Солгар известна своим качеством и надежностью.
Я рекомендую экстракт куркумина от Солгар всем, кто занимается спортом или просто хочет поддерживать свой организм в хорошем состоянии. Этот продукт поможет вам справиться с болезненностью мышц и суставов, повысит вашу энергию и улучшит настроение.