КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ отзывы - развод или правда? - отзыв

Похудение может быть приятным и вкусным. Никакие строгие диеты не нужны, которые лишь портят ваше здоровье. Я расскажу вам, как можно худеть с пользой для здоровья, с фантазией и успехом, а также получать от этого процесса только удовольствие.

Я напишу рецепты коктейлей, которые помогают мне в борьбе за точеную фигуру, но на самом деле ваша фантазия и любые жиросжигающие ингредиенты могут превратиться в новый коктейль. Ну, что, поехали?

- свежий корень имбиря;

- лимон;

- мед

Это очень простой в приготовлении рецепт. Нужно мелко нарезать корень имбиря, выдавить сок лимона, выдавленные лимонные дольки вместе с кожурой лучше также отправить в напиток. Залить все кипятком и дать настояться. Мед добавлять в конце по вкусу.

Коктейль необычайно действенен: борется с любыми жировыми отложениями, укрепляет иммунитет, омолаживает организм, налаживает обмен веществ, снимает воспалительные процессы в организме. Этот напиток прекрасно подходит в холодное время года, как при простуде, так и просто для профилактики и укрепления организма.

Хорошо борется с отложениями на животе и боках, убирает второй подбородок, подтягивает спину, убирая «эффект второй груди».

-1ч. л. молотой корицы;

- 1ч. л. меда

Нужно заварить молотую корицу, залив ее кипятком и дать ей настояться, а после того, как она остынет – добавить ложку меда. Все! Можно пить.

Этот напиток ускоряет процесс метаболизма в организме, за счет чего сахар не успевает отложиться у нас в жир, а все обменные процессы проходят гораздо быстрее. Чтобы для вас было понятнее, то с возрастом наш обмен веществ замедляется. С каждым годом это становится все более ощутимо. А вот принимая этот напиток ежедневно, ваши «обменники» будут работать так, словно вам до сих пор 15 лет.

Для этого чудо-коктейля я рекомендую взять:

- паприку;

- любимую зелень (укроп, петрушка, кинза, щавель и пр.);

- морковь;

- свеклу;

- кефир (не обязательно)

Свекла – это самое полезное, что вы вообще можете открыть для себя при похудении. Именно она снижает сахар в крови, разжижает загустевшую кровь, очищает кишечник от шлаков и понижает давление. Все это способствует вашему похудению.

Также проблема большого живота может заключаться не обязательно в жировых отложениях, т. е. фактически вы не толстая, а главная причина отсутствия осиной талии заключается в загазованности вашего кишечника. Если это так, то как можно чаще употребляйте свеклу в любом виде, ведь именно этот корнеплод наилучшим образом борется с газами.

Вам понадобится свежевыжатый сок всех вышеперечисленных ингредиентов смешать между собой, добавив совсем немного соли, даже меньше маленькой щепотки, а также смешать все с кефиром. Но кефир – это не обязательный ингредиент, так как вы можете пить свежевыжатый сок в чистом виде. Кефир просто прибавляет этому коктейлю нотку пикантности, некую кислинку, и сок становится более приятным на вкус.

Примечание: за счет своих компонентов свекольный коктейль может иметь слабительное воздействие.

- 1 свежий огурец;

- 1 лайм или лимон;

- свежая мята (пару листочков)

Это самый тонизирующий и освежающий коктейль, который избавит вас от токсинов и шлаков, а также прекрасно справится с последствиями недосыпа. Итак, вам нужно измельчить огурец и свежую мяту в блендере, превратив его в кашицу, а после добавить в получившуюся смесь сок половины лайма или лимона. Пить со льдом. Если получился слишком густым, можно разбавить небольшим количеством воды. Коктейль на вкус довольно специфический, но его нельзя назвать неприятным. Зато он невероятно эффективен при похудении.

Конечно же, расхваливать действенность этих напитков можно снова и снова, не останавливаясь, но я не буду этого делать – попробуйте – и сами убедитесь! Единственное, что я скажу, то это то, что не нужно ждать каких-то результатов от коктейлей, если выпивая хоть их все сразу, вы станете закусывать салом, пампушками и колбасой. Похудение – это целый процесс, который состоит из множества пунктов и не терпит нарушения режима. Об этом нужно помнить всегда.

Видео обзор

Коктейли для похудения в домашних условиях

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СМУЗИ/ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ

КАК ПОХУДЕТЬ к лету быстро САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ в домашних условиях - how to lose weight

НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ТОП 5 САМЫХ ЛУЧШИХ НАПИТКОВ ❤

Жиросжигающий коктейль для похудения в домашних условиях.