Коллаген – это сложное белковое соединение, которое биосинтезируется самым организмом из разных аминокислот. Прежде всего тут учавствуют аминокислоты пролин и лизин. Процесс конечно «сборки» далеко не простой, протекает в большое количество стадий, в которых принимают участие разные ферменты.
Сколько будет вырабатываться коллагена? Это все зависит от количества аминокислот в организме, с которых будет белок этот строится, как будут работать ферменты, участвующие в построении, ну и наконец от того – будет ли организм здоров, чтобы весь этот механизм работал.
Чтобы помочь организму получить колланген часто в аптеке можно увидеть препараты капсулированного коллагена. Есть сравнительно бюджетные средства, а есть препараты довольно дорогие, цена за которые зашкаливает порой до несколько десятков евро, а то даже до сотни доходит. Это объясняется тем, что коллаген в капсулах очень даже не простой, а подвергшийся самой тщательной очистке и следовательно, максимально воспримется организмом.
Прежде всего следует отметить, что организм является определенной самодостаточной системой, определяющей что ему синтезировать и из чего и в каком количестве. Все саморегулируется, главное, чтобы поступали в организм нужные «строительные материалы». Когда искусственный коллаген поступает в организм, то как и любой другой белок, в частности яичный он развалится на аминокислоты его образующие, которые потом попадут в кровяное русло. То есть, к месту синтеза не будет доставлен он целиком, - это даже физически нереально, а в виде «кирпичиков» аминокислот. И вот на месте будет строиться свой собственный коллаген, то есть будет происходить локальнвя сборка на местах, а какой именно коллаген – все определиться в необходимом органе.
Конечно усваивается, но при этом полностью распадается на аминокислоты, то есть ничего от него из того варианта, что поступил не остается. То есть это будут просто аминокислоты. А эти аминокислоты организм вообще и сам может получить, используя те белки, из которых получить их более выгодно и менее энергетически затратно. таким образом кушать готовый коллаген, какой бы он ни был очищенный нет особого резона. Просто в свой рацион желательно включить те продукты, которые дадут соответствующие аминокислоты, из которых впоследствии будет синтезирован необходимый человеческий коллаген в конкретном органе.
Еще одним вариантом решения проблемы есть употребление готового набора аминокислот, которые будут использованы организмом для строительства собственного коллагена. разумеется это должны быть естественные природные аминокислоты, а не их другие изомеры, которые просто окажутся балластом в организме.
Ну и как говорится – ничто не вечно под луною, - коллаген как и другой любой белок тоже только живет определенный промежуток времени в организме, а потом разбирается (метаболизируется) опять на свои составляющие компоненты, то есть продукты уже распада и потом происходит дальнейшее расщепление их и вывод с организма. В молодости обменные эти процессы протекают довольно быстро и интенсивно, но по мере старения организма они замедляются, при этом меняетс сама структура коллагена и он становится малодоступным для доступа специфического фермента коллагеназы. И в таком случае можно наблюдать некий обратный эффект, что избыточный коллаген тоже оказывается не полезным в организме. Поэтому конечно – готовый препарат это хорошо, но полноценного питания с белковой пищей ничего не заменит.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(5) |
---|
Коллаген в капсулах | коллаген в таблетках | Что бы такого съесть чтобы помолодеть Коллаген и Гиалуроновая кислота в капсулах - есть ли смысл | LifeXLua - Коллаген IHerb California Gold Nutrition / Уход за кожей после 35 | Добавки для суставов: Коллаген/Желатин. Научные исследования и факты |
Комментарии на отзыв: