Кефир - относится к кисломолочным продуктам . Все кисломолочные продукты славятся большим содержанием кальция и протеинов , а также белка , но кефир находится на первом месте по всем показателям .
В кефире содержатся вещества , которые продлевает молодость . Используют кефир , как в медицине , так и в косметологии для создания различных масок и различных средств по уходу за кожей и волосами .
Кефир нормализует состояние кожи , поэтому очень хорошо применять маски на основе кефира , а также такие маски увлажняют и тонизируют кожу , оказывают отбеливающий эффект . Рекомендуется применение кефирных масок и при угревой сыпи . Угревые сыпи и прыщи появляются на лице , как следствие дисбактериоза в кишечнике и в этом случае рекомендуется выпивать стакан кефира натощак . При налаженной флоре внутри организма , вы будете иметь и красивый внешний вид.
Что касается жирности , то специалисты не рекомендуют употреблять и пользоваться в косметических целях обезжиренным кефиром . Жирный кефир меньше подвергается всяким сторонним воздействиям , лучше всего сквашивать , если есть такая возможность , цельное домашнее молоко . Срок годности кефира должен быть до недели , в этом периоде кефир имеет много живых бактерий , которые и влияют благотворно на кожу и организм человека , чем больше храниться кефир , тем он становиться менее полезным .
Кефирные маски очень полезно принимать в холодное время года , в эту пору кожа становиться красной и воспалённой . Кефир лучшее средство , которое снимет красноту и воспаленность . В данном случае рекомендуется утром умыться теплой водой и нанести кефир на кожу лица минут на 15 , после его смыть лицо прохладной водой . Старайтесь закреплять процедуру протиранием лица кубиками льда , очень хорошо замораживать для этих целей настой ромашки или календулы , или же просто обычным кубиком льда . Через неделю применения данной процедуры уже заметен будет результат - цвет лица выровняется и кожа будет заметно выглядеть здоровее .
Если рассматривать в общем применение кефирных масок для лица , то их нужно разграничивать : для жирной , сухой и комбинированной кожи лица . Для нормальной кожи подойдет кефир в чистом виде , такая маска будет хорошо питать кожу , поддерживать ее в тонусе и здоровой . Для всех типов кожи подойдёт и кефирная маска с огуречным соком ( натереть огурец на тёрку и выдавить сок ) 1 : 1 , наноситься на лицо и шею на 30 минут , после чего смыть прохладной водой и аккуратно промокнуть лицо полотенцем . Такая маска наполняет кожу лица нужными витаминами и поддерживает кожу здоровой , сияющей и в тонусе .
Что касается других видов кожи , то здесь нужно подбирать дополнительные компоненты по типу кожи : если сухая , то жирные составляющие , иначе вы ещё больше пересушите кожу , если жирная , то компоненты , которые сужают поры и убирают лишний жир из сальных желез , иначе вы сделаете кожу ещё более жирной и таким образом навредите себе .
Рассмотрим варианты масок для разных типов кожи .
Сухая кожа больше всего подвержена раннему старению и раннему появлению морщин . Поэтому маски для такого типа должны включать в себя питательные и увлажняющие ингредиенты .
- возьмите 1 яичный желток и смешайте его с 2 столовыми ложками кефира до однородной массы , добавьте чайную ложку оливкового масла и хорошо соедините компоненты . Наносите на лицо на 20 минут , после чего смойте тёплой водой . Данная маска хорошо напитает кожу , уберет шелушение и убережет от пересыхания кожи .
- если есть возможность иметь жирный кефир из цельного молока , то смешивайте 2 столовые ложки кефира с ложкой миндального , абрикосового , персикового или маслом виноградных косточек . Наносить маску нужно в несколько приемов , нанесли слой , дайте пару минут немного впитаться в кожу и потом опять наноим и так несколько раз . Оставляем маску на 20 минут и смываем тёплой водой .
- приготовьте отвар шалфея ( 3 ст л шалфея заливаем 1 стаканом кипятка , настаиваем до полного остывания ) . Берём две столовые ложи кефира на две столовые ложки отвара и добавляем овсяную или кукурузную муку до консистенции сметаны . Наносим массажными движениями на лицо , оставляем на 20 минут после чего смываем холодной водой .
- кефир смешиваем с яичным белком , процедура та же . Маска хорошо сужает поры .
- в кефир добавить чайную ложку лимонного сока и пару капель перекиси водорода . Такая маска очень хорошо очищает поры , убирает из них жирные закупорки , после нее кожа избавляется от жирного блеска и выглядит здоровой и ухоженной .
При комбинированной коже хорошо протирать кефиром с настоем календулы , ромашки , шалфея - жирные участки кожи .
Так как кефир обладает отбеливающими свойствами им очень хорошо протирать лицо в весенне - летнее время , когда у многих женщин появляются веснушки . Через пару недель таких процедур кожа лица значительно посветлеет .
Если добавить в кефир пшеничные отруби , то вы получите очень хороший природный скраб , не только для лица , но и для всего тела .
Также кефир очень полезен для волос .
Кефир , как видите очень полезен и является не дорогим средством , но пользы для красоты и здоровья приносит много , при этом он не является аллергеном , если во время процедур появляется покраснение или жжение кожи , то аллергеном является дополнительный компонент , заменяйте его на другой .
Все(5) |
---|
КЕФИРНАЯ МАСКА для красивых ВОЛОС! | МАСКА ИЗ КЕФИРА для ЛИЦА/ От пигментации и морщин | КЕФИРНАЯ МАСКА ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС. | Маска для волос на кефире. Универсальная, для всех типов волос. Маха Одетая. | ОСВЕТЛЕНИЕ ВОЛОС КЕФИРОМ. Кефирная маска для осветления волос в домашних условиях |
Комментарии на отзыв: