Карнитин инструкция по применению цена отзывы - отзыв

Думаю, это будет интересно прочитать тем людям, кто хочет сбросить лишние килограммы. Многие слышали про такие препараты, которые считаются жиросжигателями. Вот про один из таких наиболее популярных и безвредных препаратов я и хочу рассказать.

Этим препаратом является L-carnitine, который продаётся в различных аптеках, поэтому купить его довольно просто. Лучше всего приобретать его на заграничных интернет-площадках, где торгуют разнообразными БАДами. Но не стоит при этом надеяться, что вы будете просто лежать и попивать эти таблетки или жидкость, а килограммы будут сами собой сжигаться. Не стоит себя тешить подобными самообманами, чтобы не получить потом большую дозу разочарования. Препарат продаётся в различной дозировке и чем она больше, тем лучше действие препарат. Так как его употреблять необходимого в больших дозировках, то лучше выбирать ту, где побольше миллиграмм. В капсулах он бывает от 500 миллиграмм до 2000 миллиграмм. Поэтому чтобы не употреблять по несколько капсул за раз лучше выбирать где дозировка большая. В жидком виде дозировка бывает ещё больше.

Средство бывает жидким для употребления в виде напитка. Это довольно удобно, так как в таком случае он продаётся в небольших бутылочках, которые удобно брать с собой на работу, на тренировки или ещё куда-нибудь. Так препарат очень быстро проникает в кровь и соответственно действует более эффективно. Из недостатков можно отметить наличие сильных вкусовых добавок (на некоторые из них у людей бывают аллергические проявления), более высокая цена и в нём уже содержится больше сахара. Употреблять его приятно и по вкусу он в таком виде напоминает какой-нибудь сладкий напиток.

Другой вид препарата выпускается как порошок, который необходимо разводить водой. Это наиболее бюджетный вариант, но который менее удобно использовать в быту. Его необходимо разводить непосредственно перед употреблением, поэтому кроме самого порошка необходимо с собой носить воду и баночку, где всё это растворяется. Многое зависит от производителя и некоторые порошки L-carnitine от разных производителей могут растворяться по-разному. Одни легко растворяется в воде, а другие с трудом.

Наиболее популярным является вариант средства в виде капсул. Вы всегда можете взять их с собой куда захотите и в любой момент их можно выпить. Так как они продаются в любой дозировке, то вы можете варьировать её по своему усмотрению.

Поэтому последний вариант наиболее предпочтителен и удобен для применения в любых ситуациях. Но каждый выбирает вид средства сам.

Основная роль этого вещества состоит в том, чтобы транспортировать жиры в клеточные митохондрии. Там они используются как топливо, чтобы создавать аденозинтрифосат, или как по другому её называют АТФ-кислоту. Хотя если подходить более точно, таких АТФ-кислот бывает несколько, и они являются универсальными источниками энергии нашего организма. Наилучшим образом данный препарат демонстрирует свои действия, если во время его приёма проводить интенсивные тренировки. Поэтому снова следует учесть, что он работает как жиросжигатель только в том случае, когда вы проявляете физическую активность. В других случаях он будет практически бесполезен и не проявит своих жиросжигающих свойств.

Никаких противопоказаний у данного препарата нет, если не считать крайне редкие степени аллергических проявлений на сам препарат или компоненты, входящие в его состав. Особенно это касается L-карнитина в жидком виде, где добавлены различные вкусовые наполнители. В любом другом случае его можно давать даже детям, поэтому даже для них выпускаются определенные препараты с этим веществом.

Так как данный препарат придает энергии нашему организму, его лучше не употреблять во второй половине дня. Он обладает некоторым возбуждающим воздействием на наш организм, поэтому при тренировках его лучше применять днём или с утра. Тренировки совместно с этим веществом дают заметный бодрящий эффект и если делать это на ночь, то сон у вас может отодвинуться на определенное время. При этом препарат за счёт определенного прилива энергии возбуждает аппетит, поэтому контролировать режим питания необходимо строго и внимательно. Ведь если организм усиливает расщепление жиров, то он и требует восполнения потраченного. Так что будьте внимательны к режиму своего питания, поэтому употребляйте только белковые и низкокалорийные продукты и овощи.

Я данный препарат приобрела в концентрированном, жидком виде от компании «VP Laboratory». Так как на сайте на него была определенная скидка и мне удалось немного сэкономить денег. Бутылочка объёмом в пол литра обошлась мне в 1200 рублей вместе с пересылкой. Вкус препарата был лемонграсс, хотя в линейке компании есть и другие вкусовые наполнители. Дозировка основного вещества L-карнитина здесь очень большая, поэтому требуется разводить в небольшом количестве воды. Сверху имеется удобная крышка с делениями для удобной дозировки средства.

Применять его просто, для этого необходимо налить в мерную крышечку 10 миллилитров, а затем это количество развести в 1 стакане воды (200 миллилитров). Вкус с небольшой цитрусовой кислинкой, практически не сладкий. Сразу чувствуется, что вкусовая добавка химического происхождения, но выпивается легко и без отторжения. Препарат отлично применять во время посещения спортзала, при пробежках, но больше всего мне понравилась его эффективность при посещении бассейна. Так как бассейн и тренажерные залы находятся в шаговой доступности, то с собой препарат не беру и выпиваю его непосредственно перед уходом из дома. За 20-30 минут он проникает в кровь, и я как раз приступаю к физическим упражнениям или к плаванию. Поэтому, если употребляете такое средство капсулами, то выпивать их надо за 40-50 минут до физических нагрузок.

В настоящий момент принимаю средство около 3 месяцев. На момент начала занятий мой вес состоял 68 килограмм. Решила подтянуть фигуру в преддверии летнего сезона, но не скажу, что, занимаюсь физическим нагрузкам регулярно. У меня получается 1 раз в неделю посещать бассейн, 2 раза фитнес-зал и небольшие занятия дома. Тут главное помимо физических нагрузок следить за своим питанием и его калорийностью. Нужно налегать на здоровые белки (грудку птиц без кожи) на различную рыбу. Естественно всё это должно быть не жареным, а приготовлено в духовке, микроволновке или на пару. Овощи можно употреблять любые, каши в не большой дозе 3-4 раза в неделю.

За данный период мне удалось скинуть 5 килограмм, при этом особенно сильными физическими тренировками я себя не изматывала. Но мне удалось избавиться от жировой прослойки именно в тех местах, где и нужно было подтянуть мышцы. Так что ягодицы и бёдра удалось сделать более упругими и подтянутыми. Никаких побочных проявлений от препарата не было, но на мой взгляд с ним занятия происходят более бодро и потом меньше усталости. Так что это не волшебный напиток или таблетки для похудения, чтобы они заработали необходимы определенные усилия и немаленькие. Так что это жиросжигатель с сжигающими свойствами, ради которых необходимо попотеть.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

L-КАРНИТИН ЧТО ЭТО КАК ПРИНИМАТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Как Л-карнитин Сжигает Жир. Реальные Факты.

l-карнитин. Как принимать. Для похудения

КАРНИТИН ИНСТРУКЦИЯ ЦЕНА ДОЗИРОВКА ПОКАЗАНИЯ

Как принимать л карнитин